南京四维彩超医院中医治疗老人便秘的一些偏方

2020年11月28日发(作者：陶春)
中医治疗老人便秘的一些偏方
老人常有便秘的困扰，老人便秘不是小事，一定要注意
调理，下面我们来看看中医治疗老人便秘的一些偏方。


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治疗老年人便秘的民间偏方
老年人常有便秘的困扰，这是因为老人的肠胃功能下
降，容易消化不良，吃药物治便秘很容 易产生依赖性，最好
还是通过食疗的方法来缓解便秘，下面为大家介绍中医缓解
老人便秘的一些 食疗偏方。
老人年事已高，多为虚证便秘，有阴虚血燥，气虚血虚
等基本问题，也难免燥 热气滞等夹杂其中，所以单用润肠药
往往用久作用不大，泻药又易引起正气虚弱，药后便秘愈烈。
此方黄芪补气虚，当归、芍药养血，麻仁、肉苁蓉润燥以治
本，厚补行气，酒大黄缓降，威灵仙通气脏 腑，银花清脏腑
之热。
中医治疗老人便秘偏方
1、决明子75～100g，水煎，当茶饮，每天数次。此方并
治高血压病有效。
2、肉 苁蓉20g、当归15g、火麻仁10g，水煎好，待适温
时，加蜂糖适量服。此方对阴虚血亏、大便秘 结的老年患者
有显效。
3、生白术50～60g，水煎服。病重者，倍量煎服，每天1剂。命门火衰，脾失运转，属阴结之年久便秘者，生白术
60g、肉桂3g、厚朴6g，水煎服， 每天1剂。
4、黄芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、
肉 苁蓉20g、厚朴7g、当归20g，酒大黄6g，元明粉（冲服）。
大便通畅后去掉酒大黄和元明粉。 气虚加党参20g，腹胀重
加木香10g，腰腿酸软加杜仲、牛膝各10g。水煎服每日1剂，
酒大黄不后下，此方可连服，大便调顺后再停药。
食疗粥
1、黄芪粥
黄芪30克，大米60克。先将黄芪加水适量，煎煮40分
钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。 适用于大便干
结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕
眼花，肢倦懒言者。如 服上方无效，可食芝麻黄芪蜂蜜糊：
黑芝麻60克，黄芪30克，蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状，
煮熟后调入蜂蜜；黄芪煎水去渣取汁冲入，早晚分服。
2、花粉决明子粥
天花粉 30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉、
决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大 米煮成粥，
加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结，小便短赤，
面红心烦，口干腹胀者。
3、槟榔粥
槟榔15—30克，大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后，
去 渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便解出困难，
大便干结或不干，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀 ，心烦易怒者。
此外，通过揉腹也可治疗便秘。
原理：
老年人便秘 主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未
能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的< br>应激性降低。揉腹可治疗便秘，按顺时针方向进行揉腹，也
就是按照结肠位置走向进行按摩，通过 按摩刺激增加结肠蠕
动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，
产生便意。
揉腹的具体做法是：
起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚< br>与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放
在右手背上，从下腹部按摩上提至右季 肋部，推向左季肋部，
再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50
遍，按摩 时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能
效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每 天做一
次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
特别提示：
1、只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。
2、此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过
分饥饿或饱餐的情况下进行。
3、患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时，不宜进行。
4、体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。
另外有便秘的老年人，可吃些松子、腰果、核桃、芝麻、
蜂蜜等具有润肠功效的食物，减缓便秘。
老人便秘怎么办？上面为大家介绍了中医治疗老人便
秘的食疗偏方，老人便秘问题并不是小 事，经常便秘的老人
更要注意预防肠癌。