春夏季脸部头皮脂溢性皮炎为什么会高发？

2020年12月6日发(作者：景泰文)
春季是脂溢性皮炎的好发季节，因此预防脂溢性皮炎正当时，脂
溢性皮炎高发在皮脂腺分布较多 的部位，如面部、头皮部，其发病与
日常生活细节的处理做不到位有着一定的联系。
因此，预 防脂溢性皮炎从生活细节做起，虽说不能打包票一定能
避免脂溢性皮炎的发生，但还是有相当的效果。

疾病发生以后，会表现为剧痒，病程慢性，可反复发作或迁延不
愈，这也是困扰大家 的一个重要的因素，但也不能放弃治疗，一定要
有耐心的治疗皮炎。
脂溢性皮炎后期常发生脱 发，一般先从头顶开始，干性脂溢性皮
炎比较干燥，满天有头皮屑，湿性者很油腻，两者都很痒，均可使 毛
发脱落，它与秃顶那种无皮脂分泌的脱发症状迥然不同。
春季预防脂溢性皮炎，可从平时生活中入手，要注意以下几点
1、洗脸要得法：不要过度的食用洗涤用品，不论是油性皮肤还
是干性皮肤都不要过度洗涤。
有人认为，油性皮肤的人“皮厚”，便随意使用各种去油的洗面
奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等， 每次洗脸时都加倍用劲儿，以为这样
就能把油洗得干干净净，其实，这种刺激反而会使得“脸皮更厚”容
易发生脂溢性皮炎。
其实，油性皮肤可用去油洗面奶每周2-3次，最多每日1次，
而平时用中性的洗面奶即可，轻轻揉洗，不要用力挤压毛孔，皮肤瘙
痒时用手轻拍，不要用力挠抓。 < br>2、保持室内通风：换气：长期坐在办公室，上下班走在马路上，
坐在汽车里，与大自然的接触很 少，所以皮肤缺乏充足的呼吸，特别
是在化学实验室、电脑室工作的人，化学毒素、辐射能够引起表皮环
境的改变。
使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发
生皮肤损 害。因此建议春季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去
野外呼吸新鲜空气。
3、正确治疗 ：脂溢性皮炎通过精心的护理以及正确的用药，是
完全能够改变皮肤性质而达到治愈的目的。

4、所以，一旦患了脂溢性皮炎，最好使用纯中药制剂的兰雪芙
霖肤脂平进行治疗，草本护理， 安全不伤肤，清洁患处之后，用棉签
外用涂抹，每日两次即可。切不可使用激素类外用药，否则会适得其
反，造成激素性皮炎，加重脂溢性皮炎症状。
4、注意饮食：春季天凉，但要注意饮食中的热 量、麻辣食物不
宜增加过多，否则可引起胃肠功能紊乱、诱发或加重脂溢性皮炎。
值得注意的 是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物
要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂 角化异常，防
止毛囊堵塞。

忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌 ，从而造
成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生
葱、生蒜、白酒等 。
忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会
促进皮脂腺的分泌，使病情 加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，
以利于皮肤的康复。
脸部护理
在脂溢性皮 肤炎的肌肤上，使用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗
脸.清除面部油腻，清洁皮肤，可以避免进一步受伤 ，也预防诱发面
部脂溢性皮炎。压力会导致皮炎病情加重，面部脂溢性皮炎要注意适
当给自己减 压，比如去参加一些活动。