山茶油的八大功效

2020年12月15日发(作者：陆和平)

山茶油的八大功效
在茶油历史文化至今2300多年历史,可考的医学书籍有:
1、《本草纲目》记载：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢……”
2、《农政全书》记载：“茶油可疗痔疮、退湿热……”
3、《纲目拾遗》记载：“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌……”
4、《农息居饮食谱》记载 ：“茶油可润燥、清热、息风和利头目……，茶油烹
调肴撰，日用皆宜，蒸熟食之，责发生光，诸油唯此 最为轻清，故诸病不忌……”
5、《中药大辞典》：“润肠通便，还用于疝气腹痛、烫火烧伤、 6、经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管
系统疾病有很好的疗 效。

7、长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便
秘。

8、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱，防止头癣、体癣、头屑、脱
发的功效。还可 做洗发剂和护发素中配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
8、在我国传统的中药配方中常以茶油调剂各种药膏、药丸。

一、改善血液循环，降 血脂：现代科学证明，茶籽油富含不饱和和脂肪酸，长
期食用对心血管疾病，降低血清中胆固醇，高血压 ，心脑血管，有明显疗效，
可清肠润胃，杀菌解毒，清肝降血，加速伤口愈合有卓越功效。
二 、促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆
结石，并对胃炎和胃十二指肠 溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。
大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水 平的健康饮食。


三、增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能 。最新研究结
果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶
油 已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
四、强化骨髂系统功能：山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生 成和钙的吸收。
所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
五、预防癌症： 由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因
此它能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、 结肠癌、子宫癌)。
六、防辐射作用：山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。优秀的婴儿食品，根据其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶
的自然脂肪。
七、抗衰老：实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延
年益寿。
八、保护皮肤：山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其
能防止皮肤损伤和衰老， 使皮肤具有光泽。