试管b27-烤箱做饼干
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面:
一就是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身 体任何部位经常
出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。
二就是药物或化学制剂引起的 麻木。如感冒或拉肚子时,服用了
黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
三就是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚 麻木、肌
肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起
神经炎。
四就是四肢分散性地出现麻木。四肢不就是同时出现麻木,而就
是分散出现,这种情况就就是局部神经受 到了刺激,如醉酒后的中
风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、
颈椎病 引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗,而就是要对病因治疗。 不管就是什么原
因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神
经有无损害, 受过何种刺激。
若就是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受
损程度、 范围、性质等。如果就是其她原因引起的手脚麻木,则
再转到其她相关科室治疗。
神经损伤 引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质
来选择就是采用药物治疗还就是手术治疗。药物治 疗通常配合针
灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。手术治疗则就是通过手术
引开受压迫神经以 达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度,主要取决于神经病变原因与性质。如果就是周围
神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。
★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关,其中以小中风及高血
压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”,又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别
就是大脑皮质缺血,大脑的感觉与 运动中枢发生了功能性障碍,从
而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木,
或者半身麻木,一般持续几小时至数天。如不及时治疗,可发展成
半身不遂症,甚至危及生命。 < br>“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外,还伴有头晕、头痛、视
力障碍(视物模糊或复视等)、记 忆减退(尤其就是近期记忆下降),
以及血压增高或偏低等现象;手脚麻木多为半侧,以大拇指或连同< br>食指麻木者为常见。
高血压者当血压波动或升高时,全身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,
可使胶体血液循环发生障碍,引起的手足局部供血不足而出现发
麻。除手脚麻木外,患者肢体可有僵硬 、蚁行感,以及常伴有头晕、
头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外,血压突然降低,有时也可
出现手指发麻感觉。
春季,高血压患者更易出现手脚发麻,这多与初春时气候干燥、寒
冷, 易致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,从而引起血压升高有
关。高血压除可有手脚发麻外,有时还可能 导致短暂脑缺血至脑
出血,引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等,甚至会导致死亡。
脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以,当老年人近期如反
复有手脚发麻现象,首先应 考虑就是脑血管方面疾病。由于脑血
管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。
为明确诊断 ,患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流
变学方面检查,必要时应配合X线摄片或CT检查。 一旦确诊原发
病,应进行有针对性的治疗,如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手脚发 麻亦有可能就是颈椎的毛病,如果经常伏案工作或者电
脑工作者要考虑就是否有颈椎疾病,颈椎病容易压 迫神经导致血
液流通不畅而出项手脚麻木
■【对于办公室一族与电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■
颈部与肩部运动
1、十指交握放在脑后,重量置于手与手臂,将头往下压,脖子伸直,
深呼吸5次。
2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复
数次后换左手练习。
3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。
4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。
5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。
6、脸向右瞧后下方,重复3~5次,再反方向进行。
7、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动
3~5次
脚部与足部运动
将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让您备感舒适。
顺时针、逆时针转动脚踝各10次。
将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。
脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。
手部与脸部运动
1、用指尖按住头顶部,上下移位。(轻按)
2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。
3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复多次。
4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下颚,再回到原点。
沿着下颚向下按摩。
下颚左右转动各5次。
手掌按住鼻尖做圆周运动,每个方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各转动3
次
办公族“保健操”13招
1、双手捂住耳朵,手指弹动脑袋,10~20次,可促进大脑血液循环。
2、扯耳朵,右 手经过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后,左手经过后脑
勺,往下扯动右耳垂,每次做10~20次。
3、炼眼,双眼远眺窗外的景观,眼睛用力向下眨,可舒缓眼睛晶状
体的疲劳。
4 、“转颈”,脖子左左、右右、前前、后后,顺时针转动,再逆时针
转动,可放松颈部紧张神经。
5、肩周的最疼点,可采用压抓揉的手法,可缓解痛楚。
6、“搓脸”,双手相互搓热后,搓脸,使脸部发热,可起到活血的效果。
7、“伸懒腰”,反复数次。
8、双臂过头,扶住墙壁向下压,可拉伸、牵引劳累的肌肉。
9、“搓肚”,手掌搓肚皮顺时针转动,再逆时针搓动,可帮助消化。
10、“腹式深呼吸”,平时我们采用的胸部呼吸,可采用腹部深呼吸,
一舒一张。
11、“提肛”,肛门缩起,放松,可防止痔疮等疾病。
12、散步。
13、不坐电梯,爬楼梯,办公室简单实用的运动。
★手脚发麻更严重的可能就是中风先兆、
★如果手脚发麻伴随着:腰酸、腿痛、腿抽筋等不 适,其实这就是
体内缺钙的信号。可以喝点牛奶,另外一个就就是多做运动,可以
解决 ★若手脚发麻伴随着:出虚汗,眼花,四肢无力,留鼻血等不适,可能
就是贫血引起的,需要到医院 查个血常规。
★另外:如果出现3高:高血压、高血脂、高血糖的话,就容易导致
末梢血液 流通不畅,会出现手脚麻木;
·非疾病引起的手脚麻木原因:
[编辑本段]
☆中医认为,人有七情六欲。其中七情就是指:喜、怒、哀、思、
悲、恐、惊。而几个关键的就是,
喜伤心,
悲、怒伤肝,
思伤脾,
忧伤肺,
惊、恐伤肾。
如果这几项太过于强烈,都会伤及身体。
在长时间的大哭后,肝 脏与肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血,
就是怒则伤肝,血库震荡,则血脉乱,肺主气,在它们受“伤 害”时,
会造成血液流通不畅,呼吸系统暂时“衰竭”,就会出现手脚发麻,
无力,面部无控制 的抽搐,头晕,胸闷喘不过来气、等症状。
这就是身体内脏的机理问题,并非就是神经上有什么问题 。解决
问题的方法就是要控制自己的情绪,不要大哭、大悲,若哭过之后,
要多喝一些水,也可 以睡一会觉缓解。
☆手脚发麻亦可就是气血不足造成,既就是血虚。因为阳气虚弱,
造成血 虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢。手脚就是
人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉。
平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物。
【解决方法】
以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻
可吃些中药来慢慢调理
■另外■:
有时偶尔休息不足,缺乏运动,身体虚弱,常坐办公室的也会导致
手脚发麻,最好的解决办法就 就是清晨起来跑步,注意休息、
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