婴儿缺钙妈妈补钙可以吗,要如何补钙【养生小知识】

2020年12月14日发(作者：殷元章)
婴儿缺钙妈妈补钙可以吗，要如何补
钙

文章导读
如果婴儿在哺乳期时段， 母乳 含钙较少，这样会容易造成婴儿 缺钙 的情况出
现。对母体进行 补钙 固然重要，但是因为婴儿在母乳中吸收的钙质是有限的，还需要通
过额外的方式进行补钙。







1.母乳中的宝宝怎么补钙

母乳中的宝宝该怎么补钙成为了妈妈们非常 关心的一个问题，母乳中的宝宝主要的营
养来源于妈妈的乳汁，因此想要宝宝吸收到足够的钙，得从妈妈 出发。平时妈妈可以多吃
含钙多的食物。例如： 牛奶 、 酸奶 或其他含钙量较丰富的奶类制品，让 妈妈补充更多的
钙。不过妈妈还要注意哦，在给自己补钙的同时也不要忘了给宝宝补钙，毕竟从母乳中吸
收到的钙是有限的，给宝宝额外补钙才是关键。







2.如何给宝宝选择补钙产品

市场上的补钙产品五花八门的，究竟选择什么样的补钙产品给宝宝呢?其实给宝宝选择补钙产品很简单，只要注意以下两点就可以了：1.口味、2.剂量。