早孕必备知识

2020年12月14日发(作者：伊用昌)

早孕必备知识
导读:因为孕早期是比较不稳定的时期，所以很多孕妈在这一时期会 比较紧
张，特别是出现什么反应的时候尤为紧张。很多孕妈在早孕9周的时候早孕反应
就消失了 。那么，早孕反应9周消失正常吗？早孕都有什么反应？


早孕反应9周消失正常吗

孕妇的情绪本来就会比较敏感，如果再加上宝宝有什么异常 的反应的话，特
别是孕早期的时候，孕妇的反应会比较多，因为这一时期不是特别稳定，所以孕
妇就会很担心很焦虑。早孕反应9周就消失可能是很多孕妇经历过的。那么，早
孕反应9周消失正常吗？
我们都知道孕期的每个阶段，孕妇都会有不同的反应。所以，有一部分孕妇
就会在第九周的时候 就没有了早孕的一些反应。对于一部分孕妇来说是正常现
象，但是也要时刻关注胎儿的状况，可以从其他 的参数看出胎儿的发育情况，比
如检查孕酮等。
如果比较紧张的、不放心的孕妇也可以到医院 做一下B超，因为孕妇过于焦
虑都不利于宝宝的健康生长，所以为了宝宝的健康可以做个B超，检查一下 宝宝
的发育情况，让孕妇放心。这个就是小编给有这种情况的孕妇提出的建议。


早孕有哪些反应

“粗心”的宝妈在自己怀孕之后，很长一段时间都没有发现自己怀孕 了，其实
怀孕是有很多症状的，明显的就是月经停止，另外还有很多的症状，主要是根据
孕妇的 体制表现出来的。那么，早孕都有哪些症状呢？
1、在女性朋友排卵期前后同房，而且又没有使用避免 套避孕，尤其是平时
月经周期比较规律的女性，突然出现停经，那么很有可能是怀孕了。
2、 早孕一般从怀孕第5周开始算起，大多数孕妇会出现呕吐的情况，特别
在早上和晚上会比较严重，没有任 何原因就发生呕吐。出现呕吐主要是孕妇体内
一种激素水平的升高引起的。
3、女性朋友在怀孕后的一周或者两周，乳房会变得胀大，并且会变得更加
柔软。
除 此之外，孕妇还可能出现尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶
心、眩晕、情绪不稳定等现象。 所以，有以上症状的女性都应该及时进行早孕检
查，因为很有可能你已经怀孕了。
如何缓解早孕不适症状

我们都知道，女性怀孕的过程很不容易。早孕带来的一系列不 适症状对孕妈
来说更是一种折磨，那么，如何帮助孕妈缓解早孕带来的一系列不适症状呢？下
面 大家一起来了解一下。
1、为了缓解妊娠呕吐带来的不适症状，孕妇可以吃一些新鲜并且容易消化的的食物，也可以多吃水果和蔬菜，不吃比较油腻和刺激性比较大的食品，而且
要注意保持心情的愉 快，不用过分紧张，因为这是一种正常的生理现象。


2、对于早孕时乳房出现的 胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式
来缓解。但是要特别注意动作轻柔，因为这一时期的乳房 是比较脆弱的，所以在
护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。
3、很多孕妈都有腰酸背痛 的症状，但是如果是不严重，就不需要特别就医
的，只要适当休息，并且加上局部热敷和按摩就可以得到 改善。但是如果情况比
较严重，就需要及时就医。
早孕的饮食原则

女性朋 友应该多注意自己的饮食情况，不仅有利于胎儿的发育，还能帮助孕
妈缓解很多的不适症状。那么，早孕 在饮食上应该遵循什么原则呢？
1、孕妈应该少吃或者不吃刺激性比较大的食品，因为刺激性比较大的 食品，
可能会加重孕妈的呕吐。早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候，起床前可以吃些饼
干、面包 干或含块糖帮助缓解呕吐现象。
2、饮食上还应该少食多餐，大约每二到三个小时就进食一次。每次不 要吃
太多，选择一些富含碳水化合物、蛋白质的食品为佳。
3、由于孕妇早晨体内的血糖较低 ，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床
后，可以先在床上吃点东西，然后再下床。
4、若孕 妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，也可以多喝糖醋蛋汤。这
些都可以帮助孕妇改善恶心、呕吐的情 况。
以上就是早孕的宝妈可以学习的一些饮食原则，希望对孕妈们有帮助。
孕早期应该注意什么



孕早期是需要孕妈特别注意的时期，因为 这一时期是胚胎发育的重要时期，
也是最容易导致流产的时期，所以，需要孕妈特别注意生活的各个方面 。那么，
孕早期孕妈需要注意一些什么呢？要注意的有以下这些：
1、妊娠头3个月应该避免 性交，因为这一时期胎儿比较不稳定。为了保证
胎儿的健康，这一时期应该尽量避免性生活。
2、孕妇如果出现腹痛、阴道流血等现象应该及时就医，因为这些现象都有
可能是宫外孕或者流产的征兆 ，所以有症状应该及时到医院进行治疗。
3、孕妇在孕早期还应该补充叶酸，预防胎儿畸形。为了预防 胎儿畸形，孕
妇从孕早期开始，最好从备孕的时候就开始补充叶酸。
除此之外，孕妈还应尽量 避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，
新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己 免疫力，免受病毒感染，
更不要私自服用药物。