天线宝宝心水论坛黄芪跟什么泡水喝最好

2020年11月30日发(作者：闵嗣桂)
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黄芪跟什么泡水喝最好

现在很多人经常会用一些药材泡水喝，因为单纯的喝白开水，
除了给身体补充水分以外，并没有其他的作 用，倒不如在喝水的
时候搭配一些药材，这样不仅仅对调理身体很好的作用，而且都
是天然的中 药，不会对身体有害就像是黄芪可以用来泡水喝，但
具体怎么搭配可以看看下面的介绍。
黄芪泡水喝的方法
【导读】黄芪，也叫做北芪，是一种能补中益气的中药，可
用煮菜、熬 汤、煲粥或者泡水喝，能起到增强体质、提神醒脑的
功效。对于经常患感冒的人来说，平时多泡点黄芪喝 能起到预防
感冒的作用，加入红花、白芷还能美白肌肤，减淡皮肤黑色素。
黄芪可以和多种材料 搭配冲水，最常见的是黄芪枸杞红枣茶，能
增强体力，而且冲泡方便，无论是外出还是居家，泡上一杯黄 芪
当茶饮也是极好的。下面介绍几种黄芪冲泡的茶饮，一起感受黄
芪泡水后的魅力吧。
黄芪泡水喝的方法
黄芪是一种天然的中药材，至今已经有2000多年的药用历史，
很多家庭会用黄芪当做汤料，大冬天的炖上一锅黄芪山药乌鸡汤，
暖身又滋补。周末闲暇时光喝 上一碗黄芪虾仁汤，鲜香滋味令人
惦记。不过如果平时比较忙，用黄芪泡水能节省不少时间，而且
还能起到很不错的功效。黄芪可以各大中药店都能买到，而且价
格不算太高，一般买50g黄芪可以泡 3-4次了。
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黄芪枸杞红枣茶
原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。
服用方法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲 一个小时
即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服
用。
适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容
养颜。
黄芪红花茶
材料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂
蜜适量。
服用方法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适
量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。
黄芪补肺茶
材料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。
服用方法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂
蜜调味。
黄芪泡水喝的功效
黄芪泡水喝能增强机体免疫力，令精神焕发，尤其适合加班
加点，或者精神压力大的上班族 饮用。女性每天饮用黄芪枸杞红
枣茶还能美容，增强体质，只需要每天喝上2-3杯就可以了，比
外边的果汁强多了。对于经常出现感冒的人，泡黄芪喝能预防感
冒，因为黄芪就有益卫固表的功效。很 多人起床都会会出现眼皮
浮肿或者腿肿的现象，可以在吃完早餐后泡被黄芪喝，能消水肿。
一起 看看黄芪还有哪些神奇的功效吧。
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增强体质，提高免疫 力。黄芪能治疗由于气虚而导致的汗多
问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪< br>喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感
冒。
保护心血管系 统。黄芪就有具有强心、降压、抗心律失常、
保护心血管系统等作用，适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭 、冠
心病、高血压等人群。
护肝。黄芪能保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤
的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。