照顾宝宝最全的知识

2020年12月16日发(作者：朱慧珍)
关于宝宝的资料太全了，小妙招

、忌让婴儿睡在大人中间
、忌用洗衣粉洗婴儿衣服
、忌拍打婴儿的后脑、后背
1.多和宝宝说话。
2.多抚摸宝宝。
3.多回应宝宝的呼唤。
4.多让宝宝动手动眼。
、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力
0～3个月：BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强烈书，有助刺激视觉。

【妈妈感冒不能给BB喂奶？】错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母
亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减
少感染的作用 。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而
能提供抗体，增加孩子抵抗力 。

【闻屁识病】放屁多的现象在婴儿期极为常见1、宝宝爱放屁并有酸臭味， 这说明是宝
宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入 2、断断续续不停地
放屁,但无臭味，这种情况是孩子饿了,应及时喂食 3、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含
量高等食物引起,这时应减少摄入高淀粉的食物。

【清洗宝宝衣服的神奇窍门！】宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝
的衣物 如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，
棉料质地不是很好清 洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠
状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二 天洗，非常干净。

【婴儿的“通用语言”】澳大利亚悉尼32岁的女子，发现了一种婴儿的 “通用语言”，她识别
出5个独特的“单词”：1、neh表示饿了 (音似“呢”)；2、owh表示累了 (音似“嗷”)；3、
eh表示要打嗝 (音似“咿”)；4、eairh表示着凉了 (音似“咿尔”)；5、heh表示不舒服 (音
似 “嗨 ”) 仅供参考。
【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在 宝宝的小屁屁上
有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油：用棉花 蘸香油
擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就
白嫩如初了。无副作用供

【宝宝新衣最好用淡盐水洗】：新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗 再穿。因为新衣服上可
能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、 流泪、
视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣
服前，须先用食盐水将其浸泡干净。

【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀 上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再
以手掌轻拍在宝宝的上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手 撑住宝宝头、下颚及家浜
间，手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。 妈妈以一只
手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。


【新生儿照顾必修10门课】第1门课 哺喂母奶或配方奶。第2门课 睡觉。第3门课 宝
宝哭泣与抱法。第4门课 换尿片。第5门课 洗澡。第6门课 宝宝的穿衣哲学。第7门课
脐带护理。第8门课 便便和疾病。第9门课 亲子互动。第10门课 婴儿用品消毒。
















、忌久留婴儿头垢


【早教效率最高的时间表】①6个月：学习咀嚼和喂干食物。②9个月至1岁：分 辨多
少、大小的。③2-3岁：学习口头语言。④2.5~3.5：形成卫生作息习惯。⑤4岁前：形象 视
觉发展。⑥4-5岁：学习书面语言。⑦5岁左右：掌握数学概念，口头语言发展的第二个关
键时期。⑧5~6岁：掌握语言词汇能力。

【让宝宝更聪明的11个简单方法 】5.多爬。6.多搭积木。7.多看图大、画面清晰、色
彩鲜艳的书。8.多给宝宝唱儿歌。9.多和 宝宝一起整理玩具。10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，
如玩沙子、泥巴等。11.让宝宝多一点情感体 验

【宝宝多大可以开始刷牙？】 A：从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕 在手指上，为
宝宝清洁牙龈。B、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。C、长出四五颗乳牙时，可以使用硅
胶牙刷。D、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。E、3岁就可用有两排的
软毛 宝宝牙刷了.
【小宝宝春捂注意四讲究】 ①穿衣下厚上薄：早春要注重对BB下 部，尤其腿
脚的保暖，免受风寒②把握时机：冷空气来临前，适当的捂，可将感冒、消化不良等病
拒之门外③视气温高低及时加减衣服：昼夜温差大于8℃就要捂待气温持续回升后，也
要再多捂7天④ 做到三暖：背暖、脚暖、腹暖 .

【宝宝断奶的具体方法】1、先停早晨的母 乳，最后停晚上的一顿母乳;2、让孩子自己
睡或与家里其他人睡;3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂 母乳时常坐的地方;4、若孩子不吃
母乳不午睡，带他玩一会转移注意力;5、快到吃奶时间喂其他食物 ;6、建立新的、与吃奶没
关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。
【辅食添加顺序 】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；
6个月后可以添加菜泥和青 菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑
水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、 肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和
糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序 渐进。

【新妈妈如何给婴儿洗澡】给新生儿洗澡最好一天一次，室温保持在2 6℃～28℃，水
温在38℃～50℃之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折 处，并
在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时
间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。

【孩子吃饭9禁 家 长需警惕！】第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴
食。第四“禁”：咸食。第五“禁 ”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（边吃饭边看
电视）。第八“禁”：走食（乘车走路吃 东西）。第九“禁”：笑食（吃食时嬉笑打闹）。
【带孩子上街的生活教育】1.培养观察 力：可要求他把见到的事物记下来。2.介绍知识：
结合城市的发展史及名胜古迹，向孩子讲一些历史知 识。3.正确选择商场：多进书店、文具
店，让孩子感受知识给人们带来的无穷力量。4.教会孩子合理 地花钱。5.培养良好的社会公
德：坐车排队、与人打交道要用礼貌用语等。

【新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段】1、2颗牙期，4-8个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥
等2、4颗牙期 ，8~12 个月，可吃肉泥、豆腐等3、6~8颗牙期，9~13个月，可吃水蒸蛋，
蔬菜等4、8~ 12颗牙期，13~19 个月，可吃软饭、肉片等5、12~20颗牙期，16~20个月，
可吃米饭、面条等。

【给0-1岁BB选啥书】0～3个月：BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、 对
比强烈书，有助刺激视觉。4～6个月：活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，
刺 激触觉。7～9个月：开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强认识。10～12
个月：发育尽 成熟，选动手操作书、如翻翻书等。满足好奇探索

【培养宝宝好性格8个方法 】1、对待宝宝要有耐心；2、言出必行，答应孩子的事情一
定做到；3、始终如一，处理同样的事情要 给出同样的标准；4、不把自己的意愿强加于宝
宝；5、忽视宝宝的无礼要求；6、适当地给宝宝一点权 力；7、让宝宝承担一点责任；8、
让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们！你有做到吗~

【并不实用的婴儿用品】： 1.安抚奶嘴(不吃或难戒)；2.护手(怕抓伤不如勤剪指甲 )；
3.牙胶、磨牙棒(磨牙饼干安全且锻炼咀嚼)；4.婴儿鞋(袜子就好，BB脚长飞快)；5.温 奶器；
6.吸鼻器(婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个喷嚏就ok)；7.便盆(架在大马桶上的儿童坐便 器
更好)；8.尿布兜；9.定型枕(睡不住)

如何抱宝宝

宝宝按摩操


【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第1个月：黄疸。 第2个月：哭。第3个月：抬
头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月： 坐。第8个月：
爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断 奶。

【育儿须知】。四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。五、孩子如果内八字 ，
反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。

【发烧宝宝食 谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，
取其绿豆汤，加入适量冰糖 ；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜
汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁： 适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，
可中和体内毒素。

【治疗宝宝 轻微湿疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些
材料，用热水泡一段时间 ，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），
一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5 天左右就能好全哦！

【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？】 可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果 ，含铁：莲子、黑木耳、
海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿 、蛋黄、
动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样 喝水最科学？1、
腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；2、解暑：白开水、西瓜水、酸 梅汤；
3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。

【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品 ：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片
复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小 瓶对准胳膊、腿、身体
等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开 ，用断
面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。

【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少 ,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白
色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多， 脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图
舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头 光滑,镜面红舌：常为食欲
不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。


【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了？




【小米山药粥】①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，
将山药 洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，
放入山药一起煮 ，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消
化不良，脾胃素虚。（8个月 以上宝宝）

【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热， 可白萝卜做汤，
或炒白萝卜丝。2.久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸 ，再
加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨
汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂

【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白 质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素
B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维 生素C最多的食品是鲜枣。
含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻 。含磷最多
的菌藻类食品是紫菜。

【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该 每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃
腻呢？有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解 下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋
糊；2，日式蒸蛋；3，蛋皮菠菜包；4，酸奶蛋羹；5，水果蛋羹； 6，蛋花藕粉；7，蛋花
汤；8，鸡蛋饺；9，蔬菜蛋卷；10，银鱼蒸蛋。

【1 0种助于宝宝启智的玩具】1、响环（3个月大开始玩）。2、球（6个月）。3、积木（8
个月）。4 、复台形状盒（18个月）。5、玩沙（18个月）。6、娃娃（两岁）。7、叠杯
（两岁）。8、图画 书（两岁）。9、玩具车（三岁）。10、拉着走的动物玩具（三岁）。



宝宝方面
1． 鼻 要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签，一种细头的，一种粗头 的（质量
一定要选好的紧质的，否则一卷掉在鼻子里就麻烦了。细头的用水沾湿了，（不要太湿）
轻轻在鼻孔内卷一下。如果有鼻屎，也可以把它沾湿了，宝宝打个喷嚏就会打出来，不要
硬挖。
2． 耳 新生儿是容易吐奶的，吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝。然后慢慢放到床
上 ，往右方侧睡，（在宝宝身后垫个小枕头让他保持侧着），目的是为了一旦吐奶不会呛
到气管里，20分 钟后再平卧。喂奶前换尿布啊，洗澡之类的都要先完成。如果吐奶，要给
他擦干净，特别是耳朵，奶水很 容易流进去，要及时清干净，这时用粗的棉签，擦外耳廓。
喂奶要左右交替，一个乳房要宝宝吸满10分 钟，因为奶分前奶和后奶，前奶提供糖份，后
奶提供脂肪，10分钟一般前奶后奶都能吸到，宝宝如果吸 了5分钟睡了，揪他耳朵，让他
继续吸。如果只喂了一个乳房，另一个乳房一定要用吸奶器吸干净，否则 时间长了，大脑
会指令这个乳房不产奶，假如盯着一个乳房喂宝宝，乳房会有大小的。
3． 嘴 宝宝的嘴里黏膜是很娇嫩的，绝对不能动，别的地方能洗，嘴不能洗。
4． 眼 如果妈妈体质是 内热的话，出生后宝宝眼屎会多，2天后一般会改善，也是用毛巾
或棉签擦，眼屎假如一直多，就用棉签 沾点金霉素眼药膏擦在外面。
5． 屁屁 女孩子记住从会阴往肛门处洗，每次洗完搽护臀膏在肛门和会阴周围。
6． 脐带 脐带完全好要7 ~8天，用纸尿布一定要把尿布往下拉一下露出脐带，，每次洗澡
后要给脐带消毒，用75%的酒精，沾 湿后棉签由内向外擦，每天2次。7天左右结痂，结
痂后要把痂松一松，让酒精碰到痂里面（医生说的， 听起来有点吓人），这样才好得快。
宝宝脐带附近有红肿要送医院。
7． 尿布 天气冷了 ，家长怕宝宝屁屁冷，把尿布捂热了给宝宝用，这样反而会使宝宝红屁
股，一定要冷的放上去，宝宝的屁 股和脸都是最不怕冷的。
8． 奶藓 过敏体质的妈妈生的宝宝很容易得奶藓，妈妈这时喂宝宝的话 不要吃海鲜等发的
东西，宝宝注意晒太阳不能晒头。
9． 新生儿生理性黄疸 一般都会有 ，是因为胎儿在母腹中靠红血球交换氧气，出生后可以
自主呼吸，大量的红血球就会死掉，因为用不上了 ，死了的红血球没办法很快排出，就堆
在皮肤上呈黄色。过14天会消退，不退的话送医院照蓝光。






3、纯母乳的4月内不用刻意 喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因
为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水 会增加孩子肝肾负担。
4、 2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
6、三岁前孩子的用盐量为成人的15-----13，吃盐多会导致钙流失。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。

图片来自 南京聚一http:
17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。
19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。
20、2周岁以下禁看电视。


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21、首先婴儿背带
（一般家庭在孩 子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。我当初选
择婴儿背带，仅仅因为是自己 不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件
对事。
婴儿推车有以下缺点：
1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器
婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘
3、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋， 而仰头看事物，容易使阳光直射眼
内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大
4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。）
22、婴儿餐桌椅--- 妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）。
23 、慎用加湿气
（一、加湿气要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。
二、加湿气只能用纯净水和凉白开。
三、加湿气的水必须24小时更换一次。
四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。
五、将加湿气开到最大档，没有白雾为好的加湿气。
六、不能长时间使用加湿气，否则孩子会 得过敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反
正我束之高阁，招到我LG的嘲笑。大家可以想别的 方法：养鱼可以增加室内湿度；屋里放
盆水；多擦几次灰；在暖气上放湿毛巾。）
24、1岁内不加味精。
。
26、当室内温度>24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。
27、不要用浴霸，因为孩子仰脸，会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。
28、家中有 孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏
性哮喘是不用家庭孩子的 2-3倍（罪魁是尘螨）。
29、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此 食疗需长期吃才有
效。
30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的。


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33、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。
34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
35、孩子如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。
36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿
37、如果已经形成X型腿，让坐床上时多盘腿坐，能扳过来一些
38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。
40、别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。


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41、孩子最好不用学步车
（外来品如 婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，
用得越来越少，原因如下 ：
一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。
二、学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。
三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。）
42、幼儿积食也会引起发烧。
43、新生儿发烧首选物理降温。
44、六个月内的孩子慎用退烧药。
45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。
46、肥胖儿易患哮喘。
47、挨打的孩子智商低。
48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋。
49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清，产生过敏，发生湿疹、荀麻疹等疾病。
50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。



图片来自 南京聚一http:
51、喝鸡汤（加姜葱白水煮开当水喝）能治感冒。
52、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。
53、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒。
55、五岁（含五岁）以下女幼童，每周 吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险
会增加38%。（带孩子远离M，KFC）。 56、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟
计 算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法
修复。
57、13岁前防止孩子发胖，13岁前孩子发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管
及糖尿 病的风险增大，13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病已经儿
童化。
58、看电视多的孩子脾气暴燥。
59、看电视多的孩子不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的）。
60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是150%，3-7个月体重超重的孩子
到 7岁时，体重超重的比例是165%，