芬必得副作用爸爸写给儿子的一封信

2020年11月29日发(作者：韦承庆)
《爸爸写给儿子的一封信》
----菲利普·切斯特菲尔德
男孩需要真的长大，学 会自制和思考，学会独立自主，学会与其他小朋友
更好地相处，交到良师益友，积极地融入到社会中去… …无论你担心也好，失
落也好，他就是一个小小男子汉，要去迎接挑战，创造属于自己的人生。

今天选编的这篇文章，是英国著名的政治家和外交家菲利普·切斯特菲尔
德所写的脍 炙人口的《爸爸写给儿子的一封信》。两个多世纪以来，风靡欧洲
各国。经过韩国作者孙永俊先生的改编 ，《陪儿子说说话》已经成为一本更加
符合现代东方教育观念的亲子图书。
1、勇于表达自己的想法

你已经不知不觉地长大了，是一个懂得表达自我的孩子了 。如果你开始有
了自己的主见，那么就要知道如何向别人表达自己的想法，这样的对话我们叫
做 沟通。简单地说，沟通就是和别人分享你自己的想法，抓住别人，让听你讲
话的人能够专注地聆听，并了 解你说话内容的重点。
能够抓住别人内心的话语，应该用很清楚、明确、有力的语气，并且适当
地使用面部表情和肢体动作来说话，但也不是叫你故意夸大其词哟！
2、发挥你的幽默感

无论在什么场合，最受欢迎的人就是具有幽默感的人。希望你也能试着努
力成为懂得发挥幽默感 的人！
3、公平地与对手竞争

请你牢牢记住，第一，好的对手将成为自己成功的 钥匙；第二，成熟的人
会用公平的方法来与对手竞争。如果对方想要打压自己，你反而要礼貌地对待他，因为那是使自己成长的方法。
4、不要将情绪挂在脸上

不要轻易地将自 己的情绪表现出来，这是日常生活的待人接物方面很重要
的修养。如果你是一个容易将情绪表现在外的人 ，试着努力成为一个稳重的人，
如果遇到生气的事情，先花一点时间让心情稳定下来，同时尽可能地不要 将愤
怒表现在脸上。
5、学习朋友的优点

朋友就是能与你互相学习、取 长补短的人。好好地观察你周围的朋友，即
使再优秀的人，也无法具备所有的优点；即使看起来平凡的人 ，也有值得学习
的地方。但是没有必要为了学习别人的优点，而丧失自己本身的独特性。
6、多替别人着想

如果想要带给别人喜悦多于惹人生气，想要得到称赞多于责骂， 想要得到
宠爱多于被人厌恶的话，那么首先就要懂得去理解别人。
要站在别人的立场，理解他 们的想法，并且给予关怀。如果你发现了别人
的特性，要小心翼翼地使他的优点在众人面前显露出来；但 关于他的缺点，要
在没有人的时候，悄悄地给予忠告。
7、专心做好一件事
如果无法集中精神去做一件事，就不会有任何的进展，也不会有任何的收
获。因此，读书时要将精神 专注于书本上，和别人谈话时要专心听别人讲话，
游戏时也要集中精神玩乐哟！
8、让别人对你印象深刻

不管一个人有多么优秀，如果不具备令别人印象深刻的能 力，就无法使别
人完全地了解自己。而想要使自己迈出更杰出的第一步，就是要给予别人良好
的 印象。孩子，别忘了随时保持礼貌和端庄的态度，并且面带微笑来聆听别人
的心声。
9、每天和自己赛跑

遵守与自己的约定，去做自己该做的事情，比起看着别人去做 而跟着做来
得有意义。如果能够先战胜自己，那么与其他人的竞争就会容易多了。
10、勤劳是最棒的特质

世界上最没有用的人，就是懒惰的人。即使是拥有许多财 富的富翁，如果
不勤劳，也无法维持财富，因为再多的财产终会有散尽的一天；相反如果贫穷
的 人能够保持勤劳的习惯，即使小小的积蓄也能累积成大财富。因此，世界上
最大的财富，其实就是“勤劳 ”。如果能够保持勤劳的习惯，就可以过上比别
人更丰富的人生。
11、永保专心、恒心、好奇心

爸爸现在有时候会觉得后悔，为什么当初不针对一 件事情，有恒心地做下
去呢？爸爸了解，像你这样的年龄，总是充满了好奇心，所以要保持专注是很难得的。但是如果能拥有旺盛的好奇心，再加上专心与恒心的话，即使是做一
件困难的事，也能够做 得很好。
12、谦虚的人会受到大家的喜爱

“越是成熟的稻穗，就越低头”。真 正了不起的人，是明白自己的优点和
缺点的人。这样的人不会在别人面前摆出强硬的态度；虽然对别人温 柔，但对
自己的要求却非常严格。无论是何等聪明的人，如果不够谦虚的话，也无法得
到别人的 爱与尊重。
13、说谎是无止境的深渊

说谎是欺骗别人的行为，因为欺骗会粉碎 人与人之间最重要的“信任感”。
但是比欺骗别人更严重的事，就是欺骗了自己的良心，因为要恢复被污 染的良
心是很困难的。而且，说谎是一道无止境的深渊，为了要使谎言不被拆穿，谎
言会越说越 大、越说越多，最后就会成为酝酿犯罪的温床。
14、全力以赴的意志

人与动物 最大的不同之处，就是人具有“意志”。不论是像你这样的学生，
或是想爸爸这样的上班族，都必须具有 坚强的意志，才能成功实现自己的梦想。
这世界并非只属于自己一人，而是属于所有人，因此在达成目 标对过程中，
一定会发生许多预想不到的事情。在这过程中去克服障碍，坚持达到目标的能
力， 就是“意志”。有句俗语说：“自助者天助之”。无论面对任何事情，在
未达到目标之前都要全力以赴。
15、正义的守护者

在现代社会中，正义感渐渐地消失了。因为大部分的人，在为 别人设想之
前，总是会先想到自己。爸爸希望你长大以后，能够拥有先为他人着想的美丽
心境， 也能被称为是个有正义感的人。
16、智慧从经验累积而来

有智慧的人反而比有 知识的人，更容易过上愉快的人生。你知道智慧从何
而来吗？就是在许多的生活经验当中获得的。 所以，从现在开始，对于你所面临的每一件事，都必须比以前更认真地思
考才行，因为你每一次所做 的决定，都将成为累积智慧的资源！无论是好的经
验或是不好的经验都如此。
17、告诉自己，我办得到！

思考会影响话语，话语会左右行动，行动则养成习惯 。期望你能够时常保
持正面的想法。因为正面的思考和话语，会为你带来更美好的未来。
18、爸爸的偶像

爸爸常常将所尊敬的人物放在心中，每当遇到困难时，就习惯性 地思考：
“如果是那个人的话，他将会怎样去克服问题呢？”这种思考方式，真的可以
使我在任 何情况下，几乎都能做出正确的决定。希望你也能够像爸爸一样，在
某些不知如何是好的时候，学会这样 的方法。
19、请尊敬你的老师

尊敬老师的人，他的人生绝不会失败。希望你也能够向老师学习人生的道
理。
20、朋友是一辈子的事

观察一个人所结交的朋友，就可以了解他的个性。所以要 结交益友，结交
益友就像帮自己的人生保了平安险一样，在任何时候都能够安心。即使是身处
困 境，你也能够得到朋友的帮助。
21、倾听朋友的心事
如果你结交到好朋友的话，就要与对 方维持长久的友谊。学习倾听朋友的
心事，让朋友知道你是在乎他的。
22、从小地方做起

稳重的人无论在何处，总是会做出合乎其品格的行为。大人们只要观察孩
子的一个行 为，就可以知道他平常的习惯。
23、老人家是智慧的宝藏

努力向老人家们学习 你所未曾经历过的人生经验。无论过得多完美的人生，
轻视长者的人，总是会遭到惨痛的教训。
24、小人物的哲理

爸爸希望你可以从小事开始，将你所负责的任务尽全力做好。 如果连小事
都做不好，却抢着做大事，是不是不合理呢？
25、自己的事情自己做

爸爸认为你现在已经能够做好自己责任内的事情了，思考的方式也逐渐成
熟了；也就是说，你已 经拥有能够随心所欲的自由。那么，就像你所享有的自
由一样，你是不是也应该先尽到你该尽的责任呢？ 所以，从现在开始，爸爸希
望你要养成自己的事情自己做的习惯。这样一来，你将会成为比现在更独立更
稳重的人。
26、像个男人般挺起肩膀

真正的男子汉就是要对自己的事 情负责。为了培养责任感，爸爸想告诉你，
在开始做任何事情之前，最好养成事先评估能否确实完成的习 惯。
27、与自己做个约定

不遵守约定，就会失去信任；一旦失去信任，就会使 人际关系受损，所以
一定要遵守约定。比起能否遵守与别人的约定，更重要的是能否遵守与自己的
约定！
当你反省自己的一天是如何度过时，也要回顾自己是否遵守了计划。如果
没有遵守， 就要事后反省，并记得以后绝对不能再犯相同的错误了。
28、向着目标全力以赴

成功的人都会为了要达到目标，而彻底地做好自我管理，这就是他们的共
同点。所谓为了目标全力以赴 ，就是指为了达成目标，必须要有能放弃次要事
情的坚强意志。
29、人与人之间的第一句话

打招呼是人与人之间往来的第一句话。它在我们的日常生活中扮演了非常
重要的角色 。不过，爸爸要提醒你，打招呼时要根据时间和场所，以及配合各
种情况，来说出合宜的话语。因为打招 呼的人与接受打招呼的人，双方都要感
到愉快，才能算得上是真正的打招呼。
30、主动学习的乐趣

人们对于自己该做的事情，必须尽全力去做，那不只是为了 别人，同时也
是为了自己啊！所以，读书也是如此，要体会到学习的乐趣，才会学得好。读
书需 要自己领悟到其必要性，并且要有主动学习的心。
有些父母认为学校上的课还不够，下了课还送孩子去 补习班，增加许多额
外的作业。但爸爸认为，书要念得好，并不是要靠那些额外的补习，根本的方
法是如何珍惜拥有的时间，来更有效的学习。
31、书是无言的老师

好的书籍 可以塑造出优秀的人，喜欢念书的人，都会拥有丰富的见解。像
你这样的年龄，要多读些好书，并把其内 容消化为自己的想法，如此才算是真
正的读书。
32、百闻不如一见

旅 行能够带给人们欢乐，离开喧嚷的都市到远方旅行，直接亲近大自然的
美丽和浩瀚。爸爸希望你能够将在 学校以及通过书籍和电脑所学的知识，再借
由实际的观察，清楚明白地将想法烙印在脑海中，将来若有机 会去旅行时，你
可能会发现它们和过去所知道以及想象的完全不同呢！
33、失败并非结束，而是开始！

大部分的人在做某件事之前，都会想起过去失败 的阴影，而不敢再次尝试。
根据心理学家研究那是因为人具有“羞耻心”。除了害怕失败，人们更厌恶失
败时被他人嘲笑和指责，最后会使得自己变得自怨自艾，而不想再次挑战难题。
假如你失败了 ，记得要抛弃这种不必要的羞耻心，丢脸只是暂时的，为了
做更大的事，必须要有无视于他人眼光的勇气 。爸爸希望你无论面对什么样的
困难，都不要轻言放弃，把失败当做是成功的踏板，不要害怕再次开始。
34、成功人物的特质

与其去讽刺别人的缺点，不如去挖掘别人的优点；与其去妒 忌别人的优点，
不如去发现并改正自己的缺点。如果能这么做，那么你就具有成功的特质。
当 你去称赞别人的长处，或给予别人很高的评价时，对方会感到被认同，
同时也会发掘你的优点。
35、你常说错话吗？

说话是了解并判断一个人最直接的方法。礼貌且适当的话语 ，是成为一个
端正又优秀的人的第一步。
36、勇于承认错误

要记住， 当有人责备你时，表示这当中有你所不明白的错误，所以我们要
常常注意自己的行为举止，并谦虚地生活 。
37、和爸爸一起去旅行

人是属于大自然的动物，令人感动的大自然总是拥抱 着我们。走入大自然，
仿佛有回到故乡的轻松感觉。这个周末和爸爸一起去旅行吧，和爸爸一起来场男人和男人的对话！
38、健康就是财富

即使拥有许多财富和名誉的富翁， 如果没有健康的身体，财富和名誉也毫
无用处。为了健康不可以偏食，什么都要吃；要尽量少吃速食食品 ；为了健康
也要常做运动；最后要有充足的睡眠，才能完全消除疲劳。希望你能够明白，
健康是 无法以任何东西来交换的珍贵的财富。
39、学习安排自己的生活

为了能够有效 地利用时间，要先排出一天的行程。并确实地完成自己所制
定的计划。写日记可以检查自己是否有按照计 划进行，如果没有做到就要自我
反省，并做准备，使明天能够按照计划进行。

40、收集每天的故事

如果能将你每天的故事收集起来，就能成为你独一无二的小历史哟！
41、报纸中的大世界

报纸可以使我们掌握这个世界的脉动，爸爸希望你能够借由阅读报纸来看
见更大的世界。
42、建立良好的异性友谊

首先，学会珍惜你自己和尊重别人。对于你喜欢的女孩 ，只要抱着互相陪
伴和照顾的心态就可以。
其次，必须抛弃男生比女生优秀的偏见，彼此互相 理解并接纳对方的一切，
才能拥有良好的异性关系。
43、节俭和储蓄的好习惯

合理使用零用钱，养成节俭和储蓄的习惯。从小懂得合理花钱，将来才能
成为真正的富翁。
44、将决心化为行动

梦想有时候会觉得很难实现，但是保持着必须要做到的决心 ，持续地去努
力，那么就一定会成功。同时还有个小窍门，梦想很大，但是我们从最不费力
的事 情开始做，小事做起，你就会明白自己能够做好的事情有哪些，并且知道
要如何去实践它。