健康教案：爱护眼睛

2020年12月13日发(作者：汤元炳)
健康教案：爱护眼睛
活动目标:
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。明白6月6日是世界“爱
眼日”。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备:眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情
景图(也能够是孩子和教师 的情景表演)。
活动过程:
一、谜语导入——《眼睛》
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观察。
提问:这是什么眼睛的上 头有什么眼睫毛有什么用处中间像黑葡
萄的是什么眼睛的最中间的小圆点是什么眼睛是用来干什么的
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结:眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架最终发生了什么事情
小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视 眼，没有眼镜什
么也看不到，所以我们必须要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问:这个小朋友做得对不对为什么应当怎样做
小结:小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手 揉眼睛会让眼
睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服能够用干净的毛巾、手绢或者
卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问:这个小朋友哪个地方做的不对为什么应当怎样做平时还要
注意什么事情
小结:看书 ，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否
则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛 离开约1尺的距
离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺
望一下。不 要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物
肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右 看，然后
向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛
上头的肌肉，按摩 下头的肌肉，按摩太阳穴等
2、幼儿在轻音乐的伴随下和教师一齐做眼睛保健操。
幼儿园心理健康：我不紧张了
一、活动目标：
1.明白紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自我产生紧张情绪的事情或过程。
二、活动准备：
课件、画笔、纸、视频展示台
三、活动过程：
（一）观看课件，回答问题
播放课件。
师：你看到画面上有谁？它怎样了？这群受伤的小玩偶要去干
嘛？
幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
师：你去看病的时候，心境是怎样的？谁来说一说？玩 偶们在等
待看病的时候的心境又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）
（二）仔细观察，描述不一样表情
师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿
观察、说说玩偶们表情的变化。
师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，
一齐观看、比较。）
着重观察最终的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，
小木偶的表情是笑的，为什 么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看
一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么 要摸
鼻子？
（三）操作、介绍
问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这
些事情画下来吗？
请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一齐贴一贴。
师小结：每个人都有让自我紧张的 事情，但一向这样紧张，你觉
得好吗？为什么？紧张了对自我的身体有什么坏处呢？
幼： 1.紧张了会让疼痛更加重。2.紧张了会心境糟糕。3.紧张了
会抑郁。4.紧张了会越来越害怕。
（四）结束活动
问：有什么好方法，能让自我变得不紧张？
师幼共同大声说：我不怕，我必须会勇敢的
健康教案：怎样保护眼睛教案
一、活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、明白红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、
擦眼睛。
二、活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
三、活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎样啦？（进了灰尘或是沙子）
（2）眼睛进了灰尘或沙子应当怎样办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？
（得了红眼病的时候）
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，
还有轻微的疼痛，眼睛冲血 、肿胀、结眼屎等）
（2）得了红眼病该怎样办？（因为红眼病会传染。得了红眼病
就不 能同小朋友在一齐，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰
眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人 的东西等。）
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）
4、师小结：告 诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自我眼睛。
在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。