大豆磷脂的功效与作用

2020年12月15日发(作者：惠庶昌)
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大豆磷脂的功效与作用


大豆磷脂的功效和作用
延缓衰老功能
人体细胞的细胞膜主要是由卵磷 脂构成的.人体补充卵磷脂
可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度,改善
膜 的功能,使其软化和年轻化.这样就提高了人体的代谢能力,自
愈能力和机体组织的再生能力,从而增强 人体整体的生命活力,从
根本上延缓人体的衰老,对人体衰老而引发的动作不协调等症有
相当高 程度的改善,保持人类的健康,年轻与活力.
调节血脂,降低胆固醇
引起动脉硬化 的胆固醇是脂肪性的蜡状物质,如果胆固醇含
量过高富积在动脉壁上,就会严重影响血液循环,是引起心 ,脑血
管病的主要原因.卵磷脂具有显著降低胆固醇,甘油三酯,低密度
脂蛋白的作用,这主要 是因为卵磷脂的乳化作用影响了胆固醇与
脂肪的运输与沉积,并能除去过剩的甘油三酯.因此,大豆卵磷 脂
可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而防治因其而引起的心脑
血管疾病.
强化脑部功能
增强记忆力在脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的%-20%
“ 乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质,“ 胆碱”是大豆卵
磷脂的基本成分,卵磷脂的充分供应将保 证有充分的胆碱与人体
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内的“ 乙酰”合成为“ 乙酰胆碱” ,从而为人脑提供充分的信息
传导物质,进而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平.
防治糖尿病的作用
糖尿病是一种内分泌代谢性疾病,多数患者都存在脂肪代谢
障碍,降血脂的方法除使用药物外,还可以选择大豆卵磷脂.大豆
卵磷脂的降脂原理明确,效果可靠, 没有副作用,并且还能改善细
胞的功能,提高细胞的代谢能力,供给机体所需的能量.
大豆磷脂的作用机理
①.对肝脏的作用机理:磷脂是构成细胞生物膜(细胞膜、核膜、
线 粒体膜)脂双层的基本骨架，也是构成各种脂蛋白的主要组成成
分，因此磷脂是身体所必需的，俗称必需 磷脂。大豆磷脂在体内
能以完整的分子形式与受损的肝细胞膜结合，修复受损的肝细胞
膜，促进 肝细胞再生。大豆磷脂还能将肝中的脂肪带到血液中乳
化成小微粒，大豆磷脂修复肝细胞膜和消化肝中脂 肪的双重作用
对脂肪肝的功效更为明显。
②.对血管的作用机理：磷脂参与脂肪和胆固醇 的运输。血浆
中磷脂过低，则胆固醇卵磷脂比值增大，出现胆固醇沉积引起动
脉粥样硬化，故磷 脂有抗高胆固醇血症的作用。如果每天服用大
豆磷脂5-7克，连续2-4个月可明显降低胆固醇含量， 缓解因高
血脂引起的各种不适，对治疗高血脂、高胆固醇、动脉硬化具有
显著的功效。
③.对神经系统的作用机理：磷脂是组成大脑和神经细胞必不
可少的成份。研究表明，精神 异常的患者，脑细胞中磷脂含量仅
为正常人的一半。服用大豆磷脂后，经过体内水解会生成胆碱、
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甘油磷脂及脂肪酸。胆碱在机体内继续转化为乙酰胆碱，这种物质具有焕发精神的作用。因此，经常服用大豆磷脂能改善人体神
经化学功能和大脑机能，减缓脑细胞 的退化与死亡，增强体质和
记忆力。同时磷脂具有使神经细胞内部结构生长旺盛的作用，因
此， 磷脂可适用于改善神经衰弱和减轻神经紊乱症状。
大豆磷脂的服用方法
很多人都熟 悉卵磷脂，但往往服用效果不佳，这其中有一个
重要的原因就是服用方法不正确，通常患者病体每天缺乏 磷脂量
为5-8克天，如果考虑肠胃吸收问题，实际上每天服用的剂量应
该在8-20克，分两 次服用、饭后服。50岁以上的中老年人均应在
15-20克左右，而目前更多的消费者吃的是胶囊，由 于胶囊中含有
约40%或以上的油脂，每天服2-3粒，按每粒1200mg计算的话，
真正卵 磷脂含量最高也就在2.16克，考虑吸收因素，每日吸收的
只不过在1.71克左右，与人体的需要相 差甚远，因此不但见不到
效果可能还由于摄入过多的油脂而使血脂上升。所以奉劝中老年
朋友， 选择卵磷脂应选择粉末或颗粒状，服用量为7-10克次，
每天两次。