儿童平常吃什么去火

2020年12月5日发(作者：戈蓼汀)

儿童平常吃什么去火


导读：我根据大家的需要整理了一份关于 《儿童平常吃什么去火》的内容，
具体内容：儿童上火怎么办?吃什么药能去火?下面我告诉你吃什么药 去火
吧，欢迎大家来到学习。儿童去火吃什么一、喝莲子汤去心火表现症状：
分虚实两种，虚火 表现为低热、盗汗、心...

儿童上火怎么办?吃什么药能去火?下面我告诉你吃什么药去火吧，欢迎
大家来到学习。

儿童去火吃什么

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分 虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火
表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易 怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，< br>水煎，吃莲子喝汤。

二、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚 实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、
舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、 大便干硬。

三、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清
水适量炖服。

体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。

梨可改善呼吸系统和肺功能，有 润肺的功效，可以降低肺部受空气中的
灰尘和烟尘的影响。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁 、梨罐
头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，
消痰止咳、退热 、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。

雪梨，不要去皮，因为梨的皮是对喉咙最好的 食疗水果。可以直接食用，
也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏 ，然后过
滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

五、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰
子熟，吃猪腰子喝汤。

秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津
养肺的食物和秋季水 果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒
养颜的美味佳肴。

主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，
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火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制
一小时。与此同时，将青豆煮熟 备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。



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