宝宝体温多少正常

2020年12月13日发(作者：陈毅)
宝宝体温多少正常

儿童的体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义：肛温高于 37.8℃，口温高于
37.3℃，腋温高于36.8℃为发烧。现在用耳温枪的机会较多，耳温枪所量 的温
度与肛温相近，均称为“核心温度”（core temperature）。
宝宝发烧，何时测体温
就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。由于小孩
新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较
低，白天略微上 升，晚上比较高的特点。测量体温的最好时机在每天早晨起床前
和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之 内，以及剧烈运动后不要量体温，因为
这时候的体温肯定要偏高。
给宝宝测体温的方法
1.腋下测温方法：解松婴儿衣服露出腋窝，把体温表水银端放在腋窝中央，
将同侧手臂靠 躯干挟紧体温表，将其固定，持续测温5分钟，所测得温度一般比
口表所测略低。
2.颈 部测温方法：即将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处，调整头部位子，
挟住固定体温表，至少测温5分 钟，能测10分钟更好。颈部测温不易固定，受
气温高低影响也较大，准确性比腋下测温更差。所测温度 较低，较口表低
0.5C-0.7C，寒冷季节更低。
3.肛门内测温方法：这是最有效 的方法。先用酒精棉球消毒肛表水银端，再
抹上少许食用油（煮沸后冷却），加以润滑。
方法一：让宝宝横趴在妈妈的膝上，用一只手压住孩子的后背，将事先在顶
部涂润滑油的体温计轻轻插入 肛门，深度为2.5厘米，然后顺势用食指和中指夹
住体温计，将手掌靠在宝宝的臀上；
方法二：让宝宝躺下，按照换尿布的方法，提起宝宝的双脚，把事先润滑好
的体温计轻轻插入到肛门中， 深度为2.5厘米，体温计放置2分钟以上。所测体
温正常值37.5C左右，冬季体温不足的新生儿肛 表体温可在36C左右。
如何正确量体温？
1、测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温
则较温和。
2 、三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪：耳温枪的准确性及安全性已被
医学界肯定；水银温度计则较耳 温枪更为准确。
3、使用前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确。
4、需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。
5、肛表要先润滑：测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门
内2公分即可。
6、洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温；
吃热的食物、大热天刚从外 面进来或运动后，其体温在38～38、5℃之间，应先
休息半小时后再量，不宜草率地诊断为发烧。