伊利金装奶粉好不好过敏体质能吃洋葱吗？

2020年11月30日发(作者：梅洁)
过敏体质能吃洋葱吗？

虽然洋葱具有杀灭细菌、祛除痰液，甚至有利于尿液的 排出
等功能，也适合大部分人群食用，但是，一旦皮肤突然出现过敏
症状比如发红、瘙痒，或者 是肿胀、小疙瘩和小红点等等，却是
不能吃洋葱这类辛辣刺激食物。因为洋葱有性温、味辛甘的特性，< br>极大可能会诱发过敏症，因而不宜食用。





洋葱的适宜和不适宜人群

洋葱，又被称为洋葱头、球葱、圆葱、玉葱、葱 头，属百合
科葱属，为2年生草本植物。它适合一般人群食用，尤其适宜高
血压、动脉硬化等心 血管疾病患者经常食用，可以起到保健作用。
但是，皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病患者慎食，一般最好不 食用。






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过敏体质者不宜吃哪些食物

过敏体质者，不适宜吃鱼虾等海鲜类的食物；不宜吃腌制肉
类、烟熏肉类、罐头蔬菜、橙、柑、橘、西柚、全麦、燕麦、粟
粉、薏米、粟米片、黑麦、菜油 、粟米油、牛奶、牛油、植物牛
油、牛乳酪、奶酪、所有蛋类；也应当忌食辛辣温热食物，如酒、
浓茶、咖啡、汽水、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等。此外，
属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、 芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、
鲢鱼等也应少吃。那是由于辛辣温热食物能刺激机体，常常导致
复发 ，因而不宜食用。





过敏体质者可以吃什么

过敏体质者，应当多吃些蔬菜水果，多吃碱性食物，如：葡萄、雪梨、苹果、香蕉、橘子、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、
胡萝卜、白萝卜、白菜、生菜、绿 豆、薏仁、白饭、米粉、河粉、
豆奶、豆浆等。同时，要多注意休息，以及进行适度的运动，才
能排出体内的汗液，从而达到解毒的效果。

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