夏季身上出现脂溢性皮炎瘙痒抹什么好一些点？

2020年12月10日发(作者：王凤仪)
觉得平时对皮肤护理的也挺好的，也注意早晚按时清洗脸部皮肤，
可是一熬夜的话，脸上 的油脂分泌就特别多，一摸的话，手的皮肤上
全是油脂，洗的时候也不好清洗，也因此有过脂溢性皮炎， 现在不但
用控油的护肤品，还特别注意脸部清洁呢，可是还是总有痘痘出现。
如果加班熬夜晚严 重。真不知道要怎么做才能彻底的控制住炎症的反
复发生。

1、首先应该弄明白的就是，虽然脂溢性皮炎皮肤好出油，但是
这时候皮肤是缺水的，在平时就 得注意每天补充足够的水分才行。还
有就是要注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与身体的消化功能的失常有
一定关系，因此食物中不能有含糖和脂肪类成分太多的。肥肉是最好
少吃的，还得禁止喝酒，少 吃辛辣刺激性的食物，连一些容易引起过
敏的鱼虾都要少吃。
2、生活中要注意各方面的合理 调节，除了注意饮食调节，多吃一
些新鲜的蔬菜水果之外，就是像上面提的限制高脂肪、高糖的饮食，< br>但是平时也要注意避免精神过度紧张，还有不能经常的加班熬夜，有
充足的睡眠才行，生活一定要 早睡早起有规律。如果皮肤有些痒痒的
话不要用力的用手抓。避免感染。
3、当然光是控制可 是不行的，当然还是得药物治疗了，平时我们
应该用肤脂平和维生素B来进行配合治疗，肤脂平它是纯中 药制成，
内含多种中药药材，能有效的止痒杀菌，促进细胞活化，并且他能挺
有效的促进细胞的 新陈代谢。

4、具体到小的方面，饮食就可以吃一些含维生素种类丰富的食物，< br>就是因为一些种类的维生素对于脂肪的分泌有调节和抑制的作用。这
样可以更好的控制身体脂肪的 量。不过维生素E还有促进皮肤血液循
环、改善皮脂腺功能的作用。对于为症缓解作用挺大的。含这些成 分
多的食物就有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜
子油等。
5、除了注意皮肤清洁和日常饮食之外，还可以每晚用温水涂少量
硫磺香皂来洗脸。这样能对油腻皮肤起 到清洁作用，还不刺激皮肤。
一定不能乱用激素类药物。
对于脂溢性皮炎的护理都是从内外两 个大的方面进行调理的，对
内就是注意饮食调节，少吃一些油脂高和多糖类的食物，多吃清淡的
食物，新鲜蔬菜水果要多吃。还要注意多喝水，但是辛辣刺激皮肤的
食物不能吃。
对外就是注 意对皮肤做好清洁工作，避免油脂堵塞毛孔再引起炎
症加重。不过护肤品还得避免用一些激素类成分的。

兰雪芙霖肤脂平是草本植物萃取而制，对于皮肤很温和，没有刺
激性。在每次使用之 前可以先将脂溢性皮炎患处用温水清洗一下，然
后等待水分干了之后再进行涂抹按摩，以致皮肤更好的吸 收。，兰雪
芙霖肤质平时由百部，芦荟，蒲公英，金银花，薄荷，苦参6种草本
植物组成的，安 全放心。