老中医：男子精子畸形应该怎么办？

2020年12月14日发(作者：童赠银)

精子畸形是男性不育的最大障碍，那么精子畸形要怎么做才能生
育呢？多运动，少抽 烟少喝酒。如今男性不育患者中，因为精子畸形
导致无法生育的比比皆是。那么精子畸形应该怎么办呢？
一、精子畸形的危害：
畸形精子症是导致男性不育的原因之一，患上此症的患者在临床
上会出现倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软，伴有精姬静脉
曲张可有睾丸坠胀表现。
对于畸形精子，在受孕方面，几率是比较小的。主要是看畸形精
子的比例有多大。越大的话，出现受孕 的几率也就越小了。所以对于
有畸形精子情况的朋友来说，还是要先检查清楚自己的问题，解决清
楚后，再考虑是不是要进行受孕。
二、如何降低精子畸形率？
1.多参加体育锻炼。据研 究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹
股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外， 久
坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。
2.戒烟戒酒。研究显示，酒 精是一种性腺毒素，长期嗜酒可使性
腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。而有大
量的人认为，吸烟会降低精子数量下降。
3.积极进行抗炎治疗。泌尿生殖系统疾病如前列腺 炎、尿道炎等
都是诱发男性精子畸形的原因之一。
4.戒烟戒酒。研究显示，酒精是一种性腺 毒素，长期嗜酒可使性
腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。而有大
量的 人认为，吸烟会降低精子数量下降。
5.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子
生成。
6.保持良 好的心态，积极检查精子质量。精子畸形率的高低必然
会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精 子质量检查，以备
作出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。
7.补锌、硒元素。医学 上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，
可以提高精子质量，降低精子畸形数。
8.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子
生成。