5分钟学会小儿推拿退烧五步图

2020年12月9日发(作者：米景贤)
5分钟学会小儿推拿退烧五步图

宝宝发烧妈妈最担心了 ，今天给大家介绍 小儿推拿退
烧五步图。小儿发烧了，竟可以用推拿退烧，并且简简单单
用五 步，就可以轻轻松松给小儿退烧。
不过，多数医生赞成适度的退烧。因为发烧会增加新陈代谢，
造成内在的消耗，病人头痛、倦怠、心跳加速。婴幼儿容易
脱水，发烧造成水分蒸发，更是恶性循环， 婴幼儿热性痉挛
的比例较高，放任发烧引起伤害是不必要的。所以一定要多
喝水。开天门100 次1、位置：两眉中间至前发际成一直线。
2、手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。3、
操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。4、功用：
醒脑、镇惊、安神。5、要领 ：用力宜柔和均匀，推动时要
有节律，频率大约为每分钟200～300次。推坎宫100次1、
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。2、手法：推法——
以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。 3、操作：两拇
指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。4、
功用：疏散解 表、提精神。5、要领：用力宜柔和均匀，推
动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。运太阳 100
次1、位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。2、
手法：以拇指或中指指端 在一定穴位上，由此往彼做弧形或
环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为
泻 。3、操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。
4、功用：开窍、醒神。5、要领：运 法宜轻不宜重，宜缓不
宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频
率为每分钟8 0～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。清
肺经200次1、位置：无名指末节罗纹面。2、手法 ：推法—
—以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。3、操作：旋
推为补，称“补肺经”；由 指端向指根方向直推为清，称“清
肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，
推100～300次。4、功用：用清法能清热解表，止咳化痰，
用补法补肺益气。5、要领：用力宜柔 和均匀，推动时要有
节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推
动的方向， 这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样
了，因此家长一定要看仔细。清天河水200次1、位置 ：前
臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。2、手法：
推法——以食、中指指腹，在 穴位上做直线推动。3、操作：
用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清
天 河水”。推100～200次。4、功用：此穴性温凉平和，能
清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症 ，清热而不伤阴。
5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每
分钟200～3 00次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操
作！