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胎教最佳游戏

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-14 19:40

试管降调期间可以喝蜂蜜水吗-金针菇西红柿汤的做法

2020年12月14日发(作者:鲁明)
胎教最佳游戏
每日反复这种游戏,慢慢的宝宝也好像会对游戏有所期待!另外,不
同 的宝宝对轻敲所做出的回应是不同的。有些宝宝会马上做出回应,也
有些宝宝迟迟不做出回应。不过,重 要的还是在于坚持不懈地耐心地尝
试。可以从下面的三个方面进行:
1、当感到胎儿踢肚子时 ,一边说“我也踢”一边轻敲同一部位。如果
宝宝也踢该部位做出回应的话,第一阶段的游戏就成功了。 另外,不要
忘记表扬宝宝“踢得真棒呀”。
2、一边对宝宝说“我可踢喽”一边轻敲腹部其他 部位。如果几秒钟后
所敲部位能感到宝宝踢踹的回应,第二阶段也就成功了。然后再变换轻
敲部 位,和宝宝继续游戏。
3、连续轻敲腹部两下,如果宝宝也回应两下,第三阶段的游戏也就
成功了! 注:游戏初期,即使宝宝不做出任何反应,也要耐心地坚持一
段时间。 专家怎么说?
对胎儿说话时要具体想象宝宝的长相
据说左脑支配语言和理论方面的思考,右脑支配视觉和情 感方面的
思考。一般来说,中国人更偏向于使用左脑,而绘画或用粘土勾勒出胎
儿的长相,将有 利于激发右脑的发育。对妈妈大脑的这种刺激,同时也
会通过脐带传递到胎儿的大脑中,所以一定要尝试 着做一做哟!
对胎儿说话时保持放松的心情,传递效果也会更好
对胎儿说话时,保持放松愉 悦的心情是非常重要的。但在形成习惯
之前,妈妈的注意力往往不易集中、常常被这样那样的杂念所影响 ,所
以一开始还是有些难度的。因此在此向大家介绍一种比较简单的可以帮
助你快速放松心情的 方法。首先,要将屋内光线调暗,将所有缠挂在身
体上的东西(例如项链、耳环、手镯、手表等等)都摘 下来,然后坐下或
横卧,保持舒服的姿势,轻闭双目,保持半分钟左右,然或缓慢地重复
2次下 面的步骤:
心情放松→感觉两腕沉重→心情放松→感觉两脚沉重→心情放松→
感觉两腕轻盈→ 心情放松→感觉两脚轻盈→心情特别放松。


游戏胎教可以跟胎儿一起做游戏
本文Tag标签:胎教胎儿发育健康保健
游戏胎教,是一种寓教于乐的方式:透过游戏的 亲子互动刺激宝宝脑部的成
长。宝宝的成长就如同幼儿发育一样,如果时常以游戏来刺激幼儿手脚的反应 ,
幼儿会在游戏中成长,对脑部发育也有相互回馈的作用。所以,以幼儿的成长来
推测宝宝的成 长,也是如此。
宝宝发育最重要是脑部的发育,如果人体处于营养缺乏的状态,那么,脑部
是最后一个才会碰到营养缺乏的器官,而且,脑部发育关系到未来的发展。透过
外界的刺激,会对脑部 发展有帮助。宝宝在3个月左右,听觉、触感神经已经发
展,所以,孕妈妈在四个月左右照超音波,可以 看见宝宝在子宫中玩耍。透过游
戏胎教,可以使宝宝与母亲之间的互动增加,促进彼此的感情,有助于胎 教未来
的发展,宝宝也有好心情,并且可以增加宝宝与母亲的知识交流。
进行游戏胎教的 最佳时间:孕妈妈怀孕7~8个月时是胎动最明显的时候,
所以可在此时进行;宝宝一般而言需要8~1 2小时的睡眠,所以如果在饭后1~
2小时陪宝宝玩耍,母亲可以明显的感受到胎动,宝宝的手脚也会随 着母亲的动
作,而产生不同的反应。
胎教游戏的种类:游戏胎教最好是在团体中、有音乐 的良好环境中进行,以
不危险,有趣味性为原则。①用一只手压住腹部的一边,然后再用另一只手压住< br>腹部的另一边,轻轻挤压,感觉宝宝的反应。这样做几次,宝宝可能有规则地把
手或脚移向妈妈的 手,宝宝感觉到有人触摸他,就会踢脚。 ② 以有节奏性的东
西拍打肚子,感觉宝宝的反应,通常重复几次下来,宝宝会有反射动作。③ 用
两、三拍的节奏轻拍腹部,如果你轻拍肚子两下,宝宝会在你拍的地方回踢两下,
如果轻拍三下,宝宝可 能会回踢三下。
游戏胎教对宝宝很有好处,借着听音乐、运动、游戏对宝宝有好的刺激,可
以增加宝宝动作的敏感度;透过游戏胎教,使宝宝的胎动明显,以此来判断宝宝
健康于否,如果宝宝不 爱动、不活泼,就要特别注意。
胎教音乐100首必听的经典名曲(每月10
首)
胎教音乐有两种,一种是给孕妇听的,一种是给胎儿听的。由于胎儿并不能
真正意义上的能听到音乐,所 以基本上都是母亲听音乐,优美和缓的音乐可以使
孕妇因妊娠反应而产生的烦躁不安心理得到慰藉,从而 保持一种宁静愉悦的心
情,有利于胎儿的成长发育。
近年来,有专家精心选择了1 00首国内外经典名曲作为胎教音乐,按十个月
分成十组。十组音乐循序渐进,既适应妈妈的身体情绪变 化,也胎儿的听觉神经
发育情况,还避免了反复重听带来的厌烦感,给胎儿和妈妈不断带来新鲜感。
1. 怀胎一月
怀孕0-1月的宝宝被称做“胎芽”。妈妈大多还没有妊娠感觉,有的出现类 似感
冒的症状:全身无力、发热。也有人伴有胃炎似的恶心症状。要经常散步,听舒
心乐曲,调 节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。
推荐的胎教音乐:
01、《天籁般的声音》美好的让人向往的好声
02、《乌兰巴托之美》那么静那么静
03、《昨日的美好》平缓放松
04、《静如清澈的流水》缓缓的音乐
05、《美人鱼的呤唱》柔美动听
06、《温暖的幸福》口琴演奏
07、《sunday park》温暖的轻唱
08、《橄榄树》楚楚动听
09、《深呤如花开》有一种温暖人心的感觉
10、《茉莉花》满园花草香也香不过它

2. 怀胎二月
妊娠第二个月胎儿的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初 步形成,尽管
发育得还很不成熟,但已具备了可以接受训练的最基本条件。可以给母亲和胎儿
听 一些优美、柔和的乐曲。每天听3-5次,每次听15分钟左右。这不仅可以激
发孕母愉快的情绪,也可 以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用。在优美的音乐
声中,孕妇因恶心呕吐引起的不适得到缓解,这样 也有利于胎儿的发育。
推荐的胎教音乐:
11、《哎呀呀我的宝贝》让你知道你最美……
12、《二泉映月》聆听那来自心灵深处的诉说......
13、《渔舟唱晚》晚霞辉映下渔人载歌而归
14、《杨柳轻拂》能让人舒心活力
15、《江南多美好》表达对幸福生活的感受
16、《假日的海滨》碧绿的波澜,荡漾在我们的身边
17、《欢乐喜洋洋》民族音乐演奏
18、《顺其自然》宁静和温馨感人
19、《春江烟花三月》清商曲辞·吴声歌曲
20、《薰衣草》胎教音乐之水晶特荐

3. 怀胎三月
在怀孕三月里 要多听听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停
止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等 ,日常生活中避免劳动过度,注意安静。
胎教实际上是对胎儿进行良性剌激,主要通过感觉的剌激来发展 胎儿的视觉,有
利于未来观察力的培养;发展胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性。
推荐的胎教音乐:
21、《让世界充满爱》感动每一个人
22、《发如雪》圆润质朴、深情委婉
23、《空灵之声》纯洁的美
24、《忆起童年玩伴》令你回味不倦
25、《拉德斯基进行曲》阵阵奋进的节奏
26、《平湖秋月色》很柔和的乐曲
27、《妈咪给宝宝的爱》宝宝最爱听哦
28、《风之旅程》胎教音乐之水晶特荐
29、《绿野见仙踪》你会感动
30、《宝宝生之喜悦》天使般清澈

4. 怀胎四月
到了妊娠第四个月 时,孕妇和胎儿听的音乐可以丰富一些,种类也可多一些。父
亲低音唱歌、大提琴独奏曲或歌声和乐曲之 类,胎儿最容易接受。孕妇亲自哼唱
歌曲,如哼唱几首自己喜欢的抒情歌曲,或是优美而又富有节奏的小 调、摇篮曲
等,都会得到十分满意的效果。这样对母胎两方面都可以得到情绪上的满足。
推荐的胎教音乐:
31、《吉他大提琴合奏曲》宁静、温馨感人
32、《春天在哪里》活泼快乐
33、《我们的田野》感受田野的美景
34、《乡村路引我回家》节奏轻快
35、《降B小调第一钢琴协奏曲》柴可夫斯基
36、《快乐的农夫》舒曼Schumann
37、《抒情圣笛五重奏》优美动人
38、《华尔兹舞曲》柴可夫斯基
39、《轻风吹,相留醉》来自苏格兰的纯音乐
40、《小步舞曲》风格典雅

5. 怀胎五月
从妊娠第五个月起,音乐 胎教应有计划的进行。每天3-5次,每次15分钟左右。
应选择在胎儿觉醒期,即有胎动的时期进行, 一般固定在晚上临睡前比较合适。
孕妇可选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联 想,力求
达到心旷神怡的意境,借以调节精神情绪,增强胎教的效果。
推荐的胎教音乐:
41、《童话》宁静和温馨感人
42、《舒悦开心的笑》宁静优美
43、《天使爱宝贝》为胎儿量身定做
44、《神气的小宝贝》充满着活泼与希望
45、《罗密欧与朱丽叶》舒缓安静
46、《柔和的风》浪漫动听
47、《外婆的彭湖湾》一片海蓝蓝
48、《田园》第三乐章主题
49、《春色如歌》使大地变得生机勃勃
50、《风的颜色》风的世界一定是色彩纷呈的

6. 怀胎六月
对胎儿进行音乐胎教除了听之外,还可采用:哼唱谐振法和母教子“唱 ”法。
用这些方法让宝 宝听音乐,可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来,为孩子
放音乐或哼唱显得要亲密、更直接,胎儿 的心率,动作等也会发生较大的变化。
推荐的胎教音乐:
51、《真的好想你》无限爱意在其中
52、《少女的祈愿》在单纯中显出亲切、柔美
53、《十八相送》梁祝越剧
54、《美妙的仙境》充满母爱
55、《睡在妈妈的怀抱》我的宝宝,快快睡觉……
56、《当宝宝降生时》柔缓、深情
57、《天鹅之歌》大提琴演奏马友友
58、《优美的摇篮曲》陪伴宝宝入睡
59、《恬静摇篮曲》真挚的母爱轻轻唱
60、《夫妻双双把家还》黄梅戏

7. 怀胎七月
胎儿发育进入第6个月后,是有听觉能力的,他的身体能感受到胎外音乐节奏 的
旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐
中感到自己在 追求美、创造美。是为了生活的美,人类的美贡献自己的力量。因
此,胎教音乐要具有科学性、知识性和 艺术性。
推荐的胎教音乐:
61、《柔柔月光曲》月光下最美的事
62、《亮晶晶》一闪一闪亮晶晶63、《妈咪的怀里》宁静、优美
64、《甜蜜蜜》好像花儿开在春风里
65、《轻轻摇篮曲》安静地睡吧、睡吧……
66、《天真好无邪》天使宝贝
67、《深山里的摇篮曲》温暖人心
68、《小夜曲》舒伯特优美、典雅……
69、《宝宝爱妈咪》天使宝贝系列
70、《森林、白天的鸟》鸟叫声和远处的小溪

8. 怀胎八月
妊娠八 个月时胎儿听觉已经完成,胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达,更容易
听到外界的声音。所以这个月里 除了收听音乐之外,专家还是建议母亲最好亲自
给胎儿唱歌,这样会收到更为令人满意的胎教效果。唱的 时候尽量使声音往上鄂
部集中,唱得甜甜的,胎儿一定十分欢迎。此方法一天可进行早晚两次,每次以< br>15-20分钟为宜。
推荐的胎教音乐:
71、《四小天鹅舞曲》刚健活泼
72、《风儿吹起航帆》委婉动人的曲调
73、《宝宝七步歌》1234567
74、《花之圆舞曲》柴可夫斯基
75、《梦幻曲》小提琴演奏
76、《小小兰花草》温馨动听
77、《宝宝启蒙韵律口诀歌》好唱易记
78、《轻盈的雨花石》仿佛回到儿时嬉戏的场景
79、《给宝宝无限的祝福》妈咪的爱
80、《走在乡间的小路上》牧童的歌声在荡漾

9. 怀胎九月
此时 的音乐胎教和以前一样,选择安静的环境,闭上眼睛,展开丰富的想象,静
静地聆听。此期的孕妇因为临 近分娩,可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状
态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐 ,可以是古典音乐,也可
以是流行音乐(钢琴为主)。播放时音量适中,时间也不宜过长,注意使自己不
要感到腻烦为好。
推荐的胎教音乐:
81、《水乡香风》情不自禁闭上双眼……
82、《春之声圆舞曲》西洋古典音乐
83、《小星星》儿歌外语版
84、《梁祝》缓缓流动的情丝意切
85、《淡淡晚风起》古筝演奏
86、《亲亲我的小宝贝》温馨的
87、《海边的夏天》钢琴演奏
88、《D小调双提琴协奏曲》平缓的氛围
89、《匈牙利舞曲第五号》一首振奋人心的乐曲
90、《马蔺姑娘》步轻如风

10. 怀胎十月
在妊娠末期,胎儿的神 经系统发育已比较完善,在此阶段,我们提倡母教子”唱
“法。虽然胎儿不能唱,不过方法也要如此,会 收到效益的。孕妇应充分合理地
发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴,踏着音律和谐 地唱吧。
推荐的胎教音乐:
91、《平安降临人间》感动在缓缓中提升
92、《广阔的田野》寂静之音
93、《世上只有妈妈好》儿歌
94、《可爱的小鱼》舒伯特自在地游来游去
95、《好梦摇篮曲》布拉姆斯作品
96、《只要你过的比我好》萨克斯演奏
97、《在妈咪的怀里》温暖人心
98、《来自上天的祝福》欢快协和
99、《蓝色的多瑙河》美妙的旋律
100、《我爱BB摇篮曲》淡淡的细语
4类胎教游戏让准爸妈和胎宝宝共享Happy
time
胎宝宝还在子宫里就能和爸爸妈妈玩游戏?别怀疑,这是真的!跟胎宝宝做游戏也是一种非常重要且有趣的胎教方式哦~尤其是对于不能亲身经历怀胎10
月的奇妙感受的准爸 爸,可以通过胎教游戏和宝宝亲密接触、分享快乐,很棒吧!
你是不是很期待呢?摇篮小编为您精心推荐 四大类胎教游戏,快陪胎宝宝一起动
起来吧!Happy time乐不停!
Happy time 1——声音游戏
1.给胎宝宝讲故事
准爸妈如果一下子无法自由发挥, 没关系!捧上一本有趣的宝宝图书,先按
照图书上的文字给宝宝讲故事述;渐渐地准爸妈也许会发现,可 以脱离文字看着
图片“添油加醋”地讲故事了;再后来,小兔子说的话和大灰狼说的话,都可以用
不同的语音语调区分了,相信宝宝越听越欢,出生后说不准给爸爸妈妈们颁个“格
莱美最佳讲故事奖” 哦!
Tips:相信吗?哪怕只有一本书也可以发挥想象讲出完全不一样的多个故
事,发掘自己的潜力吧!
2.念诗词
要是觉得讲故事也有难度,毕竟一两句说不清一个完整的故事,那么就请 出
诸多诗词歌赋来帮忙吧!诗词的好处是:句子大都不长,押韵好念,就算不摇头
晃脑也能念出 些韵律,非常适合平时话不多但满腹经纶的爸爸妈妈们。照着书上
的念当然也可以,但是家长们最好事先 熟悉一下,免得断句奇怪、多音字不分哦!
Tips:诗词最忌念错字、断错句,如果遇上了不熟悉的诗词,家长们就先查
个字典,确认下吧!
3.聊天
声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么,比如指着公园里玩耍
的小孩子告诉宝宝,你希望TA今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。而当孕
妈咪心情有些阴 郁时,对宝宝说,快让妈咪开心起来吧,动一个!此时的胎宝宝
虽然并不能明白你的意思,却会给准爸爸 妈妈一定的互动,为你们的孕期生活增
添许多乐趣哦!延伸阅读:宝宝喜欢你的胎教方式吗?
Happy time 2——音乐游戏
1.一起听音乐
音乐也是一种美丽的语言 。准爸妈不妨早早准备一些你认为优美的音乐,然
后一到睡前音乐时间,就主动提出邀请并让孕妈咪以一 个舒服的姿势躺着或坐
着,一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧!不过,别以为一起听音乐可以代替
讲故事、念诗词哦,只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向,爸爸妈
妈们可别偷懒。
2.爸爸来哼唱
前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音,所以爸爸妈妈哼唱的音乐,胎 宝宝也
会更喜欢、更容易接受哦!如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”,不妨让未出生的
宝宝一 听为快。当然,准爸爸中也不乏唱歌不着调的,如果连孕妈咪都受不了你
的五音不全,那还是放弃吧,免 得妈咪和宝宝联合抗议了。
Happy time 3——抚摸游戏
1.抚摸
怀孕20~36周左右,如果孕妈咪说感觉到胎动了,准爸爸就可以帮助孕妈咪
采取仰卧的 姿势,并且让她先完全放松,然后用双手从上到下、从左到右,反复
轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也 会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动,于是“胎
宝宝体操”就在准爸爸的指挥下,开始啦!
2.轻拍宝宝
怀孕到了12周左右,胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了,准爸爸可以
轻轻拍打妈咪的肚子,通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这
对胎宝宝的神经发育、肌 肉体系和运动能力的发育都有帮助哦!有时候,爸爸妈
妈也可以用一根手指点某一个地方,看看胎宝宝又 会有怎样的反应,这样的互动
妙趣横生。
Tips:拍或点的动作一定要轻柔,有时候爸 爸妈妈甚至可以捏到小脚、小手
的形状,但是别激动地把宝宝给捏疼了。
3.踢肚游戏
发现胎宝宝在踢妈咪的肚子?准爸爸不要愣着啦,在宝宝刚踢过的地方轻拍
一下,看看Ta 会给予怎样的回应。如果在你轻拍处,又是一脚,那不妨找个新
的位置轻拍一下,看看宝宝能不能迅速反 应并且找准位置。说不定,未来的足球
先生就在你的胎教过程中培养出来咯!
Tips: 如果宝宝出现躁动、乱动,让孕妈咪难受了的话,准爸爸可就不能再
和宝宝进行这个游戏了。延伸阅读: 孕早期运动胎教的方法和好处
Happy time 4——光照游戏
怀孕36周 左右,胎宝宝的视觉基本能对光照刺激产生反应了。这时,准爸
妈可以在每天固定的时间里,用手电筒一 亮一灭的方式照射胎宝宝的头部,每次
持续2分钟左右。待宝宝出生后,说不定家长们会发现,在自己的 训练下,宝宝
的动作行为、视觉功能还有对昼夜的区分都表现得很强哦!

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