羊奶粉排行榜

2020年12月12日发(作者：葛曦)

羊奶粉排行榜

羊奶颗粒小、易吸收，被称“奶中之王”。“羊乳甘 温无毒，补寒冷虚乏，
润心肺，治消渴，疗虚劳，益精气。”早在明代李时珍的《本草纲目》中，就列< br>出了羊奶的种种好处。而在国际营养学界，羊奶更被冠以“奶中之王”的称号，
其营养价值备受推 崇。

专家表示：与其他乳品相比，羊奶的确有不少优点。首先，羊奶营养丰
富 ，其中含有200多种营养物质， 包括64种乳酸，20种氨基酸，20种维生素，
25种矿物质等， 这些都是人体必不可少的营养物质；其次，羊奶脂肪颗粒细小，
是牛奶的13，且颗粒大小均匀，因此营 养成分吸收快，消化时间短，不会上火
和便秘，也不易引发肥胖;另外，羊奶含有大量的乳清蛋白，且不 含牛奶中可致
过敏的异性蛋白，不会引起胃部不适、腹泻等过敏症状的发生。不过南庆贤同时
指 出，一些人饮用牛奶腹泻是因为乳糖不耐，羊奶中的乳糖含量虽然比牛奶少，
但也可能引起一些乳糖不耐 的症状。

羊奶偏碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。并且含钙磷高，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高。羊奶中含丰富的ATP和CAMP，它们是
细胞的核心物质 ，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能，这是羊
奶在营养保健上的独到之处。

据日本营养研究会研究发现，MBP是存在于乳清中的蛋白质，在普通牛
奶中含量很少，1 克中仅含二万分之一。而羊奶含有丰富的活性免疫球蛋白、乳
清蛋白和乳铁蛋白，蛋白质含量本身就高于 牛奶。

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1、
2、可瑞康
3、美羚
4、法婴特
5、卡洛塔妮
6、御宝
7、纽贝斯特
8、适宝康
9、康维多
10、伊卡蓓尔


羊奶PK牛奶



营养素含量大盘点：

1.羊奶中含有200多 种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物
质及各种维生素的总含量均高于牛奶。

2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。

3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸
要高1倍。

4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。

5.每百克羊奶的铁含量是牛奶的二十五倍。

吸收利用大比拼：

1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的13，且颗粒大小均匀，所
以更容易被人体消化吸收。

2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收
利用。

3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化
状态，更有利于机体直接利用。

4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，
β -酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，
对牛奶过敏和体质较弱 的人群完全可以接受羊奶。

5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中 的作用是抗生
素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅
不 能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消
灭病毒，保护人体不受伤害 。

PK结果：

羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。

羊奶VS母乳

1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶
中可致 过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不
适、腹泻等乳制品过敏症状发生 ，是任何体质的人都可以接受的乳制品。



2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、
牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血
管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，
减少疾病的发生。

对比结论：

羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品