民间偏方大全

2020年12月15日发(作者：梅成栋)
民间偏方大全

单方、秘方治病，在我国历史悠久，长兴不衰，它是劳动人民长期劳动 和生活实
践中的创造，是祖国医学宝库中的珍贵遗产。用它治病，具有取材便利，方简易
行，省 钱省时，功效神奇，无毒无副作用等优点。为了弘扬祖国传统医术，解除
病患者的痛苦，现将民间流传的 诸多秘方精选后结合本人多年行医的经验，汇编
成册，奉献给大家。
1、此书分上中下三册共选方一百四十多条（在数千条中多次筛选的）。
2，书中所用方材；都以食品为主，易找、绝对无毒无害。
3、方材未注生熟的、多为生者；未注干湿的多为干品；未让加辅料的不可乱加。?
4、需禁忌食物的一般指治疗期间。
5、因人而异，各人见效时间则不同。
6、仅供参考，不构成医疗建议！


一、内 科

1、初起感冒：葱白（连须 ）、生姜片各5钱。水一碗煎开，加适量红糖趁热一
次服下（葱姜不需服下）并马上睡 觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可）用布包好，次日晨揭去，连用2
上天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁一两加冰片半钱，每次滴两鼻孔两滴，
一日两次，连用4～5天 ，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）鹅蛋一个、红小豆20粒碾粉，白糖5钱搅 匀蒸熟，
早晨空服每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、梦多：花生叶（或壳 ）2两、红小豆、小麦各一两煎汤，加蜂蜜服，
一日一次，一般5～7日可愈。
6、干咳（感 冒或其会康因引起构可）生黑芝麻3钱（约一汤匙）冰糖适量，共
捣碎开水冲，早晨空服，3天痊愈，少 吃鱼类。
7、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳）明矾半两，碾成粉用醋调匀，每晚睡
前分 两份敷足心（涌泉穴、两足都敷），用布包好次日晨揭去，连用7天有特效。
8、老气管炎（慢性气管 炎）：取冬天霜打后丝瓜藤一两、川贝一钱、冰糖5钱，
水一碗煎汤一次服下，一日两次，连用半月至2 0天。
可根治。忌烟酒、辣物。可与第7条同用。
9、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎 、儿童气管炎）：白萝卜二两，梨子二
两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次，连用3天 。清热化痰。
可与第7条同用。
10、哮喘（童哮喘同）干蚯蚓半斤，炒黄碾成粉，用冰糖水 冲服，一次两钱（约
半汤匙），一日两次，服完即愈。忌吃辣物。
11、胃酸、胃痛、胃下垂 、胃炎：猪肚干半斤，独头大蒜7只，白胡椒10粒，
加水炖烂，隔日吃一次，连吃十次，可根治。 < br>12、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦碾成粉，麦面粉半斤炒焦，一起拌匀，
早晚饭前用白 糖水冲服，一次两钱（约半汤匙），一日两次，一般一付药可愈，
重病需两付。
13、高血压、高血脂：生花生仁半斤放醋内浸7天后，一次吃5～10 粒，一日
二次，7天见效，一般半月后血压正常，血脂下降。
14、心脏病、冠心病：猪心一 次一个，绿豆5钱，海带1两，煎一碗汤服下，一
日分两次服，需用半月。
15、肠胃炎、腹 泻：每次用小麦子面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前
服，一日二次，2～3天有特效。忌吃柿 子、香蕉、油腻。
16、消化不良：鸡肫皮4两炒黄碾成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次2< br>钱（约半汤匙），儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。
17、胸闷气胀：白萝卜籽5钱、冰糖 5钱，煎一碗汤服，一日三次，连用3天有
消积顺气功效。
18、神经衰弱：猪脑一个，加人蜂蜜5线，蒸熟吃，一日一次，连吃5～10天。
19、贫 血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调
服，一次半汤匙粉，一日二次， 连服半月。忌海带。
20、内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根吃豆喝
汤，日服两次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、肝炎：每次用板蓝根15克，茅草根 10克，茶叶5克，共煎汤喝，每日一次，
连用半月。
22、胆、肾、尿道结石：每天用鸡内 金5克，玉米须50克煎汤一碗一次服下，
一日2～3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼
肚内用线捆好，加 一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂。连吃10～15天。忌酒、
盐、香蕉、房事。
24、胆襄炎：冬瓜籽8钱、绿豆5钱煎一碗汤，一次服下，一日三次，连用10
日。
25、糖尿病：猪胰（即猪夹肝）一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油，盐和
调料（勿加酒、糖） 吃下，一日一剂，连吃20天。
26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白。功能，对增强记忆有 特效。忌吃
海带、花椒、动物血，酒、绿豆。
27、小便不通：杨柳树叶2两，萝卜籽5钱煎 一碗汤一次服下，一日二次，2～3
天即可通尿无阻。
28、小便失禁（尿急、控制不住）， 鸡肠二副，洗净晒干，炒黄碾成粉，用黄酒
送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽3两，碾成粉，每次两钱用白开水送服，一
日两次，一般需服2 ～10天。忌浓茶，牛奶。
30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜 5钱吃
下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、成人遗尿：白纸一张，秘铺席下，待遗尿 后将纸晒干，焙黄，用黄酒送服，
一次即可，严重者再用一次即可。
32、打呼：花椒5～10 粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下）
连服5天，以后再也不打呼。
33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、晕车：乘车前喝一杯浓茶，再切一片 生姜含口中；或用一块膏药贴在肚脐上
（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用，有特效。
3 5、中风：一两干桑叶煎汤，加1两生芹菜汁服，轻者服半月，重者服一月即可。
忌羊肉、鸭血。 36、神经病（又叫癫痫、羊瘫风）：三月三采的干桃花3两，用刀切成细未，分
成十份，每次一份 ，在发病时涌痰时矾水送服，一日三次，5天一疗程，连用3
疗程。

二、儿 科

37、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，
2天可愈。
38、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜头一只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用
开水一两冲服 ，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
39、小儿遗尿：生葱白二钱，捣烂，雄黄一钱，拌匀每 晚睡前敷肚脐，用布包好，
次日晨揭去，连用3～5天，可治愈。
40、夜啼：大人用一小撮 绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次
日晨揭去，连用3天。
41、腹泻、痢 疾：大蒜头一只，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，
一日一次，一般两三天即可止泻。 < br>42、盗汗（成人盗汗同）：豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适
量，烧汤一同食 用，每晚睡前服，3天痊愈。
43、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前加红糖空服，一次吃下，第二 天虫子即
可随大便排出，忌油。
44、蛲虫（经常肛门痒）：伤湿解痛膏一块。每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭下，
连用三天。
45、小儿厌食、不思吃饭：山植3钱，鸡肫皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一
日二次，连吃 3天，有开胃、助消化之功效。
46、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上，再用半斤盐炒热 （用布包好，
敷在桔皮上，可立即止痛。
47、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大
便排出。
48、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2上天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
49、流口水 （成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干炒黄碾成
粉，用黄酒种服，一次二钱，一日二 次，服完即可。
50、儿童缺钙：每次用虾皮2钱、海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，
连用半月。
51、痄腮（腮腺炎）：每次用仙人掌1两，白糖5钱，捣烂涂于患处，每日一次，
二次痊愈。
52、疝气（小肠气）：生姜汁5钱，先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁擦患部，
一日二次， 连用三、四天，以后不再复发。
53、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过紧张，使自己 产生心慌、
怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：红枣仁、绿豆各一
两， 煮一碗汤一次吃完，一日二次。此方要在考试前两天开始服，用至考试结束，
有镇静安神功效。

三、外 科

54、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎） ：食用盐1斤，放锅内炒
热，再加小茴香5钱，生姜3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉，一日一次 ，
连用一星期，有追风祛湿之功效。（盐可每天反复使用）
55、劳伤腰痛（扭伤）：艾叶一 两，焙黄的猪腰二两浸白酒一斤。三日后用酒涂
腰部（可内服）一日2～3次，7～10天，可治多年腰 。
56、肾亏腰痛：韭菜籽半斤，炒黄碾成粉，白酒送服，每次一钱，一日两次，服
完即愈。 此方还可治妇女产后腰痛。
57、坐骨神经痛：食用盐1斤，炒热后加艾叶一两，用布包好敷患处至盐 凉，一
日一次，连用5～10天。（盐可每天反复使用）
58、颈椎病：羊骨头二两，砸碎炒 黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，
一般不过15天，可以根治。
59、骨刺（骨质 增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸陈醋1斤，三日后用醋擦患处
（最好带喝此醋一盅）一日三次，需用半 月可愈。
60、抽筋、扭伤：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日两次，5天痊愈。
61 、四肢麻木：干丝瓜筋一钱，生姜5钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服
一星期，有特效。
62、内、外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入冰片0．2克，5分钟后
取田螺内水涂肛门， 每天2次，7天痊愈。忌酒、辣物。
63、打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片。敷在患处，再用热 毛巾捂，一日两
次，一次20分钟，2～3天肿块消散。
64、狐臭：胡椒、花椒各50粒， 用成粉，再加人冰片1钱，用医用酒精调匀，
每天取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月 可根除。
65、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，并用手掌从左向
右 抹，每次2分钟，或用热气将黄羹血烤干，连用三四天即正。
66、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二
次，洗三天。
67、落枕（睡觉时由忱头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日
擦七八次，2 ～3天便可治好。
68、戒烟：南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日一次，7天后永不想
抽烟。 69、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次1～2两，一日三
次，将此酒服完后 永远不想再喝一滴酒。
70、喝酒不醉：葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，酒量可
增五至十倍。
71、廉疮（老烂腿）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂腿
久不收口。
72、淋巴结核：田螺壳炒黄碾成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次连用7～10
天。 73、长春保健药酒：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二
斤，两天后按常日 酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟
衰老功效。

四、皮肤病

74、皮肤痒：鲜韭莱、淘米水，按1比10重量配好，先泡两小时再 连韭菜一起
烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连
洗3 天永不再痒。
75、牛皮癣、头癣，顽癣：生鸡蛋一只，将整蛋放醋内泡7天，再取出蛋打破搅
匀，涂患处每日2～3次，7天可愈。忌酒、辣物。
76、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）： 豆腐干三、四两炒焦碾成粉，用芝
麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天见效。忌花椒、胡椒。
77、湿疹（皮肤起红点、水泡、发痒）：用绿豆3两炒焦碾成粉，用醋调匀涂患
处，一日二次，连涂 一星期可根治。忌花椒、胡椒。
78、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次明显见效，一日三次，2～3天
即愈。
79、白癫风：取冬天雪块装入瓶内化成水一斤，再加人花椒 30粒，蛇壳半钱，
一起浸 5天，用此水搽患处，一日三次，半至一月可愈。
又方：牛胎盘一只，放瓦上焙干碾粉，分五天用黄酒送服，特效。
80、手气、脚气：生大蒜 头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头搽患处，
一日3次，连用7～10天，有消炎和杀死细菌 之功效。
81、手汗、脚汗：明矾5钱，热水2斤，一起溶化浸手脚。一次10分钟，浸后
让 其自然凉干，一日3次，5天后手脚汗正常，
82、皴裂（手足开裂、粗糙）：生猪油（或羊油）二两 ，加白糖1钱，捣匀搽手
脚，一日2～3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。
83、冻 疮未破：尖头辣椒5钱，白酒半斤，一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，
皮肤红肿发痒时搽患处，一日 5次，有特效。连用十天至半月痊愈除根，来年永
不再发。
84、冻疮己破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次。
85、鹅 掌凤、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天
浸手二次，一次10分钟，浸后 不用清水洗净，7天即可。
86、疮、疗、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即好。
87、鸡眼 、猴子：先将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼
时稍坚持后拿掉烟火，一日二次， 5天可脱落不发。
88、烫伤：活蚯蚓适量，白糖少许化成水，在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡易
好。
89、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）：
鲜冬瓜皮一次一两 ，烧一碗汤内服并外搽，一日两次，连用5天可消肿止痛、清
热解毒。
90、甲亢：黄药子5克，白酒半斤，泡五天后服。一天三次，每次二小杯，服完
可愈。

五、妇科、男科

91、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从 一头敲一小洞，将7粒白胡
椒装人蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血 ，
绿豆。
92、月经不调（月经提前或推迟均在5天以上）：干藕节半斤，炒黄碾成粉，白< br>酒送服，一日三次，一次2钱，服完即每月准时来经。
93、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干碾成粉，红糖水送服，一次3钱，
一日二次。
94、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒
黄碾成粉，黄 酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
95、痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋一次半两，烧一碗汤服，一日两次，7天痊
愈。
96、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，水一斤一起烧开，洗阴部，每天两次，
共洗3天。
97、产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳
汁充足。
98、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变
化为女。 < br>99、梅毒（各期）：白茅根、芦苇根、绿豆芽各三两共捣烂取汁，日服二次，连
用10天。忌辣 物、房事。
100、淋病（玉淋、气淋、血淋、涝淋）：马齿苋20克，生地15克，水一碗烧
汤，加葡萄酒一小杯，一日服一次，连用20天。
101、阳萎（男子阴茎不能勃起）：磁石（吸铁 石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白
酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月。（磁石可反复使用 ）如不
吃酒人每日炒两只公鸡翠丸吃。连吃半月至一月，完全恢复性功能。
102、遗精（睡 觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽二线，用线扎好蒸
熟。再切碎加油盐吃。一日一个，在吃四 、五个腰子。
103、早泄（男子有房事时过早射精）：韭菜籽半斤炒黄，用黄酒送服，一次两
钱一日三次，服完即痊愈。
104、疝气（小肠气）：食盐半斤炒热，可入花椒20粒，用布包好， 敷患处至盐
凉，一日一次．最好睡前用，连用4～5天有特效。
105、男于性功能减退（不 属阳萎，只是性功能减弱，力不从心，多见于老年体
弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两 ，白酒1斤，浸5天后按常
日酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃，连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增 强
性机能之功效。

六、五官科

106、牙痛（神经性、过敏 性、蛀牙均可）：方一：药棉蘸酒精放口内痛处立止。
方二：鸡蛋2个，蜂蜜5钱，加水煮食，一天二次 ，三天后不发。
107、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，5分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋）2～3天消炎止痛。
108、牙出血（经常出血或刷牙流血）： 花生衣5克，醋三两，浸2天后口含，
一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
109、眼 红肿（外伤）：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日两次，一次两滴，
有特效，忌辣。
11 0、结膜炎（红眼病）：用绿茶水每日洗眼3～5次，一般2～3天有消炎抗菌
之功效。忌吃酒、辣物。
111、流泪眼、沙眼：公猪肝1两，胡萝卜三两，切碎加一碗水烧烂吃，每日3～
5次，连用 一星期。
112、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用
开 水泡饮（一剂可泡三遍）连饮半至一月，有清火明目之功效。忌吃辣物、海带。
113、偷针眼：用缝 衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力，每日2～3次，2日
即可治愈，也可用线扎中指中节半小时，一 天可消。
114、白内障（晶体混浊、视力下降）：每次用蛇壳1克，用芝麻油炸黄，加绿
豆 二两，白糖6钱，一起煎服，每日一剂，连用20天。用天上露水洗眼，也有
一定效果，此方对先天性白 内障（俗称玉眼）无效。
115、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：白猪眼 1对，
加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼
睛明亮。
116、中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，
溶化后滴入耳 内，一次l～2滴，一日2次，连用5天。
117、耳呜、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日 一次，连用7～10天。
（取乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，即撒尿最好用荷叶接）又方：口含铁
片，耳外放一磁铁，听5分钟，每日2次，连用20天。此方对先天性耳聋无效。
118、虫 入耳：用猫尿二滴，滴入耳中，虫子会自动出来（提取猫尿法，用一瓣
大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿 ）
119、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：鸡蛋黄油、醋蒸馏水等量搅匀。
涂患处 一日5次，连用2～3天，可消炎止痛。效果极佳。
120、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、 慢性均可）：胖大海2个，蝉衣
5只加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用15 天，忌
吃烟酒、一切辣物和有刺激性食物。
121、扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多 发于着凉后）：黑木耳一两，炒
干碾成粉，每次用半汤匙粉与蜂蜜调匀口服，一日2次，连服5天永不再 发（此
方在发病时用）
122、声音哑（咳嗽、讲话大多、唱歌、内火大等原因引起的音哑） ：鸡蛋一只，
打入碗内，加醋一汤匙搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2～3天，声音响亮。忌
辣 。
123、口臭：芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，一日一次，
早晨空 服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
124、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可，如果不行， 可用鸭口水一汤匙喝下，
鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即
流口水）
125、鼻炎（包括过敏性、屡缩性和鼻窦炎，有的流浓流水、鼻涕多、有的闻味< br>不灵敏）：用红砖一块，放火上烧烫取下，将半汤匙醋倒在热砖上，此时有大股
热气上冒，患者用 鼻闻其热气，一日两次，连用7天，清热消炎解毒通窍，治各
类鼻炎，有特效。
126、流鼻 血：藕节一钱烤干碾粉，头发烧成灰，一起吹入鼻孔，一日二次，连
用5天。又方：左鼻流血向右耳内吹 一口气，右鼻流血向左耳内吹一口气，可立
止。

七、美容

1 27、除面部皱纹：鲜黄瓜汁两汤匙，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚
睡前先洗脸，再涂抹面部 皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤
逐渐收缩消除皱纹有特效。
128、除 雀斑：杏仁5钱，碾成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清
晨用温水洗去，一日一次，10～ 15日显效，以后不发。
129、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2上次，搽 后过
10分钟洗去。连用半月即可除净。
130、除面部色素斑：鲜西红柿汁、蜂蜜按5比1 混合，涂面部，过10分钟后洗
净，连用10～15巳能将黑色素分解，皮肤变白红润。
13 1、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁，白醋等量调匀，先用热水洗
脸后再搽脸，一日三次，搽 后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
132、除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀 ，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，
次日晨洗去，连用半月可除，大痣需涂一月。
133、脱发 、头屑、头痒：每次用桑树根皮4钱，水二斤，加醋2两浇开洗头，
一日一次，洗后勿用清水过头，连用 5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，
并治头屑、头痒，可再生头发。
134、鬼剃头（ 斑秃、秃顶）：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3～5次，
与134条同用半月以后不出一月便 重新长出一头浓发。
135、白发变黑：何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干碾碎，用白糖水调服，每次
3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。忌蚕豆。
136、减肥：干荷叶、干冬瓜皮按1比 2配好，每日用一两泡1斤左右热水喝，
有去厚腻，括油水之功效，是减肥者首选特效方，忌肥肉。 < br>137、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等
量开水冲成半熟 食用，每日一次，早晨空服，也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以
后会逐渐变胖。