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习惯的重要性和必要性备课讲稿

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-10 23:25

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2020年12月10日发(作者:屠隆)

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一、 什么是习惯?
、《现代汉语词典》中解释说:习惯一一是在长期的过程中逐渐养成的、一
时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
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、心理学认为,习惯是人在一定情景下自动地去进行某些活动的特殊倾向。 有些
习惯是无意识多次重复的结果,还有许多习惯是通过自己有意识地反复实践 而形成的。
如,儿童养成在饭前、便后或游戏后一定要洗手的习惯,完成这种动 作已成为他们的需
要。
二、 良好习惯的主要内容
良好习惯的内容包括很多方面。为了操作方便,我们把良好习惯分解为生活 习惯、
行为习惯和学习习惯。具体内容如下:
① 生活习惯一一培养生活自理的能力; 饭前、便后、游戏后洗手;吃饭安静、 节
约、卫生;不影响他人休息;衣着整洁;节假日生活安排科学合理有规律;生 活学习物
品摆放整齐、有序等。(劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于 生活习惯。)
② 行为习惯——强调“遵守秩序,讲究公德”。乘车排队、安静、有序,
尊老爱幼主动让位;在公共场所讲文明,有安全意识;上下楼梯轻声慢步靠右行, 懂谦
让;看见垃圾能主动捡起;参与文明健康的活动等。 (文明礼仪、言行举止
等都属于行为习惯。)
③ 学习习惯一一我们根据年龄段的不同提出不同的要求。 在小时候培养课堂 注意
倾听、举手发言,回答问题声音洪亮、大方得体;读书、握笔姿势正确、专 心听讲、积
极思考、不懂就问(语言习惯、思维习惯、专心听讲的习惯、书写认 真的习惯、独立完
成作业的习惯等都属于学习习惯。)
叶圣陶先生提到在日常生活中“坐要端正,站要挺直,每天做事要有头有尾, 这些
都是一个人的起码习惯,有了这些习惯,身体才能保持起码的健康。
三、 培养习惯的关键期
所谓教育的“关键期”,是指人生学习的最佳时期。如果在这个年龄段对学 生实施
某种教育,可以事半功倍。据专家研究,人类的动作十有八九是习惯,而 这种习惯又大
部分是在幼年养成的,培养良好习惯的关键时期是幼儿阶段和小学 阶段,初中为辅,孩
子年龄小的时候具有很强的可塑性,比较听话,好训练,因 而培养各种良好习惯最容易
见效。 因此,养成教育极为重要的一个环节,就是抓 住“关键期”

对各种良好习惯进
行培养,以便为学生日后的学习和工作打下坚 实的基础。在幼儿时期和小学阶段,就应
当特别注意习惯的养成。习惯培养得好, 终身受其福;习惯培养得不好,则终身受其
累。
其实,习惯的养成除了在“关键期”很重要,之外的任何时候都是很重要的, 要养
成良好的习惯在任何时候都是不可忽视的。
四、 培养习惯的一般方法和策略
习惯培养最主要的方法是训练, 习惯不是说出来的,而是练出来的。
训练要反复、严格,还要贴近生活,具体而有实效。只有反复训练才能形 成自然
的、一贯的、稳定的动力定型,这是人的生理机制所决定的。我们可以通 过讲故事、让
孩子分析案例等各种方式来进行, 调动孩子的积极性。美国著名教 育家曼恩说过:“习
惯仿佛像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多
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