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中药泡脚的好处及秘方

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-03 10:48

常规试管婴儿-牛排的黑胡椒汁怎么做

2020年12月3日发(作者:李宗盛)
中药泡脚的好处
第一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理
论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致
血液循环不 好,医学典籍记载 :“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先
竭,人老脚先衰。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是 一个极
好的方法。
第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们
相应的反 射区脏腑有问题。 所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身
轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀 胱经、胃
经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚
上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:
富人吃补药,穷人泡泡脚。可见泡脚的 作用很大。尤其是现代社会,空
调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过< br>泡脚,可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很
凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你
得了风寒感冒 了,有时 不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,
就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得 人体的肢体末端
血液循环得到改善,因此,慢慢的 血压就降了下来。总之,明白了道
理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。
那怎样算是泡好脚了呢? 那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额
头出汗了,就算是好了。注意,千万 不要出大汗。因为汗为心之液。出
汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这 也
是证明你经络是否通的一个办法。
秘 方
1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、
用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽
足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2. 主治:失眠
用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双
足30分钟,每日1次。
3. 主治:神经衰弱
用药:夜交藤500g
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分
钟,每日一次。
4. 主治:脚癣、皲裂疮
用药:食醋100毫升
用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
5. 主治:足支动脉痉挛病
用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛
滕,乳香,没药,羌活,白 芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1
次10-15日为1疗程。
6. 主治:痛经
用药:小茴香400克
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分
钟,每日1次。
7. 主治:脚气――足胫肿痛
用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,
每日2次。
8. 主治:水肿――足起水肿
用药:楠木,桐木各适量
用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分
钟,每日1次
9. 主治:血栓闭塞性脉管炎
用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10
天一疗程,每日2次。
10. 主治:中风后手足拘挛
用药:伸筋草,透骨草,红花各6克
用法:5kg 清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆
浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
11. 主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛
用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30
克,甘草30克
用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次
12. 主治:感冒或感冒头痛
用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,
每日1次。
13. 主治:糖尿病性趾端坏死
用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100
克、乳香、没药各24克
用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入
温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30 分钟,每剂药可反复用3次。
14. 主治:眩晕、各种原因引起的头痛
用药:磁 石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、
白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活2 0克。
用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,
每日一次。
15. 主治:高血压
用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法:用上药加水10 00毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备
用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足 30分钟,每日一
次。
16. 主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡 24小时后,睡前加入温
水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
17. 主治:风湿麻木
用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18. 主治:老年人延年浸足方
用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法:将上药加1000毫升水煎 取400-600毫升,去渣后取汁备用,
每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每 日1次。
19. 主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡
15g
用法:将 阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁
加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每 日2次。
20. 主治:骨质增生
用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30
克、红花20克、没药10克。
用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣
后混入蒸汽足浴盆 浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗
程。
21. 主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病
用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至
出汗。日1次,20 -30天为1个疗程.

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