小孩感冒流鼻涕食疗家长应该如何培养孩子独立性

2020年11月29日发(作者：权相宇)
家长应该如何培养孩子独立性
培养孩子独立性是很重要的家庭教育，是随时随地都有的教育。 家长要把培养孩
子独立性的目标装在心里。培养孩子独立性是让孩子有自己的主见，自己为自己
的明天做主。让孩子学会独立思考和创新，独立做属于自己的事情。让孩子学会
为自己负责，为将来多学 一些本领，为将来多受一些磨练。根据孩子的年龄特点
经常为孩子提供独立活动的机会和条件，帮助他们 逐步学会自己做事、自己动脑
筋想问题。

培养孩子独立性：放手让孩子做力所能及的事情

孩子独立性是在实践当中培养起 来的。凡是儿童自己能做的应该让他自己做，不
要代替他，这是一个教育原则。孩子长到两三岁就有了强 烈的我自己干的要求，
他有这种独立愿望，家长就因势利导从培养孩子日常生活的初步自理能力开始，< br>孩子独立性就在这个过程当中培养，培养孩子独立性的这种基本能力、基本习惯
是非常重要的。

比如在家长的帮助下孩子学会自己吃饭，我们主张孩子一岁多让他自己吃饭，从
孩 子自己吃饭，自己穿脱衣服，穿脱鞋袜，自己如厕，自己收拾玩具，自己擦鼻
涕，很多孩子鼻涕流出来自 己不擦，都让妈妈擦，给他餐巾纸让他自己擦。吃东
西前后或便后让他自己洗手，当然开始先让家长帮助 ，帮助还是让他自己干，从
旁帮助，幼儿期实际上自理能力是培养孩子独立性最主要内容。自己做自己能 做
的事情。到了五六岁你要求可以高一点，在这过程当中逐渐培养孩子的独立意识、
独立生活能 力和自己去做的劳动习惯。

培养孩子独立性：培养孩子初步思考的能力
< br>培养孩子逐步思考的能力，就是勤动脑，不仅要孩子自己独立动手去做事，还要
孩子独立的动脑去 想问题。常常看到有些家长不厌其烦的回答孩子的问题、给孩
子讲书，利用一切时间来丰富孩子的知识。 全都是家长讲，单方面输入。实际上
培养孩子获取知识的能力，比给他脑子里装多少知识都重要。陈鹤琴 先生有一条
原则，他说，凡是儿童自己能够想的就应该让他自己去想。

培养孩子独立性：创造机会培养孩子自己拿主意做决定的能力

我们有的家长经常 说孩子太有主意不好，应该听大人的，实际上孩子有主意是件
好事，他有自己的看法，自己的认识，应该 给孩子创造机会培养他自己拿主意。
教育常常是注意培养孩子顺从听话，不大注意去倾听孩子的需要，从 生活小事一
直到孩子的发展方面都由家长一手包办了，因此我们的孩子缺乏自己做决定的机
会和 权利，就很难培养孩子自我抉择能力。

培养孩子独立性：培养孩子克服困难的精神 家长在培养孩子独立性的时候，比如让孩子穿衣服，自己穿袜子，确实会遇到困
难的，包括自己收拾 玩具，对幼儿来讲都要付出很大的努力，克服一定的困难，
那么有些孩子一遇到这些困难，就不干了，家 长有时候心软了，就包办代替。

所以当孩子独立做事遇到困难的时候，家长一定要鼓励他 们克服困难，坚持完成
任务，特别是对那些依赖性比较强的孩子。
小儿腹泻 预防治疗是关键
小儿腹泻是一种由多病原、多因素引起的以大便次数增加和大便性状改变为特点
的小儿常见病。 腹泻的高峰主要发生在每年的6—9月及10月至次年1月。夏季
腹泻通常是由细菌感染所致，多为黏液 便，具有腥臭味;秋季腹泻多由轮状病毒
引起，以稀水样或稀糊便多见，但无腥臭味。患儿大多数是2岁 以下的宝宝，6—11
月的婴儿尤为高发。它是仅次于儿童呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病。< br>根据我国21省市的调查结果，5岁以下小儿中约有2.98亿人次患腹泻，发病率
平均每年2. 5次人。
医生强调，儿童腹泻加重胃肠功能紊乱，频繁、大量腹泻、呕吐可引起体内水
分迅 速丢失，造成急性脱水，出现抽搐、昏迷，严重甚至可能危及小孩生命。如
果是迁延或者慢性腹泻的小孩 ，将有可能导致患儿营养不良、抵抗力降低而容易
感染各种疾病。对此，如遇家里小孩腹泻需要及时进行 治疗，切莫大意。

如果儿童发生腹泻，该如何合理治疗?

首先， 选择适用症更广泛的儿童专用药。引起小儿腹泻的原因有很多，可分为感
染性腹泻和非感染性腹泻：其中 感染性腹泻80%是由于病毒引起的，常见于季节
变化的时候;非感染类的腹泻也很常见，消化不良、受 凉、过敏等都可能引起。
家长需要就小孩腹泻症状进行针对性治疗，但是市面上的止泻药大多针对某一类
型的腹泻，家长难免在选药上都会出现困惑。医生建议可选择口碑良好、适用症
状更广泛的儿童 专用药，比如新上市的专业儿童止泻药“度来林”，能够治疗小
儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻、小儿季节 性腹泻等三种常见的儿童腹泻，适用症
更全面，在止泻收敛的基础上，还能助消化、补充儿童腹泻所导致 的营养流失，
更适合儿童的体质。

此外，家长对孩子的饮食进行调理也是很有必 要：腹泻时，每天一定要保证小儿
对能量的需求。尽管小儿食欲不好或者拒食，仍要坚持喂食，此时肠道 消化功能
虽然降低了，但仍可消化吸收部分食物，例如水、糖水、米汤、果汁等。

腹泻预防要做好

中国早教网专家提醒，小儿腹泻其实是很容易预防的疾病，家长 在日常生活中注
意以下几点，就能减少宝宝腹泻发生：

一是要注意饮食卫生，食 品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养宝宝，奶瓶、
奶嘴等食具也必须注意消毒。

二是适量饮食，由于小儿消化功能正处于发育阶段，吃的太多消化不良反而容易
引起腹泻。

三是小儿夜晚睡觉要避免腹部受凉，尤其是在空调室内更不可大意。

最后要让小孩加强户外活动，增强抵抗力。
巧读婴语，让新手妈妈无忧一夏
夏日炎 炎，如何让宝宝和您度过健康的一夏?不妨让我们先从掌握婴语开始。婴
语，即婴儿的“语言”(bab y-sign)，包括宝宝的身体语言，心理语言和行为语
言等，是婴儿与外界交流和表达的方式和途径 。婴语作为宝宝表达自己的重要表
象，是新手妈妈们不可或缺的知识之一，下面我们选出几个夏季常用“ 婴语单
词”，给新妈妈提供一些实用小贴士。
单词1：晒太阳：

晒太 阳不仅能强壮骨骼，阳光中的紫外线还可以刺激骨骼制造红细胞、防止贫血，
并可杀灭空气里和皮肤上的 细菌，增强皮肤抵抗力。 宝宝晒太阳的主要目的，
是皮肤通过紫外线的照射，能帮助人体合成维生素D 。宝宝晒太阳的时间以上午
9-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线娇弱，可以促进新陈代谢; 下午4-5
时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨
骼正 常钙化。虽然夏天温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。
当太阳比较毒的时候，可以 采取晒一会再到阴凉地方休息一会的方法。

单词2：缺水：

夏天 出汗将使宝宝身体的水分损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干
燥等表现。一般情况下每千克 体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为
120-150毫升，2-3岁为110-1 40毫升。宝宝每天摄取水分的方式是多方面的，
一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。刚开始 喂水时可用水果或蔬菜煮
成果水或菜水。另外，白开水中还可以加入一些补钙的冲剂。需要提醒妈妈们，
夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。在此专家
特别提醒，水果 和果汁不能代替白开水。

单词3：发热：

婴儿发烧的原因有很多 ，比如，天气热时衣服穿太多、水分补充不足、房间内空
气不流通;又如，新生儿疾病预防的反应。前者 可以避免，后者要通过自身的抵
抗力进行抗衡。专家们提醒新手妈妈，炎炎夏季少不了使用空调，宝宝体 温调节
中枢尚未发育完善，为了预防 “空调病”，室内温度一般以控制在27摄氏度左
右为宜 ，比室外低3℃～5℃为佳。即便天气很热，也要经常打开窗户通风。退
烧方面，6个月以上的婴儿才能 “考虑”用退烧药。一般情况下，38.5摄氏度以
下不适用退烧药。

单词4：湿疹：

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，多发生于0-2岁的宝宝，夏 季尤为普遍。大多
在头面部、颈背和四肢出现米粒样大小的红色丘疹或斑疹。湿疹与遗传因素有关，有些宝宝天生就是过敏体质，多数含蛋白质的食物经常可以引起这类皮肤过敏而
发生湿疹，如牛奶、 鸡蛋、鱼、肉、虾、螃蟹等。湿疹宝宝的皮肤本来就比较敏
感，因此不要让宝宝太干、太热、太晒，这些 都可能刺激湿疹加重。此外每天要
给宝宝洗澡，但尽量少用化学洗浴用品。湿疹密集或痒的厉害时要及时 就医或涂
湿疹膏。

最后，专家们还是鼓励新手妈妈们，活学活用婴语单词，在炎 炎苦夏中尽量给宝
宝提供机会锻炼观察和探索能力，不管是室内练习爬行、扔东西，还是室外亲近
自然、晒太阳，重要的是在远离蚊虫叮咬、疾病的同时促进宝宝的心智发育，从
而开拓眼界，增强自信 心，让宝宝快乐一夏。
球类玩具开启宝宝智力

有时候，一些物美价廉的物品，在 开启宝宝智力，发展宝宝的运动、协调等多方
面的能力上，并不比高档、时尚的玩具逊色，比如各式各样 的球，包括乒乓球、
小皮球、气球、篮球、足球。半岁以后的宝宝都可以玩球，随着宝宝的长大，玩的种类可以越来越多。日积月累，宝宝的“球技”就会大有长进。

有时候，一些物美 价廉的物品，在开启宝宝智力，发展宝宝的运动、协调等多方
面的能力上，并不比高档、时尚的玩具逊色 ，比如各式各样的球，包括乒乓球、
小皮球、气球、篮球、足球。半岁以后的宝宝都可以玩球，随着宝宝 的长大，玩
的种类可以越来越多。日积月累，宝宝的“球技”就会大有长进。


游戏1：“诱惑”就在前面
年龄：6～12个月

目的：刺激宝宝爬行和两只小手的抓握能力，促进四肢和手部肌肉的发育。

准备 ：小皮球、乒乓球或带“刺”的触摸球，色彩一定要鲜艳，以便吸引宝宝的
视线。球的大小以宝宝的两只 小手能抱住为宜。

方法：让宝宝趴在床上或木地板上，将球放在他前方1米左右;用两只 手顶住宝
宝的脚，鼓励他往前爬。等宝宝会爬以后，家长可以把球放在离他更远的地方，
吸引宝 宝以更快的速度爬过去，拿到球。

安全：这个时期的宝宝喜欢把东西往嘴里放，所以球要 每天消毒。宝宝在床上爬
时，父母应守在旁边，防止孩子从床上摔下来。如果冬天把宝宝放在木地板上，
最好铺上地毯，免得受凉。

游戏2：比比谁捡得多
年龄：1岁半以上

目的：锻炼孩子下蹲、弯腰、站起等动作的敏捷性;培养孩子的观察力、注意力
和 耐心，在欢乐的气氛中自然地向孩子渗透进取的意识与友爱、合作的精神。

准备：色泽鲜艳、类似游乐场海洋池中的塑料球、塑胶球或乒乓球。

方法：把球 撒在地上，大人带一个宝宝或两三个宝宝一起捡球，放到指定的容器
中，看谁捡得快、捡得多;也可以把 不同颜色的球混在一起，让孩子捡起来分别
放进不同的容器。

安全：场地平坦。 最好在木地板、铺有地毯的地面或草地上玩这个游戏，避开抛
光地砖或大理石地面。一起游戏的孩子不宜 太多，否则，他们相互比赛捡球、送
球，容易发生碰撞。
游戏3：接球 传球
年龄：2岁以上

目的：四肢、手脚配合，提高全身动作的协调性。

准备：皮球或带“刺”的触摸球。

方法：
·和宝宝相距1米站好，由 宝宝将球用力投向家长。家长把球还给宝宝，再重复
这个动作。待孩子熟练掌握之后，渐渐加大两人之间 的距离。
·家长把球往地面掷，待弹起来时让宝宝用双手去接。也可由宝宝自己把球掷
下去，家长接球。

·家长把球扔到宝宝胸前，力度适中，便于孩子接住;扔球的部位最好在孩子的
肩 和膝之间，过高或过低会增加接球的难度。训练一段时间后，渐渐加大距离，
再有意把球扔向离孩子有一 定距离的左方或右方，让他转动身体去接球。

·宝宝熟练掌握了上面的技巧后，就能和父 母玩传球游戏了，即把球相互投给对
方，连续传的次数越多越好。

安全：家长发 球的速度不要太快，以免冲过来的球打伤宝宝;气太足的球打到身
上很疼，因此球的充气量要适中。

游戏4：数数我能拍多少下
年龄：3岁以上

目的：学习四肢、手脚配合，锻炼全身动作的协调性。
准备：皮球或小一点的篮球。
方法：最初双脚站在地上不动，先将球掷到地上，待其弹起后用手去拍。家长
拍一次、宝宝拍 一次，让宝宝看清楚家长的动作。能连续拍几下后，再教给宝宝
根据球的位置，稍稍移动双脚的方法，学 习四肢互相配合。
安全：往地上投掷的力量不宜太大，否则，球跳起来高过宝宝，不仅拍不成，
还有可能砸伤宝宝。