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脾胃虚寒吃什么蔬菜好？南瓜促进肠胃蠕动
导语：
生姜有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等功效。生姜
皮利水，可以治菌痢， 热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不
宜晚上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而升之。
胃寒可以多吃山药。山药补脾养胃，生津益肺，可以每周吃两次山
药炖排骨，也可以与大 米、小米、大枣一起煮粥食用。炒山药可补脾
健胃，用于脾虚食少、下泻便溏、白带过多等症状。山药中 富含有类
似于荷尔蒙的成分，是目前热门的抗老化养生食疗食品。
脾胃虚寒吃什么蔬菜好？南瓜促进肠胃蠕动
脾胃虚寒吃什么蔬菜？
1、生姜
生姜有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等功效。生姜皮利
水，可 以治菌痢，热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚
上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而 升之。用生姜3片加红枣
10枚煎水服，治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻，常有
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本文更新与2020-12-13 23:48，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/383308.html
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