1,白发老人每天早上都喝一碗浓浓的米汤约四个月后头发浓密长出黑发2,二岁小孩三餐喝大米粥头发长得又黑又密

2020年12月5日发(作者：徐特立)
1,白发老人每天早上都喝一碗浓浓的米汤，约四个月后，头
发浓密，长出黑发。2,二岁小孩 三餐喝大米粥，头发长得又
黑又密又亮。


http:2014-04-25.s
html

大米汤有5大神奇养生功效
2014年04月25日07:30 新浪健康 微博 我有话说(1人
参与) 收藏本文


常喝米汤，头发乌黑浓密
大米神奇医例
(1)“老妈已经年过六十了，每天早上都 喝一碗浓浓的米
汤，大约喝了四个月，突然发现头发比以前浓密多了，而且
新长出来的都是黑发 ，再也不用焗油了。目前家里其他成员
的头发还没有明显变化，现在有了老妈这个活广告，更多的
亲戚朋友也都开始用米汤实践去了。”
(2)“说到喝浓米汤长黑发，那可是真的好，我亲眼见 过
一个小孩子，一岁多时以奶粉为主食，头发稀稀的，还有点
黄。后来，她的外婆来带她，很少 给她喝奶粉，一日三餐都
给她喝大米粥。结果，不知不觉地，她的头发长得又黑又密
又亮。”
栾博士讲医理
因为大米除了本身含有各种营养外，还能让经气归位，
驱除邪 气，从而恢复经络的通畅。经络通畅了，供应头发的
营养能够顺利到达头发各处，于是头发便长得又黑又 密了。
现在有多少人受头发问题的困扰啊，却没几个人知道大
米竟然就是治疗头发问题的绝妙良方！
喝米汤让你皮肤白嫩有光泽
大米神奇医例
(1)“我有一个同事因为胃不好去看中 医，医生叮嘱她多
喝大米粥，吃一两口菜就行。她回来马上照办，严格执行，
也不敢吃菜，每天 只喝米汤、大米粥，后来又加上了大米饭，
不到半个月的时间，同事的体质开始恢复，尤其是气色特别< br>好，脸色润泽得像水蜜桃一样。”
(2)“我是属于体质比较差的那种人，因此就想通过饮 食
慢慢调理。最近一段时间，我将每天的早餐改成小馒头搭配
浓米汤。一天，我无意中照镜子， 发现皮肤细腻了不少，还
有点光泽了——我以前的皮肤可是又暗又黄的。没想到这小
小的浓米汤 竟然有这么神奇的功效！”
栾博士讲医理
皮肤出现暗淡无光泽、长斑等问题，其实都是体内废物
滞留导致的。
人体是非常智能的系 统，体内有专门的“清洁工”来清除
废物。但这个“清洁工”怎么如此不尽责，让人皮肤暗淡、长
斑呢？这是因为你的经络不通了，“清洁工”虽然想尽职尽责，
可是无法到深处去清洁皮肤。
现在，大米以它的力量恢复了经络的通畅，体内的“清洁
工”便很快地把废物清除出去了， 于是，皮肤重新变得又白又
嫩。
喝米粥除口气，不做人见人躲的口臭鬼
大米神奇医例
“我姐姐有口气，以前用桑叶贴大陵穴，好了。她这次来，
又有口气了，我 就给她喝大米粥，想看看效果。结果喝了两
天后，她的口气没了，改成小便有味了。”
栾博士讲医理
如果继续喝大米粥，小便的异味也会消除的。
人体滞留的废物从口腔 排出来，这肯定不是正常的排毒
途径。大米具有利水的功效，喝了大米粥，体内的废物从小
便排 出，这才是正常的排毒途径。
喝米汤调月经，由内而外养女人
大米神奇医例
(1)“昨天接到朋友的电话，声音非常激动——她的月经
来了。朋友闭经长达半年时间， 究其原因是工作压力大(三十
五六岁的女性，还没有到绝经的年纪，压力可想而知)，时常
熬夜 ，而且去年冬天没能好好保养，原本就推迟的经期更加
没有动静了。她也去医院检查过，西医的建议都是 服用黄体
酮、雌性激素之类，副作用大且无效。
我建议她多吃主食，特别是大量吃米饭， 遵循先吃饭后
吃菜、多吃饭少吃菜的原则。同时，我还让她大量喝桑葚水
养肝——因为工作的缘 故，她常常熬夜，现在她的作息时间
也做了调整，尽量不睡太晚。因为她脾胃虚弱，我还让她坚
持吃土豆之类食物。
好在我的方法她能认真执行，且不贪多，什么都放在身
上试。一个月 时间，原来虚胖的人结实了不少，肤色红润，
精神很好，就连久违的月经也来了。她原来有痛经的毛病，
这次竟然没有感觉到痛。
朋友和我说：'这一切太神奇了，调整饮食就能有这么大
的改善！’”
(2)“本月月经迟迟不来，之前一直很准时，现在过了日
期，还没动静，心里很紧张，怕又中招了。
正好栾博士讲到浓米汤好处，当晚就喝了两碗米汤，夜
里就来了月经，心里真是高兴啊。感 谢博士，发现了老天赐
给我们的宝贝。”
(3)“我一天喝三四次浓米汤，一段时间后赤 带消失了，
生理期天数正常了，而且结束得很干净，明显感觉到精力也
变好了，以前开会儿车就 感觉累，最近几次开长途车感到不
是太累……”
栾博士讲医理
月经其实就 是女性子宫内膜脱落而导致的定期出血，传
统中医提到“心主血脉”，也就是说血液和心的关系非常大。
闭经不出血，很有可能是心气太亏造成的。现代人工作压力
大，时常熬夜，导致心气消耗很多， 身体很亏虚，这样一来，
人体首先选择自保，有限的血液肯定优先供给身体更重要的
器官，比如 脑、心、肝、脾等，对于女性来说，哪里还会有
更多的血液提供给月经呢？这个时候，增加大米量，并且 饭
菜分开吃，使心气能够快速得到补充，才能兼顾到其他器官，
所以久违的月经就来临了。
月经量的多少也是很多女性关心的话题。月经量很多，
这当然很不好，每个月失血过多，对 女性的身体健康是很不
利的，当然需要赶紧治疗，大意不得；月经量一般多，这大
概是许多人觉 得最合适的；月经量少，好不好？我的答案是：
好！为什么说好？因为月经量少，每个月流失的血液就少 ，
这有什么不好。
有所谓的医学专家说：“月经量少，可能不孕”，这句话
吓唬 住了很多人。问题在于：月经量多，就一定怀孕吗？显
然，这是没有科学依据的——既然月经量多也可能 不孕，那
么，为什么说月经量少就可能不孕呢？事实上，有许多月经
量少的人，怀孕能力极强， 我自己就是其中之一。其实，月
经量的多少与怀孕能力并没有必然联系。
大米使月经准时、量少，是因为大米能够使心气加强，
加强了对血液供给的控制，于是失血量少。
同样是吃大米，导致不同的结果，那是因为前提不同。
好好喝米汤，妈妈奶水足
大米神奇医例
“我试过很多种催奶的方法，效果各不相同，其中浓米汤
的效果是最好的。总结一下：
浓米汤：奶水变得很足很足，效果特别好！”
栾博士讲医理
对于哺乳期的妈妈而言，有充足的奶水喂养孩子，是一
件多么幸福的事啊。
我有一个朋友 ，怀孕的时候因为没有奶水喂养孩子，想
了很多办法，比如吃木瓜，甚至是吃中药，但是奶水量却一直不足。每次看到孩子嘟着小嘴找奶，使劲吸吮后失望地哇
哇大哭时，她常常心急如焚，但也只能默 默流泪。就因为没
有奶水，她遭了不少罪。现在的一些育儿书常常教人吃这吃
那，却很少有人教 妈妈好好吃饭来补充奶水。
其实，奶水也是血液所化生，和心气的强弱有关系，只
要心气 强，奶水常常是足够的。大米是能够有效补益心气的
食物，所以有的人吃足大米就会有充足的奶水。希望 每个哺
乳期的妈妈都好好地喝米汤，争取使奶水更充足。
摘自：《大米比药好》(作者：栾加芹，宫锦汝)江西科学
技术出版社