新官上任祝福短信 (1)

2020年12月10日发(作者：郎玄隐)
祝你的事业欣欣向荣，节节高升！
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
听到你被升职的消息，我好高兴，祝愿以后再多多的升,薪水多多的拿! 祝您在新的仕
途上再创辉煌！
祝福是份真心意，不是千言万语的表白。一首心曲，祝你升迁事事如意! 英才得展，
大展鸿图。高瞻远瞩，步步高升。
福气东来，鸿运通天！否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采祝你步步高
升。
年轻有为，少年得志！希望你再接再厉，勇攀高峰！永远支持你！
恭喜！恭喜升官发财！
升了官可别忘了我们这些老朋友啊！祝你在官场上游鱼得水，步步高升！ 恭喜您更进一
步，平步青云！
福气东来，鸿运通天！否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采,恭祝你步步
高升。
付出总会有回报，要做就做最好的，我相信你，你一定行！
哥们，听说你最近春风得意，步步高升。恭喜，恭喜！
芝麻开花节节高，一天胜过又一天．
您今天所取得的成绩，是您实力的作证，祝贺您又取得了一次胜利，期待着再次给您发
这条短信
贺升职荣升之喜
贺上任履新之喜（或）荣任之喜
我认为您能获得这一职位是再自然 不过的了，因为你有广泛的经验，工作勤奋,愿你升迁
事事顺利，财源滚滚，身体健康! 同事升官发财祝福语_领导升职祝福短信祝福词祝福语升官
发财祝福语,领导升职祝福短信
1. 每年的这个时候,祝福就会象海洋涌向你,希望我的祝福象一叶轻舟,给你带来新春
的气 息，多谢您一年来的支持和帮助，在这里和你说声：新年快乐！
2. 一朵花采了许久，枯萎也舍不得 丢；一把伞撑了很久，雨停也想不起收；一条路走
了很久，天黑也走不到头；一句话等了好久：祝新年快 乐！和大家一起努力的这一
年，是我难忘的日子也是我继续努力的动力。
3. 今年大家一起 经历了很多，很开心在**的带领下，我们终于获得了满意的成绩。不
管来年有多困难，我相信：笑容是 良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。
呵呵，在新年之际，给你说声祝福：新年快乐！
4. 新年好，好事全来了!朋友微微笑，喜气围你绕!欢庆节日里，生活美满又如意!喜
气! 喜气!一生平安如意!
5. 一起工作的日子是快乐，一起奋斗的日子是难忘的！感谢**一直对我的 帮助，新年
之际给你多多祝福。祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘
祝 福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，新年快乐！
祝贺升官的话
祝福鹏程得志，花盛续登高。顺风顺水，再展宏图。
祝福是份真心意，不是千言万语的表白。一首心曲，祝你升迁事事如意!
祝君升职加薪拿奖金，火旺人气交好运，平安健康美好临，快乐幸福吉祥品，万事如意
皆开心!
自治之光，众望所归，为民喉舌，为民前锋，宏扬法治，辅政导民，民-主之光，为民造
福，光 大廉政，造福桑梓。
恭喜!恭喜!升官发财!
恭喜###荣升为###，祝君步步高升，如同芝麻开花节节高!
恭喜，恭喜，恭喜你!恭喜 你荣升!尽管这是“迟来的爱”，但我仍然万分地为你高兴，并
以饱满的热情等候你请我们撮一顿。呵呵 ...
祝贺老朋友高升，祝愿你在新的岗位上再创辉煌，节节高升!
祝君：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞!
祝君：事业成功身体好, 来日更把凯歌奏!
恭喜恭喜，鸿图大展，步步高升!芝麻开花节节高阿!
恭祝你：今天比昨天好，一天比一天高!祝你高升，高升，再高升!
嗨，兄弟，又升职了?!恭喜恭喜，请客请客!
福气东来，鸿运通天!否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采,恭祝你步步
高升。
付出总会有回报，要做就做最好的，我相信你，你一定行!
哥们，听说你最近春风得意，步步高升。恭喜，恭喜!
功绩永怀, 高-瞻远瞩, 懋绩可风, 功绩卓着
恭贺##调任##，希望你在新的岗位上发挥出自己最大的潜力为民做好事!取得更大的成
就!
恭贺老弟荣升##职位，祝您今后在工作岗位上大展鸿图!
寒天梅花一枝秀, 祝君高升心依旧。
驾着时间的金车奔驰吧，朋友，你的前途阳光灿烂，铺满云锦!
年轻有为，少年得志!希望你再接再厉，勇攀高峰!哥们永远支持你! 您今天所取得的成
绩，是您实力的作证，祝贺您取得了又一次胜利，我期待着再次给您发这条短信。
升了官，可别忘了我们这些老朋友啊!祝你在官场上如鱼得水，步步高升! 岁末甫至，
福气东来，鸿运通天! 否极泰来时重伸鲲鹏之志!
听到你被升职的消息，我好高 兴，兄弟祝你以后再多多的升,薪水多多的拿!篇二：2014
年最新新年祝福短信
2014年最新新年祝福短信
手机开，笑颜展，信息报到来请安;好运交，财神到，愿你元旦 哈哈笑;情如意，业辉煌，
愿你来年幸福长;花常开，水长流，愿你恩爱到白头;迎新年，信息传，愿你 时时都平安。
新的1年到来了，祝你2手抓满钱，事业上3羊开泰，你的烦恼4分5裂，处理好7情6欲，困难距离你10万8千里，最后幸福都99归一。
新年已来到，向你问个好。开心无烦恼 ，好运跟着跑。家人共团聚，天伦乐逍遥。朋友
相扶持，心情不寂寥。事业风水顺，金银撑荷包。祝生活 开心步步高! 、财神日将临，短信
预祝你：新年新气象，天天好心情;开心乐无边，幸福常相守;福星 终身伴，贵人时时见;财源
滚滚来，前程似锦绣。祝你吉祥如意。 贺新年，十美送上，祝你：万事如1 ，一石2鸟，3
生有幸，4季平安，5福临门，6六大顺，7喜来贺，恭喜“8”财，天长地“9”，1 0全十美!
迎接除夕，惊喜无限;福星高照，福满家园;禄星进门，加爵升官;寿星贺春，寿比南山;
喜神报喜，好运无限;携手众仙，共迎新年;祝你新春，吉祥美满!
你是不是正在为了没有收 到除夕祝福而烦恼，别急，我的问候已经来到;你是不是还在为
没有好玩儿的信息跟朋友分享而忧郁，别 慌，我的祝福正在赶到。新年快乐!
得财贵在“有心”，财神送你“三心”：“信心”让你充满挣钱的 勇气，勤勤奋奋努力;“决
心”让你布满得财霸气，点点滴滴积累;“恒心”让你围满幸运的财气，踏踏 实实奋进，祝你财
神节日“开心”，新年财运“舒心”!
祝你新年快乐!事业顺心顺意，工作 顺顺利利，爱情甜甜蜜蜜!身体有用不完的力气，滚
滚财源广进!身体倍儿棒，吃饭倍儿香，牙好胃口就 好，事事开心，事事顺利!
在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻。祝你--- 新年快乐，佳节如
意!
天气慢慢转坏，凉风渐渐袭来;因为你的可爱，特意给你关怀;晚上被 子要盖，免得手脚
冷坏;没事刁根骨头，这样可以补钙;不要说我太坏，祝你春节快乐!
祝你百事可乐，万事芬达，心情雪碧，一周七喜，天天娃哈哈，年年高乐高。新年快乐!
新年 短信祝福语：祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大
顺，七星高照，八方来 财，九九同心，十全十美。
新年短信祝福语：向你拜大年!祝你身体健康，心情越来越好，人越来越漂 亮!生活越来
越浪漫!新春快乐!
新年短信祝福语：新的一年里，真诚地祝福你一切都好。虎 到人心到，我的祝福早到，
愿你看见短信心儿乐开花。
新年短信祝福语：谢谢您的情，谢谢你 的意，谢谢你的关怀和厚爱，新年来临之际，祝
您全家新年快乐，身体健康，万事如意!
新年 短信祝福语：欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财
年，事业辉煌成功年， 祝君岁岁有好年!
新年短信祝福语：新年到、新春到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开 大
炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。天天好运道，日日福星照。 新年短信祝福语：新
春新福祝愿你：马到成功事顺心，来年发财钱如意。打麻将时不放炮，幸福时时跑不掉。
新年短信祝 福语：愿你新年365天，日行千里路，夜伴美人眼，天天开心活，时时快乐
过，分分都精彩，秒秒都快 乐!身体安康，事业有成，马到功成! 新年短信祝福语：新年新
气象，新春节日到!节日快乐!愿 你在2011年，天天开怀，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福。
新年短信祝福语：新春又来到，新年问 个好，办事步步高，生活乐陶陶，好运天天交，
越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票。
新年 短信祝福语：新年钟声响，好事随你想，愿你快乐地过好新年里的第一天，钟声会
把我最真、最诚的祝福 ，带给最可爱的你!
新年短信祝福语：你是我最深的思念，你是我无尽的挂牵，让风儿捎上我的祝福; 让云儿
带上我的问候：愿你度过一个幸福快乐的新年!
新年短信祝福语：新春添快乐!合家幸 福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一
秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远!篇三： 关于过年的祝福短信
关于过年的祝福短信
1. 新年到到到，祝您好好好，福星照照照，前 程妙妙妙，收入高高高，烦恼少少少，
喜讯报报报，圆梦早早早，全家笑笑笑。好运就来到!
2. 当你看见这贺卡时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不
远。祝福你新年快乐!
3. 新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧
身体健 康，阻隔厄运，每天都有好心情!
4. 当旧年离去的时候，同时离去的也是所有的不快;当迎来新春 的时候，同时也迎来
了新的希望。祝你新年快乐。
5. 当您看见这信息时，幸运已降临到您 头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不
远。祝福您：新年快乐!
6. 面对春节，面对 身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无
法言说的缘吧。祝福你新年好!
7. 春节最有人情味，充满仁爱的时节，它如同阳光明媚玫瑰吐露芬芳的六月。我的祝
福，你感觉到了吗?
8. 匆匆一别，谁知难想见，热切的期盼，久久的思念，融入衷心的祝愿。祝我的朋友
在新的 一年里，健康如意。
9. 江湖中人，游子之心，春节恭祝，事业有成，事事顺利!新年进步!一路走 过的朋友，
我永远真诚祝福着你!
10. 爱你爱不够，只想多留一刻在你左右，心跳的声音 是爱的美丽旋律，让我们的爱
奏出世界上最动听的音符，新年快乐!
11. 零时的钟声响彻 天涯，新年的列车准时出发。它驮去了一个难忘的岁日，迎来了
又一轮火红的年华。祝你新年快乐，鹏程 万里!
12. 漫天雪花飘飞，迎来了新年，让久违的心灵相聚吧，我深深的祝福你：新年快乐!愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵!
13. 每年的这个时候，祝福就像海洋一样涌向你，希 望我的祝福像一叶扁舟，载你乘
风破浪，到达成功的彼岸。新年快乐!
14. 深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，在这特别的日子里，把祝愿随着短信带
给远方的你：春节快乐!
15. 天增岁月人增寿，春满乾坤福满门!糖葫芦好吃，竹签儿穿，象征幸福和团圆!明
白我 的祝福了吧?新年快乐!
16. 爆竹声声迎快乐，春联对对接幸福，水饺笼笼含健康，水果个个送平 安，节目段
段藏运气，笑声袅袅创和谐!
17. 短信贺岁，岁岁平安，安居乐业，业和邦兴 ，兴旺发达，大吉大利，力争上游，
游刃有余，青春永驻，祝你快乐!
18. 祝你猴年一帆 风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七
星高照，八方来财，九九同心，十全十 美!
19. 平安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利，然后喝全家
健康汤，回味是温馨，余香是祝福。春节愉快!
20. 鞭炮齐鸣，礼花绽放。欢送苦难，喜迎新生; 欢送失意，喜迎如意;欢送分离，喜
迎团聚。岁月悠悠，祝福不变：愿年都给力。
21. 金猴迎春，国泰民安。祝福传天下，温暖亿万家。祖国更强大，人民更幸福。
22. 金猴拱手拜年早，祝愿大家新年好。家人朋友人人好，万事如意事事好。
23. 新年猴(图)进的是祖国的和谐昌盛，猴(吐)不出的是人民的富足康健!猴年到，
恭祝爹娘身体安康!
24. 新年到来，只想对你说：今年的春节一定要特别地过，特别地开心，特别地舒心，
特别 的欢心，这样我就放心了!
25. 今年的春节我特别思念你，我的爱人。让天上的星星为我们祝福， 让响彻天际的
声声爆竹传达你我此生不渝的真情。
<strong篇四：四季养生祝福短信
1. 整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早 上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，
以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦！ 132654
2. 晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，
花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！ 126607
3. 睡觉前伸个懒 腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，
因为它松散可以帮助你放松紧张的 神经，助眠安神。 95363
4. 苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心 的功效。工作紧张之
余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。 93303
5. 健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身< br>体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健
康 46621
6. 茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周< br>炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！ 23079
7. 健脚小常识：坚持每天用温水泡 脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每天多多坚持跑
步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 18617
8. 春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。< br>合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。 15809
9. 莲子美容羹：莲子30克，薏仁米5 0克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮
至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的 作用，祝你越来越年轻！
14712
10. 洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点 盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，
苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了 ！ 7980
11. 健康小知识：按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小 时后
摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助
消化，并 有安眠作用。 6488
12. 健康转转转：新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够 维持人体新陈代
谢。蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。萝卜，芹菜，辣椒
等都是佳品。 5603
13. 健康锻炼在于晨：睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增 强视力！健康是福，
重视健康，要从一点一滴做起哦。 5265
14. 开口常笑容颜俏 ，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事不要
去计较，延年益寿有诀窍，淡泊宁静神 仙药。 5245
15. 生活小贴士：大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎 不含矿物
质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！ 5049
16. 饮食要有节，一日三餐巧安排， “早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像
乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。 4873
17. 增强免疫功能的几种方法：充足的睡眠，保证30分钟的运动，适量的维生素c与< br>e补充，每天饮酒不超过一杯，有三五知己畅叙心思，每天做几分钟白日梦。
4863
18. 夏季饮食守则：1、注意补充盐分和维生素；2、不可过食冷饮和饮料；3、夏日勿
忘 补钾；4、讲究饮食卫生；5、暑天最宜清补。祝你拥有健康一夏！ 4174
19. 春季，蜂蜜 是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防
感冒，清除体内毒素。减肥者不可 多吃。 4164
20. 美容保健小常识：长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化，去掉死皮和过厚 的角质，
收缩毛孔，美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！ 3977
21. 春天到了， 切莫贪睡，因为越睡人越累；切莫贪杯，因为春酒伤人肺，切莫贪风度，
乍暖还寒也需要温度，多喝枸杞 蜂蜜茶，美好生活乐喳喳！ 3271
22. 早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院 ，常吃萝卜菜，啥病也不害，
大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。 2352
23. 健康诀窍：衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜
不过 欢，怒不可暴，利不过贪！祝你无欲长乐！ 2182
24. 要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉； 三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉
增情调，常喝家常豆腐汤。吃出青春好靓丽，吃出身体加倍 棒! 2069
25. 春季女士养颜:白木耳红枣瘦肉汤。取白木耳30克，红枣10个，生姜2 ~3片，
猪瘦肉250克。此汤有洁肤、润肤、除斑的特效。祝你在美丽的春日里更加动人！
1934
26. 常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状。1天喝 3杯咖
啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管
哮喘患 者有益，祝你健康愉快！ 1930
27. 看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壮，能跑心肺好。 人老先老腿，防老多走跑。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。 1825
28. 想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾 ，延缓衰老 ，
有效防癌症 ，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。 1785
29. 养生三字 经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补
钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉， 多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。
1747
30. 酒后烦躁怎么办，喝点酸 奶试试看。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且含钙丰
富，对缓解酒后烦躁尤其有效。节日到了，少喝 酒，健康与你共白头！ 1737
31. 巧治失眠法：首先躺在床上，把自己想成是个太空气球， 接着气球上出现几个小孔，
气球有孔后就慢慢变小，放松直到把气全部放出来，连续此方法效果会更佳。
1680
32. 按摩的时候手法不要过重，尤其不要在提升牵拉肌肤的时候过于用力以至出 现皱纹，
最好是借着面霜的滑润轻轻按过去，或者用指腹轻轻拍打。 1547
33. 补 水秘籍：洗完脸五分钟之内是涂护肤品最好的时间。这时，皮肤表层的垃圾都被
清除，毛孔打开，水份营 养很容易被吸收。 1521
34. 牛奶避免与茶水同饮，茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收，削弱 牛奶本身固有的营养
成份。因此喝牛奶时应避免饮茶。 1468
35. 春季多喝汤，滋 补助春阳，韭菜健脾胃，蜂蜜胜洗肠。冬瓜和洋葱，利尿杀菌忙。
三餐七分饱，开水喝无妨。有色蔬菜好 ，防病保健康！ 1439
36. 秋燥是秋季常见症。应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物，如 梨、芝麻、萝卜、
柿子等预防。尽量少吃大鱼大肉。 1411
37. 烟民养生必喝汤： 猪肺120克，洗净切片煮5分钟后冷水过滤；川贝母9克洗净
打碎；雪梨连皮切小块。同煮2小时即可 。 1402
38. 【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品，如鸡、鱼、肉外，同 时还
要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。1、“地三鲜”助消化-- 萝卜、
芹菜、春笋；
2、“水三鲜”强体质--鲤鱼、紫菜、海带；3、“树三鲜”养容颜 --枸杞、香椿、樱桃。
1387
39. 送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼 睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，
浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部常按摩 。 1353
40. 购房常识：一、卖方是否五证俱全。二、测量面积是否缺斤少两。三、检查室 内设
施是否完好无损。四、观察周围环境的好坏。五、室内的采光度的强弱。 1288
41. 九种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、
薄荷 、水。常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。 1255
42. 夏季养生，饮食宜清淡—冬瓜苦瓜 豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生
姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。也祝你养出好 心情！ 1216
43. 洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，而
对头
发的健康不利。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害! 1192
44. 悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵
清香，用此水洗脸、浴 身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！ 1131
45. 春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之 人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪。因此，
天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病 的发生。 1119
46. 日常起居事，行住坐卧站；件件戒意显，仔细想一想；道理千千万，动 静最相宜；
运动与健康，强身把体健；养形又养神，益寿又延年。 1080
47. 留住 美丽要记住，红酒美肌四功效：美白滋润效果一流，出色收敛毛孔，防皱抗衰
老，抑制斑点和痘痘的再生 。每日适量饮红酒祝你永葆青春。 1051
48. 用汤匙按摩，可消除浮肿脸！在脸均匀擦上乳 霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按
摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。 949
49. 三九美食送给你，黄芪来炖童子鸡，鸡切小块放锅里，加入葱姜和枸杞，大蒜白术
和黄 芪，料酒再来上几滴，文火炖上一小时，此汤滋阴助阳补气，祝你健康！
948
50. 吃饭时要有好心情，吃饭要专心致志（边看电视边吃饭的朋友要注意，看电视会影
响消化），细嚼慢咽， 饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。 923
51. 注意拉！春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘 ，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉
具有很好的清热、解毒、润肠等功效。 884
52. 红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强身体对寒冷的抗御能力。此外，冬
季进食油腻食品增多， 饮用红茶可祛油腻、助养生。每天来一杯吧！ 864
53. 解暑宜“以热解热”：夏饮一杯45 ℃热茶，9分钟后促使体温下降1℃－2℃；洗
个热水澡，每蒸发1克汗带走卡热量，约一小块饼干热量 。 828
54. 减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且 保
持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。 812
55. 简单按摩“揉”走失眠：揉捻耳垂，双手捏住耳垂部位，轻揉至产生酸胀疼痛的感觉，
揉2分钟即可。 747
56. 夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，< br>烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季！ 747
57. 清火去燥食疗方：水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥
热，又能补养脾胃。 743
58. 冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动
勤锻
炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，注重调养精气神。祝您健康！ 741
59. 食 物混吃易致病：啤酒加海鲜，易诱发痛风；萝卜加橘子，易导致甲状腺肿大；火
腿加乳酸饮料，易致癌； 牛奶加巧克力，易引起腹泻。 741
60. 劝君莫饮酒：饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；饮 酒促进糖尿病急、慢性并发症
的发展；饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖；饮酒损害胰腺。尤其 是糖尿
病人在春节最好不饮酒。 728
61. 大家在欢庆新年的同时一定要注意饮食， 有个好年头的同时拥有好身体。在此我提
醒您：吃了海鲜之后，不宜马上吃水果，海鲜与水果混食容易造 成腹泻！ 701
62. 和饺子面时加鸡蛋，饺子皮不粘连，水开之前放一棵葱，水开之后再加上 一点盐，
放入饺子下锅煮，味道鲜美不粘连。祝你饺子吃得开心，吃得愉快！ 698
63. 降脂减肥茶:大黄3克、陈皮9克、丹参9克、白术9克。将丹参、陈皮、白术浸
泡于 750毫升冷水内20分钟煮开后加入大黄再煮3分钟,待凉即可饮用。 696
64. 美容保健 小常识：每晚睡觉之前用醋涂抹双手，然后再抹上护手霜并用保鲜膜包裹
15分钟，长期坚持，你就会拥 有一双白皙嫩滑的玉手！ 686
65. 动动舌，保健康，延缓衰老精神爽。轻舔上腭生津液，送 入丹田气血畅；轻舔齿龈
上下绕，固齿健胃胜药方；张大口，舌前伸，九伸九缩健五脏。 671
66. 冬季并非只能进食热食和性热的食物，适当吃些性冷的食物，不但对身体无害，反
而有 益。因此肠胃健康者不妨适当的吃点凉菜，喝些凉开水。 657
67. 冬季有些香水车内不宜用 ，如薰衣草香型香水，因为这种味道过于香甜，易让人产
生困意，影响开车安全，尽量选用清香型香水更 合适。 644
68. 山药粥：将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒 过的山
药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。 634
69. 天气阴晴不定， 雷雨说来就来；出门要带雨伞，多吃水果蔬菜；室内保持通风，衣
物被褥常晒；烦恼有损健康，诸事轻松 对待；暑天祝你凉爽，既幸运又愉快！
631
70. 饮食健康：秋季宜饮乌龙茶，它温 热适中，有润喉生津、清除体内积热之效。此外，
它还有突出的抗疲劳功效，可缓解“秋乏”。 611
71. 饮食注意主食摄入，要做到三化：简单化，以米面为主，点心类不算；定量化，避免无限制吃菜，主食每天至少300克；杂粮化，多吃含膳食纤维多的杂粮。
546
72. 冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰
要做 到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好。祝你这个冬季心情妙，身体好！
543篇五：给新上任经理的十条忠告
给新上任经理的十条忠告
对于一位新上任的 主管来讲，在短时间内对下属进行撤换是不太明智的。当然，也有例
外，有些职业经理就喜欢调动，带着 自己的亲信一起赴任。其实，这样很容易把下属推进派别
的斗争中。而当你为下属派别争斗苦恼时，却不 知道，正是自己的行为所引发。换个多个工作，
我从不带人。这也是职业道德。曾经有一次，从一家单位 离开，当时就跟上司约法一章，就是
不带走一个人！但这并不能保证所有人都不动。他们不跟我走，可以 走人到他方！说远了，回
到主题。我们要有这样的观点，人事变动是正常的，而如何让人事变动不带来工 作的变动，是
我们要思考的。
今天早上，一位新上任的公关部经理给我发来短信，上任三天， 他感觉压力很大：事情
一大堆，无所下手；人事不熟，难以融合；与上司尚未建立信任关系，让他先进入 角色，诸如
此类的问题，困绕着他。于是根据自己的经验，给他写了十条忠告，但愿对他有所帮助。 < br>1、把要做的事情写下来，找出重点。这会让你养成一个好的工作习惯，不要过分相信自
己的记忆 力，还有，条理和框架是着手做一件事的前提准备。新官上任，面对前任留下的一个
烂摊子，最怕就是不 管三七二十一，埋头就干。要让自己有思考的时间。可以先把办公室的门
关起来，让自己想想，自己要干 什么。要知道，找到方向比着手工作更重要。所以，要先坐下
来，把面对的问题，要解决的事情，找几张 纸，按1234写下来，再看看那些重要，那些紧急，
看看是否找得答案。沉着而自信，有序而不紊乱， 将会发现事情并不如想像的难！
2、相信团队的力量。在做决策前，与下属商量，找到不同的意见，寻 求多个答案并与上
司沟通。这是一个团队致胜的时代，和谐的团队会产生更大的价值磁场！在我曾任公关 部经理
时，当时，也面对着几个陌生的下属。我给他们当时定的一个工作原则就是，所有的事，一起参与协商，并决策。让每个人参与管理，既提升他们的能力与积极性，又能找到多个问题的答
案。于 是，每天晚上，我们都会就当天的一个案子进行讨论。团队的氛围迅速成型。
其次是如何去向上司汇报 ，要知道，最高领导，永远只做选择题。汇报问题是，应该是，
现在有这么一件事，我们的建议是：a方 案，好处是？风险是？b方案，优势是？难题是？当
然，有c方案，就更好。上司可能选a，也可能选c ，也可能拿a勾兑b，形成他自己的决策
意见。很多领导都喜欢这么干，这样显得他有自己的主见。 < br>一定要记住，上司的意见很重要！非常重要。对于你来说，是你的脑袋（能力与经验）
决定了你的 屁股（任职新的职位），而对你的上司来讲，是他的屁股（所处的位置）决定了他
的脑袋（思维与远见） ，忽视他的意见，只能说明一问题，你在拿自己的职业生命开玩笑。然
后，你去执行。因为方案是你下属 一起参与的，他们做起来也很有成就感，不难。团队执行力
也会很强！
3、抓住关键人脉，迅 速进入管理圈。对于一位新提拔或空降的新经理来说，如何在短时
间内进入原管理圈是颇费周章的事。我 的建议，是要抓住原管理圈的关键人物，让他带着你进
入管理圈，会事半功倍。在职场里，当一个新人加 入时，原先并不十分和谐的团队会表现得十
分一致，以至于让新人觉得自己好像被排挤在外。新人的冷落 感非常容易产生，继而会产生
“他们不欢迎我的”的念头。其实，他们所想看到的，只是让你有一点挫折 感，拜他们为师－
先进山门为师嘛！这只是职场的小把戏，不难化解。但你需要的，是如何进入他们的决 策圈。
任何一个管理圈里，都有几个关键人物，在影响着决策。你要能学会找到影响局势的关键人物。
4、不能让人看出你的压力。要能轻松面对，否则会让人认为你不够称职。暖风艳阳每天
都有， 关键是你的心情。也就是阳光思维与阴暗思维问题，心情不好看什么都是灰的。就像在
沙漠中行走的，突 然发现有半瓶水，阳光的人就很感恩，上帝保佑，让我活着走出去。而阴暗
的人就会牢骚满腹，老天真的 不公平，
怎么就给我这么点水，让我怎么活！说这个故事，就是要你明白，压力也不见得就是坏
事，不要写在脸上。每个人都会面对不同的压力，但看你如何排解。多大个事！都会过去！
5、要学 会继承。对前任工作的思路和政策要花时间了解，初上任不要有太大的改变。要
知道，即使你的前任是不 称职走人，但他在其位，肯定有他的成就。这对你来说，是一笔财富。
不要轻易放弃！你要学会继承，复 制他人成功的经验。一个人，想要找到成功的捷径，就是先
复制成功者的经验，然后再超越他！
6、积小胜为大胜。不要求胜心切，先干小事，但要干成，否则会有挫折感，对以后的工
作不利。求胜 心切，急于立功是新官上任的共同心理。俗话说，“新官上任三把火”，但你要
知道，“三把火”如果烧 不好，就烧着你自己！我的想法，是，要找到你自己的优势所在。要
学会分析自己，你的上司让你出任这 个职位，他肯定看中你的某些能力，而这种能力是他人所
没有的，否则他就找他了。这样你就会充满自信 ，同时，利用自己的优势，做些小事。积小胜
为大胜。一件一件小事做成，会有成就感，一件件小事，也 就堆积成大事。事情也就朝着你所
认定的方向改变！新官都怕挫败，尤其是心时承受能力不强的人，稳扎 稳打，用“围剿”战术。
要发现自己的优势所在，然后结合目前需要解决的问题，先做出个亮点来。想 要取得胜
利，就先拣你容易上手的事做。当年毛主席所用的“诱敌深入，各个击破”也就是用优势兵力< br>来取得小胜，积得大胜。
7、不要草率做出决定。在碰到大的困难时，与圈外的朋友聊聊。在上 任之时，要学会划
自己的人脉圈。要找到支持你事业成功的最主要的十个人，并与他们保持最亲切的交往 。他们
可能是上司，同事，也可能是下属，当然，也可能是家人。一个人之所以成功，是因为，许多人希望你或要你成功！否则你永远不会成功，因为你身边所有的人，都不需要你成功。在这里
面，要 有几个不是你工作圈的人，他们与你没有利益冲突，所以会真正说出他们的真实想法。
当你遇到大的困难 时，跟他们聊聊，看一场大片，睡一个大觉，与朋友醉一回，或是吼个通宵
的歌，醒来后，发现事情并不 是自己想像那样糟！
所有的事，在时光面前，都会显得那么的渺小！时光是唯一的雕刻机，它会让一切 显露
出真实的面容。所有的事，都会改变，只有时光不变。我的一位朋友，在出任经理的一个月后，遇到前所未有的挑战，他觉得自己已近崩溃的边缘。于是跟我说要放弃。当时，我在外面出差，
我在 电话里跟他说，我给你二个时段，第一，熬到我回来，第二，熬过三个月，事情都会改变，
如果到时改变 不了，你再放弃，那说明你的决定是对的。要知道，有成就的人，都是熬出头的。
虽然，最后他还是选择 了放弃，但后来他说，那段时间的经历，给了他一个新的世界观。
不要轻易说放弃，生命在于咬紧牙关 。影响我生命观的，是我很早的时候看过的一篇短
文。说的是一对夫妻，在山上旅游时，突然滑出山崖。 情急之下，妻子一把抓住男人的衣袖，
就是衣袖断裂的一刹，男人一口咬住衣角。妻就靠这块衣角悬挂在 崖边，男人也就这样坚持着，
直到有人来将他们救出。当二个被救出时，男人的牙全部脱开，满嘴鲜血。 所有人都说这是个
奇迹，只有男人说，我如果不咬紧，妻的生命就会离我而去。生命在于咬紧牙关！咬紧 牙关，
什么样的困境都会改变。这一段说得有些多，但我觉得，这是你以后经常要碰到的，影响最大。< br>我是想，你一定要有面对困难的决心。
8、要容纳所有的人。不要自己在心中对所有人进行划分 ，先试着容纳所有人，你能容多
少人，就能做多大的事。一个人能做多大的事，与所学的书本知识无关。 一个人，能成就多大
的人，成就多大的事，关键看你心中能装多少人。不是说宰相肚子能行船吗！面对一 个新的局
面，和一群新的同事，最怕的就是，把他们分为三六九等，用自己的假想框，去一个个区分。< br>近我者友，离我者，敌。这一点，下面会说，商场没有敌人。所有的敌人，都是你自己想像的。
你 会用，你过去心中敌人的标准，去给不同的人找上烙印。这样，你就无法开展工作。因为，
你每天的精力 ，都将耗费在，如何开展“阶级斗争”了！要学会容人，尤其是“异人”。这里所
说的异人，就是与你见 解不同的人，或是你不喜欢的人，可能你不喜欢他的理由，只
是他或她长得对不起观众。你不喜欢的人 ，往往可能会指出你致命的弱点，点到你成就
事业的死穴。
9、要有感恩的心态。要与人为善 ，当别人给你意见时，要认为是在帮你。而你要心存感
激！这样就不会树敌。在企业里，没有真正的阶级 敌人，只是竞争。用感恩的心，去面对所有。
你的生活和工作，会因此而不同。学会感谢别人给你意见， 那样会让你少走弯路。学会感谢生
命中所拥有的一切。第八点，我已说过，企业里没有敌人，只有竞争。 竞争会让你的能力更强，
在你成功的时刻，要学会对竞争对手说声谢谢，没有他，可能就没有你的今天。 敌人，只想要
你的命，在现在这个世界，没有人想要别人的命，除了布什与拉登。商场与情场都不是战场 ，
战场只要学会开枪，商场与情场要学会用情商。感恩的心态，就是一种高情商的表现。高情商
的人，做领导，高智商的人，做学问。这是我自己的总结。
10、态度决定一切。学会问候别人，对所 有人。很多事与人，产生矛盾，都是因为态度
引起的。遇到所有的同事或下属，都微笑着问候。领导的权 威不是靠板着脸来聚焦的，而是你
的风度与品格。真正成就人生的，是品格的力量。很多时候，我们发现 ，自己并不受人欢迎，
其实，没什么特殊原因，只是因为你的态度不够友好。让我们再回到第七点，在你 成功之前，
首先要让人喜欢你。没有什么秘诀，就是态度。态度决定一切。这是米卢的话，把它送给你，
我的朋友，因为，我希望有朝一日，你会超越今天，成就自己。