玩具总动员2国语版高清老年人无力性便秘怎么治疗

2020年11月28日发(作者：鲍克明)
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老年人无力性便秘怎么治疗
导语：
很多老 年人由于平时运动比较少，再加上消化能力在不断的减

弱，所以很容易会出现便秘的情况，这对老年人的身体伤害是非常大
的，严重的影响到

很多老年人由于平时运动比较少，再加上消化能力在不断的减弱，
所以很容易会出现便秘的情况 ，这对老年人的身体伤害是非常大的，
严重的影响到了老年人的晚年生活，所以很多老年人为了能够尽快 的
摆脱便秘想知道应该在生活中怎么去调理，那么老年人无力性便秘怎
么治疗呢？
1< br>萝卜


萝卜所含大量的粗纤维能刺激肠胃蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，保持大便通畅，凡习惯性便秘者，可经常多吃些萝卜。
老年人习惯性便秘怎么调理
2
红薯




材料做法：红薯250g，粳米100至15 0g，白糖适量。将红薯洗净，
连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖适量，再煮2至3沸即可


功效：健脾养胃，益气通便，适用于便秘、大便带血等症。
老年人习惯性便秘怎么调理
3
食物



含油脂丰 富的食物，比如芝麻、核桃仁、花生仁。油脂食物有保护
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