如何预防宝宝过敏

2020年12月3日发(作者：司马绍)
如何预防宝宝过敏
秋季是一个容易引起孩子过敏的季节，每到这个季节，过敏儿童就
容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。不同的过敏儿
童，有着不同的过敏原，如:灰尘 、螨虫……甚至连较冷的空气都是。
家长们是否感觉自己无从下手呢?
小儿过敏的表现 小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面，常在小儿接触
过敏原半小时至数小时后出现。 一般症状为小儿面颊、鼻头及耳垂潮
红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头 痛，
唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便
秘，臂、腿或关节处 有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快
或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。
如何防止小儿过敏?
防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏
原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯。
花粉等过敏源家长们要帮助孩 子在生活中尽量远离。
其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对
牛奶 、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应
避免食用含有过敏原的食物，或者喂食 低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶
粉。同时，延缓副食品的添加。
再次，适当运动。儿童应避免 在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁
止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的 运
动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有
症状时应停止运动加强 休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。 总
之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论 是胃肠症状(6个
月内高发)、湿疹(1~3岁高发)、气喘(3岁以后高发)，还是过敏性鼻炎
(7~15岁以后高发)，都应积极预防，早期诊断，早期治疗。