女人要如何补铁？

2020年12月10日发(作者：衡越)
养生知识
由于生理上的特殊性，女人更容易患上缺铁性贫血，而女
人如何补血就
成为我们女性朋友经常讨论关心的问题了。
（一）女人补铁的三种方法：
女人补血的方法一：食疗
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮
食就可 以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取
肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中 摄取的铁质
不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁
质的吸收，也能帮助制 造血红素，所以维他命C的摄取量也要
充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。除此之外，
像黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、金针菜 、龙眼肉等都是专家推
荐的几个补血效果很不错的食物。
女人补血的方法二：健康的日常生活
生活习惯对于女人补血同样很重要，日常生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节，特别是保证充足的
睡眠、戒烟少酒，做到这些对保证女性 的身心健康，使经血更
加调畅，延缓衰老，均有十分重要的意义。
女人补血的方法三：药补
如果贫血比较严重，已经影响到日常生活，那么很有必要
选择药 补，常用于补养气血的药物主要有黄芪、人参、党参、
当归、白芍、熟地、丹参、首乌、鸡血藤、枸杞子 、阿胶、大
枣、龙眼肉、乌鸡等。常用补养气血的方剂有四物汤、保元汤、
人参归脾汤（丸）、 人参养荣汤、十全大补汤（丸）等。也可利
用人参、党参、当归、枸杞子、黄芪、大枣等药食两用品配制
成各种药膳（如药粥或乌鸡、鸽子煲等）。此外，还可服用有补
血作用的各种西药进行调治。
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（二）女人补铁的注意事项：
1、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，
不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，
影响美容。
2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。
已患缺铁 性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅
助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏 习惯，食
谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋
类、鱼类、多种海产品( 如海带、紫菜)，动物肝、血、荞麦、
红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
3、服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立
即停药，还应在医生指导下再服3-6月，以 补充体内的储存铁，
防止贫血的复发。
4、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁
剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。
5、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，
因铁以二价铁(亚铁)的形式 吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作
用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。
6、注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与
铁剂生成不溶性络合物，不利吸 收。故应尽量避免同时应用。
若两者必须应用，应间隔3小时以上。
7、应在饭后服药， 避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的
刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。
8、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服
药， 切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次
大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为： 头晕、恶心、
呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至
死亡。
9、口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化
铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血 ，对此不必紧张，
停用铁剂后即恢复正常。同时还要记得口服铁剂期间，不要喝
浓茶或咖啡，因 茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性
的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影 响
铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)
中含铁最少，不能大量饮用 ，否则会降低胃肠道内已有铁的含
量。
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【戴玉的风水讲究】 一 、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消 血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年 龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同 岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；
女大四，有喜事；女大五， 快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三 、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社 会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家 ，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头 发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要 红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8 ，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹 理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不 利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意 理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小 保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心 怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起 戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾， 如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反 复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女 小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿 ；女大三，抱金砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女 大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五 、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩 膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
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【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头发幼而软。3 ，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆， 面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】 1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑 点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去
无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。③唇色红 润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩 饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远 之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起戴；二、不要让 别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家 里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉 可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女小三，男当官； 女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金 砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发； 女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉 ：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能 有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴； 九、臀部有肉：顾家，财运旺。
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丈 夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5 ，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高， 过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势 的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财， 或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等， 防止金钱“有去
无回”。
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②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食 运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火 一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
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家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
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是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚 钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉： 人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情< br>丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要 略高宽阔而饱满，少运佳
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6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长 、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
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现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住 的房子、办公的场所漏
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二、小腿有肉：晚年运程较好；三 、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社 会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家 ，财运旺。
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丈夫早有成就。2，头 发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
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6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8 ，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
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女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女 大八，事事发；女大九，人长久。
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二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五 、下巴有肉：能有一
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过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
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现一条条的直纹，一 般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所 漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。 尤其是投资等，防止金钱“有去
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女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总 吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、 手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好； 四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴 唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头发幼而软。3 ，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆， 面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】 1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑 点：指甲上有少量白点，
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无回”。
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②口大胆大，口小保守。③唇色红 润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩 饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远 之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起戴；二、不要让 别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家 里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉 可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女小三，男当官； 女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金 砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发； 女大九，人长久。
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二、小腿有肉 ：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
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丰富；八、肩膀有肉：体贴； 九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
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高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5 ，嘴形要细，唇色要红。
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二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉： 人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情< br>丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要 略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而 有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长 、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚 或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住 的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业 或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去
无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒 ，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹， 晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一 、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消 血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年 龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同 岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；
女大四，有喜事；女大五， 快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三 、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社 会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家 ，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头 发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要 红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8 ，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹 理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不 利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意 理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小 保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心 怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起 戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾， 如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反 复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女 小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿 ；女大三，抱金砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女 大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五 、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩 膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少 运佳
丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最 忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通 ，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一 般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所 漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。 尤其是投资等，防止金钱“有去
无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄 则冷静。
②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口 上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链 、玉戒指之类
的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的 不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不< br>可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人 楚楚；女小四，好脾气；
女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵 。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总 吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、 手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好； 四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴 唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头发幼而软。3 ，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆， 面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】 1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑 点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去
无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。③唇色红 润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩 饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远 之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类
的不可以一起戴；二、不要让 别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家 里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉 可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；
女小三，男当官； 女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金 砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发； 女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉 ：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能 有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情
丰富；八、肩膀有肉：体贴； 九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳
丈 夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5 ，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能
过高， 过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势 的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏
财， 或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等， 防止金钱“有去
无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食 运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火 一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类< br>的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，
当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉 碎代表它帮你挡灾，如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不
可用黑绳 系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四， 好脾气；
女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，
常富贵。女大一，穿锦 衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；
女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，
是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚 钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较
好；四、脸颊有肉： 人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一
定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情< br>丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要 略高宽阔而饱满，少运佳
丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略
高而 有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。
6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长 、直且略高，但不能
过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，
下巴圆厚 或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出
现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、
横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住 的房子、办公的场所漏
财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业 或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去
无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。
②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为
体寒 ，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹， 晚年孤贫。⑦
尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。