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秋冬育儿知识大班

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-14 16:52

生过一胎做试管不成功-怎样增强宝宝免疫力

2020年12月14日发(作者:武德)

秋冬育儿知识大班




俗话说“凉从脚下起 ”,秋冬季节宝宝脚部要保暖,对于宝宝们
来说,袜子可是非常重要的保暖神器,不会走路的小婴儿穿袜 子比
穿鞋子更好,而刚学会走路的宝宝由于不会穿拖鞋,袜子也就成了
外穿袜。其实宝宝袜子很 有讲究。袜子的种类有很多,在秋冬季节
建议妈妈给宝宝准备两种袜子。

第一种:棉袜或羊毛袜

一般在春秋秋凉爽季节建议给宝宝穿着纯棉袜子,妈妈们可以 查
看袜子的材质说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉
袜子柔软、透气、吸 汗,非常是很宝宝穿着。

到了寒冷的冬季,可以给宝宝穿着羊毛袜,注意不要选择含有晴纶材质的袜子,可以含有少量莱卡成份,但主要成份还必须是棉、
毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜 ,特别是高弹晴纶袜,非常不利
于宝宝的身体健康。

第二种:防滑袜
一般现代居室都是光滑的瓷砖地板或木地板,大人在家通常会穿
着拖鞋,但宝宝通常不能有效“控制 ”拖鞋,如果单单穿普通袜子
就容易摔跤,因此最好穿上能防滑的袜子,即防滑袜。

目前市面上有很多种防滑袜出售,防滑袜通常脚底有软胶,类似
于“袜鞋”,能比较好地防止宝宝摔跤。 需要注意的是,防滑袜是
外穿袜,不能穿在鞋里,穿防滑袜时里面也应穿普通袜。

如何挑选婴儿袜子?

除了宝宝袜子的品种之外,选购婴儿袜子还需要注意:一是优先
选择浅色的,颜色越鲜艳的,里面添加化学成分就越多;二是选择线
头少的,可以把袜子翻过来 ,如果的发现线头很多最好不要购买,


尤其是许多提花形成的线,容易扯到宝宝; 三是不要挑袜口过紧袜筒
过长的袜子,这是因为小宝宝没有脚踝,小腿也很粗短,袜子松紧
口宽 一些,方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换,当妈妈 发现袜子失去
弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时,就说明袜子
就该淘汰了。< br>
秋冬来袭,宝宝们的皮肤也随之越来越干燥,尤其是脸蛋、手脚、
嘴唇和小屁屁这四个 部位最容易出现干裂的情况了。宝宝的皮肤如
此娇嫩,作为一位合格的好妈妈,你有没有帮宝宝做好全身 护理呢?
今天,就让我们看看宝宝全身护理的小帮手,让宝宝们的皮肤整个
冬季都水嫩可人。< br>
宝宝护肤妙招

1、护脸霜:让小脸蛋吹弹可破

宝宝的皮 肤含水量比较高,如果在冬天不加以适当的保护,就很
容易出现失水、干燥、起皱、脱屑、发红的症状, 而裸露在外的脸
蛋更成了首当其冲的重灾区。OMG!在如今这个看脸的时代,脸蛋的
重要性还 需要额外说明吗?赶快来看全身护理的第一课——护脸。

宝宝面霜

如何保 护好宝宝的小脸蛋呢?首先,宝宝冬天洗脸不要太频繁,
用温水一天洗一到两次就可以了。每次洗完脸后 ,妈妈们要用柔软
而干燥的毛巾,耐心地把宝宝脸上的水吸干,然后及时涂上护脸霜,
将水分牢 牢地锁在宝宝的小脸蛋里。

等半个小时到一个小时后护脸霜充分吸收了,宝宝们就可以外出< br>玩乐了。外出的时候,妈妈们最好还是准备一支轻便装的护脸霜,
一旦宝宝哭花了脸或者流口水弄 脏了脸,都可以及时地为他们“补
妆”,不让寒风对宝宝造成一丝伤害。

如果宝宝的 皮肤已经出现了皲裂的情况,就要先用温水浸过的毛
巾敷脸,等角质软化之后再涂上护脸霜。需要注意的 是,宝宝们绝


对不能使用大人的护脸霜。因为大人的护脸霜里常常含有其他的化< br>学物质,很容易就会伤害到宝宝的皮肤。

2、润唇膏:让小嘴唇水润光泽
< br>嘴唇是脸上一个重要的组成部分,但它不像其他肌肤一样拥有汗
腺及油脂分泌,因而就需要有特殊 的护理方法。千万不要小看了这
薄薄的两片嘴唇,因为宝宝很喜欢用舌头去舔嘴唇,一旦嘴唇干裂
后,舔嘴唇不仅不会滋润嘴唇,反而会加速嘴唇的水分蒸发,形成
恶性循环,甚至会引起皮炎、黑色素 沉淀等。保护嘴唇,刻不容缓。

宝宝润唇膏

在秋冬季节,想要保护好宝宝 的嘴唇,当然是尽量让宝宝多喝水,
并适当补充维生素,为双唇提供足够的水分。但这样还是远远不够< br>的哦。想要让宝宝的双唇时刻光泽、水润,妈妈们还是多准备一支
儿童专用唇膏吧。
< br>每顿饭后,妈妈都可以用温水先帮宝宝洗干净嘴唇,再涂一次润
唇膏,避免嘴唇暴露在干冷的空气 之中。接着,只需要等宝宝睡前
再涂一次即可。天然成分的唇膏最佳,如果含有金钱草、甘菊或维
生素E就更好了,因为这两种成分都能舒缓干裂的双唇。

需要注意的是,妈妈们绝不可以因 为图省事,就给宝宝使用成人
润唇膏。因为宝宝们的嘴唇皮肤薄嫩、血管丰富,更容易损伤,而
成人润唇膏中经常会出现的香料等化学成分,这对于宝宝的双唇来
说,无疑是犯了大忌。

3、润肤品:为全身皮肤做SPA

如果你选对了一支润肤品,那相当于是为宝宝打造 了一副钢铁侠
的盔甲,它将为您的宝宝提供全方位的周到保护,令宝宝时刻处在
水润的保护膜中 。在面对市场上琳琅满目的宝宝护肤品时,相信不
少妈妈都曾经左右为难,但请记住:护肤品三千,您只 要一种就够
了。

宝宝润肤霜



从出生那天起 ,每个宝宝就获得了不一样的肤质和身体状况,因
而每个宝宝所适宜的护肤产品也会有所不同。妈妈们在 选择宝宝没
用过的护肤品时,可以在宝宝局部皮肤上试用几天,观察宝宝是否
过敏,最后确定一 种效果最好的长期使用即可。

常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油 三
种类型。乳液一般含天然滋润成分,能有效滋润宝宝皮肤;润肤霜一
般含有保湿因子,是秋冬 季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿
物油,能预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。应选择天然无 刺激
的儿童专用护肤品。

最需要注意的是宝宝的手脚部位。因为人体的手脚距离心脏 较远,
位于血液循环末端,供血量少,再加上宝宝皮肤较薄,手脚处又没
有毛发保暖,很容易就 发生皲裂甚至是冻疮。外出时一定要涂好润
肤品,再戴上小手套,双重的保护让宝宝更健康。

4、护臀膏:让小PP莹润有弹力

如果你认为,在秋冬季节,只要把宝宝包裹得严严 实实就能免受
一切外来侵害,那就大错特错了。除了暴露在外的脸蛋、嘴唇、手
脚之外,宝宝还 有个需要特别照顾的部位,那就是小屁屁。严实的
穿着不仅不能保护小屁屁的安全健康,还会让它的情况 更糟糕呢!

处于生长发育期的宝宝吸收快,排泄也快,每天大约要尿10~14
次。 每次尿湿后,如果没有及时更换尿片,就会令宝宝臀部的皮肤
长时间处于潮湿、闷热的环境中,从而形成 尿布疹。因此,妈妈要
对宝宝的排便情况密切跟踪,及时更换污染的尿布。

秋冬季节 ,房间内气温较低,妈妈们在清洗臀部要注意保暖,水
温在40℃左右。清洗完后,如果发现臀部皮肤发 红或干燥,可涂上
专为宝宝们准备的护臀膏,让宝宝的小屁屁莹润有弹性。

护臀膏的 主要成分是甘油,用的时候量不宜太多,轻轻擦上一层
即可。专业的护臀膏能在皮肤表面形成保护膜,避 免尿液直接刺激
肌肤。同时,当有排泄物排出后,还能起到隔离盒杀菌的作用,减
少皮肤的感染 。另外,护臀膏的滋润作用还能令宝宝的皮肤减少因
摩擦带来的不适感,可以说是一举多得。



苹果的天使一面:治便秘助消化

苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。

苹果的魔鬼一面:苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾
保健,切忌多食。

雪梨的天使一面:化痰止咳

在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常 做些梨
粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,
从而止咳祛痰。
雪梨的魔鬼一面:宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

柑橘的天使一面:化痰活络

秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,
因此有助于治疗。

柑橘的魔鬼一面:柑橘吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二
到三个即要打住。另外,宝宝吃 柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不
然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。

香蕉的天使一面:通便滑肠

香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的
水果。

香蕉 的魔鬼一面:香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是
脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、 腹泻。一般来讲,对
于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。

柿子的天使一面:润肺生津

柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压 止血、
清热滑肠、润肺生津等功效。



柿子的魔鬼一面:当宝宝 过量食用柿子,尤其是与红薯、螃蟹一
同吃时,便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶
解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且有时由于不能
从体内排出,便停留在胃里形 成胃结石,从而使宝宝胃部胀痛、呕
吐及消化不良。

吃水果也要看宝宝体质

给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。

气虚脾虚的宝宝:少吃凉性水果。

气虚,一般是指体弱;而脾虚,是说消化系统比较 差,肠蠕动慢。
所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,
吃多了会因 为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,
如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一 点,不可过量。

虚寒宝宝:多吃温热水果

此类体质的儿童可多吃荔枝、桂 圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温
热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒
佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避
免食用此类温热水果。桂圆偏热,有 高血压、心脏病的儿童空腹不
要贪嘴。

容易感冒的宝宝:深色水果疗效佳

孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、
黄杏、黄桃等深色水果的维生素 C含量都比较高,颜色浅的水果维
生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很
大作用,很多人通过吃维生素C片 来补充身体所需,其实不如直接
吃水果来得快。

食用时间要选在两餐之间



水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就
很容易形 成胀气,以至引起便秘。所以,食用水果的时间应安排在
两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把 水果当作点心吃。


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