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奶粉添加白砂糖的利弊

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-15 18:29

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2020年12月15日发(作者:尤世求)
奶粉添加白砂糖的利弊

奶粉,大家都不陌生,家 里有小孩的,奶粉
就断不了。我们好多人从小也是吃奶粉长大的。有的奶粉是没有
添加过的,所 以味道重,一般孩子不是太喜欢。而其它的一些都
是经过加工添加了白砂糖,使奶粉变得甜了,受小孩的 欢迎。那
么今天就给大家普及一下奶粉里添加白砂糖的利与弊。









白砂糖不易 消化,会加重宝宝的肾脏负担!加在奶
粉中使奶粉过甜,宝宝会产生依赖性!这样换其他品牌的奶粉就< br>不好换,以此提高奶粉的市场占有率!而且白砂糖属于最差最便
宜的一种糖!不易消化,国家明令 禁止一段奶粉添加!而且宝宝
长牙阶段吃白砂糖将来容易蛀牙,长期食用,宝宝将来偏食,爱
吃 甜食!


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请慎重!妈妈们在选奶粉前最好了 解一定的专业知识!选不
要含有麦芽糊精、乙基香兰素、无水奶油、白砂糖的奶粉(一般
这些物 质主要加在二三段奶粉中)!


选奶粉时不要听导购忽悠,有的医生为了私利 也给你推荐奶
粉!在选奶粉时看配料表,有没有那些物质一目了然!


很多妈妈在挑选奶粉时


都会注意奶粉里边有没有糖


通常会看到


乳糖、低聚半乳糖、低聚糖、麦芽糖糊精、玉米糖浆……



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这些糖哪些是健康有益的?









★儿科医生告诉我们:


奶粉主要以乳糖为主


应不含蔗糖、麦芽糊精、玉米糖浆等添加糖


如果含有添加糖,多数为人为添加



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不建议孩子食用含添加糖的奶粉


对以奶制品为主食的宝宝来说


每天所需能量的40%-50%必须由碳水化合物(糖)提供


妈妈最关心的奶粉甜不甜


很多妈妈很在意奶粉里甜不甜,毕竟小宝宝吃了太甜会影
响食欲以及肥胖


从下表我们可以清楚的看到奶粉里各种糖的甜度比较


就提供能量而言,各种糖提供的能量差不多



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★但营养价值上还是有差别


★乳糖:提供生长所需能量和营养


婴儿在最初的头 6个月内,每公斤体重每天需乳糖 l0-l4
克,后6个月里为8-9克,这就是现 在所有的以牛奶为基料生产
婴儿食品时,之所以必须添加乳糖的一个基本原因。


因为,宝宝生长所需要的能量以及脑细胞发育都需要大量的
乳糖。



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德国原装进口的贝唯他奶粉采用了全乳糖配方


★低聚半乳糖:促进肠道有益菌繁殖


益生元,主要是低聚糖


包括低聚半乳糖(GOS)和低聚果糖(FOS)


低聚半乳糖是母乳的重要成分,具有良好的双歧杆菌增殖活



与其它低聚糖(低聚果糖)相比


聚糖半乳糖低能更有效地



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促进肠内各种双歧杆菌和乳酸菌的生长


★麦芽糖糊精:低营养


(玉米糖浆固体和麦芽糊精类似)


麦芽糖糊精本身营养价值不高


是一种廉价的碳水化合物


是奶粉生产的填充辅料


对宝宝的成长发育并不能起到显著的促进效果.


国家规定0-6月阶段的奶粉

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不能超过10%的淀粉等物质


但2、3段没有明确的使用标准及比列


而且,现在只要添加了麦芽糊精,基本都没有具体含量


蔗糖:不要摄取过多











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