契约妈咪小孩胃疼按什么穴位

2020年11月29日发(作者：路温舒)
小孩胃疼按什么穴位

文章目录*一、小孩胃疼按什么穴位*二、缓解胃疼的水果*三、
导致胃疼的原因
小孩胃疼按什么穴位 1、小孩胃疼按什么穴位之中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分 重要的穴位,它位于胸骨下端
和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌
肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复
10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时 采用中脘指压法效果更佳。

2、小孩胃疼按什么穴位之天枢穴
此穴 位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间
三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治 病症包括消化
不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
3、小孩胃疼按什么穴位之足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨
下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁 ),由此再往外,斜下方一点,还有
另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。
正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复
10次,就可促进胃酸分泌, 使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作
用。
4、缓解胃痛姿势
4.1、站立弯膝双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体

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微向前 弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈
凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服 。保持该姿势5～20
秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4～7次。
这 个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
4.2、站立弯膝双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上 ,身体
微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈
凹陷状,但不要勉强用 力,否则会感到不舒服。保持该姿势5～20
秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复 4～7次。
这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

缓解胃疼的水果 1、菠萝
胃疼时可以吃点菠萝,菠萝是养胃的好水果,可以起到缓解
胃疼的作用,菠萝好 在饭后吃,而且应用盐水浸泡后吃。

2、香蕉
香蕉柔软易吸收,而 且一般都不会对肠胃造成不好的影响。
由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,< br>让其加快蠕动。如果你老是便秘的话,吃点富含钾元素的香蕉,
置换出电解质让体内的垃圾和毒素 快速排出吧。
3、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于
分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾

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胃、治胃痛的好食物。
4、肉桂
中医认为,桂皮味辛甘,性大热,归肾、 心、脾、肝经。具有
补肾助阳,引火归原,散寒止痛,温通经脉之功效。对于因为脾胃
虚寒出现 的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。西方
营养学认为,肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用 ,肉桂还能对阿
司匹林引起的胃溃疡有保护作用。

导致胃疼的原因 1、胃 疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食
伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛。
2、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚 弱,中阳不振,寒从
内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴
伤,胃失 濡养,胃气不和亦能发生疼痛。
3、劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温< br>养,内寒滋生,中焦虚寒而痛。亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,
阻碍中焦气机,而致胃疼发 作。总之,胃疼发生的病机分为虚实两
端,实证为气机阻滞,不通则痛。虚证为胃腑失于温煦或濡养,失
养则痛。

4、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,< br>食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,

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正邪交争,而胃痛乃作。
5、肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,
气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛。




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