《最新整理》1岁宝宝吃什么奶粉

2020年12月13日发(作者：上官铉)
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1岁宝宝吃什么奶粉

一周岁以上的孩子每天奶量需要达到500-700毫升左右的，期间需要及时添
加 辅食，才能满足孩子的生长发育需求，宝宝饮食上需要搭配合理，不能偏食，
肉，蔬菜需要合理补充的， 只要是饮食全面，利于消化吸收，宝宝健康就可。
1岁的孩子该和大人吃相同的食物了，凡易消化的食 物如稠粥、面条、水饺、
包子等均可以喂食。爱喝牛奶的孩子用量仍可同上个月，但应注意逐渐减少牛奶
用量和次数，如将上午10时1次喂奶改为菜肉粥。除按时给以温开水、菜水、
菜泥、水果外， 肝泥、肉末、鱼肉、蛋羹、豆腐脑、嫩豆腐等可轮换喂用。饼干、
面包干、馒头片等固体食物，每日都应 食用1次。浓缩鱼肝油，每日1次，每次
3-4滴。
主食还应是奶粉，其他辅助食品可比上个 月从量上和品种上有所增加。食量
大的婴儿，每日增加90-100毫升豆浆，可与奶粉兑在一起饮用。 烂米粥、鸡蛋
面片等，可于上午、下午各喂1次，每次2-3汤匙，每次加蛋黄半个。下午2
时 左右可喂1-2汤匙碎菜或菜泥。饼干、面包干等均可试着喂食。
给1岁宝宝挑选奶粉时候有几个指标 ：一是钙的的吸收，有的奶粉钙含量虽
然高，但是钙磷比例不合适，磷的含量高，影响钙的吸收，磷含量 高铁含量低的
话也会影响铁的吸收。二是乳清蛋白含量（高一些比较好），奶粉中乳清蛋白和
酪 蛋白的比例是60：40，有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量，这样
更接近母乳，α乳清蛋白 有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。三是DHA和AA的含
量，DHA和AA俗称（脑黄金），是眼睛视敏 度和大脑发育的必需物质，高一点
比较好，DHA喝AA最好是从海藻中提取的，比从鱼肝油中提取的更 有效。 另
外，不同体质的婴儿也要挑选不同的奶粉，有的孩子对牛奶蛋白过敏、对乳糖不
耐 受，或者由于早产对营养有特殊需求，就需要选择有治疗意义的配方奶粉。
每个宝宝的体质不一样，而 奶粉所添加的成分也有微小差别。无论是价格低
的或是价格高的，只要宝宝爱吃，大小便正常，体重和身 高等指标正常增长，睡
得香，无口气，无眼屎、无皮疹，就可以继续给宝宝吃。
对于1岁以后 的孩子来说，配方奶粉并不是幼儿成长历程中不可或缺的伴侣，
只是供孩子选择的一种普通食品而已。均 衡搭配富于变化的饭菜，才是幼儿成长
的饮食保障。医生建议是最好一直给宝宝喝奶粉到三岁。如果以后 宝宝喜欢喝还
可以继续。如果家长想给宝宝喂鲜奶的话，尽量在宝宝三岁以后，宝宝肠道发育
不 健全，太小的时候喝牛奶不容易消化。
如果条件允许的话在宝宝一岁之后还是可以继续喂奶粉的，特别 是宝宝胃口
不好的情况下奶粉可以为宝宝补充营养，补充必要的钙质；只是过了一岁之后奶