2020春季常见传染病的预防措施

2020年12月10日发(作者：贺健)
2019年


春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的 传染性疾病包括：流行性感
冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病 大多
都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
一、春季常见传染病：
1、流感(流行性感冒) 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的 急性呼吸道传染
病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，
也有表现为较 重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1
周。传播途径以空气飞沫直接传播 为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人
群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓 膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起
的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发 病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、
发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷 射样呕吐和昏迷休
克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。
3、麻疹 麻疹是 由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左
右可治愈。典型的临床症状可概括为“ 三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天
出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光 ，口腔颊粘膜出现灰白
色小点(这是特点)；出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色 斑丘疹
从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，
皮 疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径

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传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未
患过麻疹又未 接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最
高(占90%)。
4、水痘 水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典
型临床表现 是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的
小水疱，24小时后水疱变浑浊， 易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往
丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯 干，继头面、四肢，而手足
较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可 治愈。传
染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩
具、 被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患
者必须早期隔离，直到全部 皮疹干燥结痂为止。
5、流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左 右
可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以
耳垂为中心 向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺
炎病人或隐性感染者，病毒经过飞 沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预
后良好，病后有持久的免疫力。
6、风疹 风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季
节。开始一般仅有低热及很轻的感 冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形
状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只 需要1天的时间，发热即
出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本 病
常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传
染源。儿童 及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染
性，起病当天和前一天传染性最强 。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播

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是风疹的主要传播途 径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明
确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护 理，给以易消化富有营养的流食或半流
食，注意安静休息。
7、猩红热 猩红热为主要由A 组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、
扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐 等症状。一般发热24小时内出
现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色 ，针头大
小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，
经 十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖
则显得苍白，舌乳头红肿 。猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫
传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少 年多发。该病有特效的治疗药物，
治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关 键。
二、预防措施：
1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改 善室内空气质
量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计
划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗， 进行计划性人工自动免疫是预防各
类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手 段。
3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，
不 要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和
清洁鼻子应用卫生纸掩盖 ，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、
被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时
机，应积极 参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅

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通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，
要合理安排运动量， 进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律， 保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗
力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论 学习或其他活
动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣 、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸
道免疫力，使得病原体极易 侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下
子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛 辣，太过则助火气，也不宜过食
油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够 的维生素，
宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新
鲜 蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体< br>有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传
染病的情况，应 立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
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