儿童空腹的时候 喝蜂蜜水好吗

2020年12月14日发(作者：郑耀文)
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儿童空腹的时候 喝蜂蜜水好吗
导语：
我们都知道蜂蜜是一个很好的食物，不仅可以治疗便秘而且还

可以改变我们的皮肤情况，经常使用的人皮肤就会很好，但是有很多
人喜欢也让孩子喝

我们都知道蜂蜜是一个很好的食物，不仅可以治疗便秘而且还可以
改变我们的皮肤情况，经常使 用的人皮肤就会很好，但是有很多人喜
欢也让孩子喝一些蜂蜜水，孩子一般在中午的时候都是在学校吃饭 ，
在早晨吃早餐之前，有的家人就习惯让孩子喝一杯蜂蜜水，那么我们
今天就来看看儿童适合不 适合空腹喝呢？

可以，对身体有好处的，可以防范便秘等，
早上空腹喝蜂蜜水是可以 的，不过可以一边喝一边吃饭啊，你难道
早上就只喝蜂蜜水吗？最好还是吃点其他的食物比较好


蜂蜜有补气和通便的作用，通常不提议空腹喝蜂蜜，还是饮食后喝
比较好，否则容易 滑肠，引发腹泻

早晨起床空腹喝蜂蜜的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就可以胃酸过多而得胃
溃疡或十二指肠溃疡。提议在饭后1 .5-2小时后喝蜂蜜水。注意：假如
本身肠胃不好的人最好是用30度的水冲着喝，否则容易引起腹泻 、肠
胃炎等，

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹< br>喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡盐水可以稀释一觉起来
很粘稠的血液，并且有少许消 炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有
助于美容养颜，并补充各种微量元素。因此，更科学的办法是把 蜂蜜
水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那
么早起喝蜂蜜水就有助 于排便了，还是要分个人身体状况而定的

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