小儿推拿大全(真人图示)

2020年12月9日发(作者：申希礼)

小儿推拿大全（真人图示）
一、【脊柱】 [操作] 自上而下作直推， 称推脊；用捏法
自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1
下，称为捏三提一法 。[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通
经络、培元气，具有强健身体的功能。[主治] 发热、惊风、
夜啼、食积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等二、【龟尾】[位置]
在尾骨端。[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。[功用] 调
理大肠，消炎，止泻通便。[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。
三、【肺俞】[位置] 在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎和第4
胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。[操作] 用两拇指或
用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛
骨内缘从上向下推动100次，称分 推肺俞，或称分推肩胛骨。
[功用] 益肺理气，止咳化痰。[主治] 发热，咳喘以及一切呼
吸道疾患。 四、【天枢】[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地
方，左右 各一个。[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天
枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。[功用]天 枢为大肠之募穴，
能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。 [主
治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱 五、【腹阴阳】
[位置] 在中脘穴和两 胁下之软肉处。[操作]沿肋弓角边缘或
自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。[功用] 健脾和胃，理气消食。[主治] 腹痛，
腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩

腹可止泻 六、【膻中】[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，
属任脉[操作] 中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎
至乳头名分推膻中[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻
中能宽胸理气，止咳化痰。[主治] 各种原因引起的胸闷，呕
吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。 七、【退六腑】[位置] 在前臂
尺侧 ，自肘关节至腕横纹呈一条直线。[操作]用拇指面或示、
中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。[功 用] 清热，凉血，
解毒。[主治] 一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮
（口腔舌上 满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥
等 。 八、【一窝风】 [别名] 外一窝风。[位置] 在手腕背侧，
腕横纹中央。[操作] 指端揉，称揉一窝风。[功用] 揉一窝风
能温中行气，止痹痛，利关节。[主治] 一切腹痛，伤风感冒，
关节痹痛，急慢惊风 。 九、【内劳宫】[位置]在掌心中央，
握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。[操作]
用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。[功用]左揉发汗，右
揉泻心火，除烦躁。 [主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、
虚烦内热等。 十、【老龙】[位置]在中指指甲根正中下一分 。
[操作]拇指甲掐，称掐老龙。[功用]开窍醒神，退热。[主治]
突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。 十一、【端正】
[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右
端正。[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。[功
用] 掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要

用于水泻，痢疾等症。 [主治] 鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，
痢疾 十二、【小天心】 [别名] 鱼际交。[位置] 在大小鱼际
交接处凹陷中。[操作] 用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，
称掐小天心；以中指 尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心[功
用] 揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。[主治] 惊
风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲
出不透等。 十三、【手阴阳】[位置]掌侧腕横纹。又称大横
纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。 [操
作]两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推
大横纹，又称分手阴阳、分阴 阳。[功用]平衡阴阳，调和气
血，行滞消食。 [主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、
烦躁不安。 十四、【板门】[位置]手掌面大鱼际平面 。[操作]
用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕
横纹推向拇指根称为横纹 推向板门，可以止吐。反之，称为
板门推向横纹，可以止泻。[功用]健脾和胃，消食导滞。治
疗乳食停滞，食欲不振。[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕
吐、腹泻、暧气等 。 十五、【五指节】 [位置]在手背，五指
第1指间关节处。[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～
20次； 用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。[功用]
掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍 ，掐五指节主要
用于烦躁不安。[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹
痛等 十六、【四横纹】（四缝）[位置]手掌面，食、中、无名、

小指第一指间关节横纹处。[操 作]小儿四指拼拢，从食指横
纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
[功用 ]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不
思饮食等症。[主治]腹胀、疳积、消化不良等 。 十七、【小
横纹】[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。[操
作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。[功
用] 开胸散郁，化痰涎。[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及
一切呼吸道疾患 十八、【掌小横纹】[位置]掌面小指根下，
尺侧掌纹头 [操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。[次
数]100～500次。 [功用]清热散结、化痰止 咳。[主治]常用于
痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺
炎的要穴，对婴 儿流涎剧烈者，亦有良效。 十九、【肾顶】
[位置] 在小指顶端。[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶
[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。[主治] 自汗或盗汗（白
天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等 二十、【肩井】
[位置] 在大椎和肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆
经。[操作] 用拇指和示中二指对称用力提拿肩井 ，称拿肩井，
一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
[功用] 发汗解表，补益气血。[主治] 感冒，昏厥，上肢活动
不利等 二十一、【天柱骨】[位置] 颈后发 际正中至大椎穴成
一直线。[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；
或用汤匙蘸水自 上向下刮。[功用] 降逆止呕，祛风散寒。[主

治] 呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症 二十二、【迎香】[位
置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。[操作]用食、中二指揉，称揉迎
香。[功 用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得
闻，所以命名为迎香。[主治]鼻塞流涕。