一直咳嗽怎么办 8款食疗方帮你赶走咳嗽

2020年12月16日发(作者：于炼)
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一直咳嗽怎么办 8款食疗方帮你赶走咳嗽
导语：
一直咳嗽怎么办？老是咳嗽不仅影响我们的生活质量，而且对

我们的身心健康也造成了一定的危害。那么咳嗽吃什么好的快？有哪
些治疗咳嗽的偏方

一直咳嗽怎么办？老是咳嗽不仅影响我们的生活质量，而且对我们
的身心健康也造成了一定的危 害。那么咳嗽吃什么好的快？有哪些治
疗咳嗽的偏方呢？今天小编就来推荐你8款药膳食疗方帮助你赶走 咳
嗽，让你拥有一个健康的身体！快来看看吧。
(1)银耳橘羹
做法


食材：水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。


1.将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
橘瓣，稍煮，当点心食用。
2.用大火炖烧时， 加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头
功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽 ，肺燥干
咳，痰中带血等。
(2)苹果羹
做法




食材：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。

1.首先将苹果和梨的皮、核去掉，然后洗干净切成丁块状，将陈皮
洗干净切碎，把切好的食材一起 放到锅里面，然后加入适量的清水，
煮熟至烂。

2.加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡， 佐餐食用。
(3)百合参耳汤
功效：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。



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