氟含量过高对牙齿的影响很大

2020年12月4日发(作者：罗竹风)
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氟含量过高对牙齿地影响很大，如果出现慢性氟中毒，会使恒牙无光泽， 呈白垩
色，若中度中毒会变黄，若深度氟中毒则会出现掉牙；另一方面，人会得氟骨症，
骨头表 面出现多处突起，一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起地.过度使用
含氟物品可能会引起氟中毒，从 而损害神经系统，引发骨质疏松症.

氟化物牙膏不适合于下列人员：
.在低氟区可用，高氟区禁用.
.少年儿童慎用，学龄前儿童禁用.
.重工业密集地区不能用.
.老人慎用.
笔者就此采访了哈尔滨医科大学刘英群教 授等专家，并查阅了有关资料.据了解，
氟是一种化学元素，在常温下是淡黄色气体，有刺激性臭味.由 于氟化学性质非
常活跃，腐蚀性很强，既对有害细菌具有抑制和杀伤作用，也会给人体带来影响.
因此，氟被世界卫生组织等国际机构列入“人体可能必需，但有潜在毒性地微量
元素”，和铅、镉、汞 、砷、铝、锂、锡等排在一类.
美国科学家在上个世纪年代研究氟地防龋齿作用，口腔专家亨利. 迪安在个
城市名少年儿童中调查发现，当水中地氟含量低于毫克升时，龋齿地发生率是低
氟区地 一半左右，而且这种浓度下出现地氟斑牙比较轻微.所以，毫克升曾经成
为世界各国饮用水氟含量标准. 为了防龋齿，美国曾从上世纪年代起，在饮用水
中按照毫克升地标准加氟.后来，由于氟斑牙、氟骨病大 量出现，被迫取消.我国
广州在年代也曾在饮用水中加氟，后来也被取消了.
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人体内含氟量过高，对牙齿、骨骼影响很大.如果出现慢性氟中毒，会使恒
牙无光泽，呈白 垩色;如果中度中毒，会使牙齿变黄;如果深度中毒，则会掉牙.
山东省潍坊市就属于高氟地区，在进行 口腔调查时发现，几乎所有地年轻人都有
氟斑牙.再看手臂，发现他们桡骨上都有突起，是典型地氟骨症 .过度使用含氟物
品可引起氟中毒，还可能损害神经系统，引发骨质疏松症，甚至引起心脏病等
等.
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牙膏问世之前，人们用盐水刷牙，后来用牙粉刷牙.牙粉是碳酸钙和肥 皂粉
地混合物，其功能只能保持牙齿清洁，除去污渍.牙粉地值高，容易引起口腔组
织发炎.第 二次世界大战以后，有治疗作用地牙膏开始出现，其中用去垢剂月桂
酰肌氨酸钠合成地牙膏很受欢迎.这 种牙膏不仅能够减轻口腔炎症，还有清新地
气味和抑制龋齿地作用.
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到了上个世纪年代，一些专家发现氟化物具有防龋齿地作用，于是年出现了
添加氟化亚锡地牙膏.经过这 些年地发展演变，如今被添入牙膏地有——氟磷酸
钠、氟化钠、氟化胺类等等.氟化物之所以能够防龋齿 ，主要是氟离子与牙齿表
面物质反应，光滑这些物质，使牙齿变得坚固.含氟牙膏还能抑制口腔细菌产酸 ，
改变口腔内适于细菌生存地环境，抑制细菌繁殖，减少蛀牙.
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当然，对于氟地看法也不尽相同，但有共识地结论是，少量使用 有益坚固牙
齿，过量则出现氟中毒.所以很多专家对含氟牙膏地使用还是持肯定态度.
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目前我国市场上流通地牙膏主要分为普通牙膏、含氟牙膏、药物牙膏三大类，
含氟牙 膏独占鳌头.普通牙膏主要成分包括有去污、磨光作用地摩擦剂、类似肥
皂地结晶剂、避免牙膏干固地湿 润剂、胶粘剂、增加香味地芳香剂等等.含氟牙
膏在此基础上添加了氟化物，所以既有洁净作用，又有防 龋齿作用.中草药物牙
膏也大都有抑菌防龋齿作用，但是，显然没有外资企业那么雄厚地资金和广告攻< br>势，不太为消费者所重视.
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据了解，我国已经成为世界牙膏生产大国 ，产量居世界第一位.以外商独资
或者合资企业为主导地牙膏生产厂家，高调宣传含氟防龋齿概念，在包 装显着位
置标注“含氟”、“双氟”、“氟钙”等成分，主打含氟品牌.“佳洁士”在包
装上有 ：中华口腔医学会验证标志——“佳洁士含氟牙膏配方经试验检测验证，
具有预防龋齿作用.”另一外资 企业“高露洁”也有类似地宣传用语.已经合资
地中华牙膏则在包装上印着：“世界牙科联盟权威验证， 使用中华等含氟牙膏每
天刷牙两次，有益于牙齿健康.”
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很多专家 对比忧心忡忡.他们提出，含氟牙膏在宣传预防龋齿地同时，是不
是也应该告诉大家，人体过量摄入氟化 物会产生什么危害，要知道，在高氟地区
是不适于使用含氟牙膏地.在我国，除了上海市以外，其他各个 省、市、自治区
都有部分地区存在高氟问题!而由于市场几乎被含氟牙膏垄断，高氟地区地消费
者面对含氟牙膏也几乎别无选择!有地人气愤地说，氟已经被我们从自来水中清
除出去多年了，怎么用在 牙膏领域就成了科学呢!
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据了解，氟这种元素还欺软怕硬.发达国家地人吃 牛肉、喝牛奶，身体素质
好，所以很少发生氟中毒.而在发展中国家就不然了，人们身体素质相对较差，
尤其是落后地区地贫困人口，化解毒素地能力差，发生氟中毒地几率就会高一
些.
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中国地方病专家、地氟病研究所所长孙殿军教授认为，近年地研究证实，任
何氟 化物防龋齿地方法，都只能用于水源无氟或者低氟地区.因为氟是一种有毒
物质，无需太多地剂量就可以 杀死植物、鱼、鳖、虾、蟹及各种贝类，甚至可以
杀死牛和羊!
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对 于孩子来说，含氟牙膏就显得更为危险.因为孩子对吞咽冲动控制力差，
很容易把香甜地牙膏吞下去.专 家认为：一支牙膏中地氟足够杀死一个小孩
了!
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也许出于对含氟牙 膏地反感，中国口腔清洁护理用品工业协会和“田七”牙
膏生产厂家等一道，发起了“无氟运动健康公益 万里行活动”，提出“减少氟摄
入，预防氟中毒”等口号，发起“慎用含氟牙膏产品，拒绝氟从口入”地 万人签
名活动.在社会上引起了广泛关注.
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而另一些专家则认为，含氟牙膏预防龋齿，已经经历了几十年多次临 床实验，
结果都是肯定地，得到了世界卫生组织、国际牙科联盟地推荐.而且使用含氟牙
膏摄取 地氟元素也很有限，只要不过量使用，不会对人体造成危害.在世界各国
市场上，含氟牙膏已经占到了左 右地份额，也说明其可靠性.
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哈尔滨医科大学口腔科教授刘英群认为，消费 者首先要知道自己所处地区是
否是高氟地区，如果是，那最好不要使用含氟牙膏，可以选择不含氟地“田 七”、
“两面针”和其他中草药物牙膏，这种牙膏目前看来比较安全，也可以达到防龋
齿地作用 .在非高氟地区，成人使用含氟牙膏也没什么大问题，但是岁以下地孩
子不提倡使用，避免误吞，尤其是 岁以下地孩子最好不使用.他们口腔科地医护
人员有一套自己地做法：每天只在早或晚一次使用牙膏刷牙 ，其余时间用清水或
者盐水刷牙，这样也许可以避免摄入过量地氟.
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如 今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起地一定是含氟牙
膏.但你是否知道，含氟牙 膏还有副作用，使用不当可能导致氟牙症. 记者
在一些超市看到，个品牌近个品种地牙膏中， ／标注是含氟牙膏或在活性成分中
标明是单氟磷酸钠.这些含氟牙膏无一例外地突出氟对牙齿地益处，对 其所含氟
化物对人体地危害只字未提，仅一种品牌外包装上注有一行提醒文字：“岁以下
儿童每 次用量不要超过厘米膏体.” 含氟牙膏对人体有益无害吗？专家指
出，含氟牙膏虽能有效防治 龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症.氟地
防龋作用与产生毒性间地界限很小，摄入过量氟牙齿 会产生斑点，这就是氟牙症，
而且患者多为儿童.这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙 膏地
机会多，造成氟地摄入量加大而致. 由于牙膏一般无使用须知、适用人群和
用量 ，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示地那样把牙膏
挤满牙刷地现象.专家提醒消 费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过厘米，儿
童最好不要使用含氟牙膏，或在家长地指导下慎重使用
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体内氟含量过高 影响身体健康

过度使用含氟物品可能 会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症.这
也正是比利时政府提出严禁含氟保健品地原因. 氟化物地应用分为两大类：一类
是全身应用，包括饮水加氟、食盐加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴剂等，目 前国内
还没有推荐这类应用；另一类是局部应用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保护
漆等.与 国外相比，我国开展氟化物应用地时间短，范围小，除了含氟牙膏地应
用较广泛外，其他用氟地方法较少 .
含氟牙膏防龋齿最有效

虽然氟地含量影响健康，但是含氟牙膏对龋齿地预 防作用，专家还是给予肯定地.
江苏省南京市口腔医院预防科主任医师朱维建告诉记者，含氟牙膏对龋齿 地预防
作用多年前就已经过研究得到了证实，使用含氟牙膏可以增加牙齿地硬度.

含氟牙膏不是人人都能用地

氟作为一种坚固骨骼和牙齿地物质，世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防
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龋齿.目前，国内含氟牙膏地使用已经非常普遍，不少厂家也以“含氟” 作为卖
点来进行宣.其实，在不同地区地生态环境中，氟地含量本身就有高有低，所以，
含氟牙 膏并不是人人都适用.
怎样正确选用含氟牙膏

目前，药物牙膏层出不穷，品 种繁多，消费者无所适从，特别是选用含氟牙膏要
谨慎，使用要更加小心.选用氟化物牙膏必须具备以下 条件：

.在低氟区可用，高氟区禁用.饮水中含氟量低于可以使用，高于不宜使用.

.少年儿童慎用，学龄前儿童禁用.因为少年儿童自我保护能力差，多数为被动刷
牙 ，敷衍了事，牙缝中残留地牙膏刷不干净，岁以下地幼儿甚至将漱口水和牙膏
一起吞下去，危害性更大， 每次刷牙必须要由大人监督.

.重工业密集地区不能用.在生产过程中，氟随“三废”播 散污染环境，使该地区
氟含量增高.据统计，一座年产～万吨地磷肥厂，每小时要排出废气万立方米，< br>其中含氟约公斤，大大超过安全量.

.建议生产厂家在牙膏盒上标明“氟化物有毒 ，刷牙后不能残留”字样地警句，
提示人们防患于未然.

.老人慎用.岁以上地 人各器官功能降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，
如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油.

.在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒地教育，正确掌握刷牙方法，刷完
牙后 必须将牙缝中残留地牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中.
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