空手指胃酸烧心怎么快速缓解

2020年11月25日发(作者：贺敬之)
胃酸烧心怎么快速缓解
胃酸烧心怎么快速缓解？在生活中很多患者都有胃酸过
多并常 常会引起烧心，这种情况出现时患者喉咙会出现非常
难受的症状。那么胃酸烧心怎么快速缓解呢？一起来 了解一
下吧！
文章目录
一、胃酸烧心怎么快速缓解
1. 胃酸烧心怎么快速缓解
2. 胃酸烧心吃什么好
3. 胃酸烧心要注意什么
二、胃酸烧心是什么原因
三、胃酸烧心不能吃什么
胃酸烧心怎么快速缓解
1、胃酸烧心怎么快速缓解
1.1、生吃花生米
花生米有中和胃酸的作用,在反酸 水的时候立即抓一把
生花生米放在嘴巴里咀嚼后吞下,可以快速的缓解胃酸过度
的症状,减轻反 酸水。
1.2、生吃胡萝卜
胡萝卜是碱性食材,同样有中和胃酸的功效,反酸水的时
候,可取一个新鲜的胡萝卜洗净直接生吃嚼碎后咽下,能有
效减轻胃反酸的症状。
1.3、饮用红茶
《本草纲目》中记载,红茶能够开胃健脾消食,有调和脾
胃,收敛 胃酸分泌过多的作用,因此在反酸的时候适度的喝
一些红茶对缓解不适症状极有帮助。
2、胃酸烧心吃什么好
燕麦。富含结构复杂碳水化合物的燕麦,能“抚慰”胃
部,并 提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,有助缓解
烧心症状。
姜茶。生姜被当作香辛蔬菜使 用,泡茶用的是干燥后的根
茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜
片比任 何药物更能防止晕车。而且,姜茶有辛辣的刺激性香
味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝 。一直以
来,姜是缓解多种消化疾病的“万灵药”,可将一小块姜去
皮或磨碎,用开水冲泡。
豆类。豆类可缓解烧心。《肠道》杂志刊登一项研究发
现,经常吃豆类等高纤维食物的人发生烧 心等症状的几率减
少20%。这是因为膳食纤维有助于食物更快地从胃部移至肠
道,从而防止烧 心,减轻胃部不适。
香蕉。吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,出现烧心后,
吃这种低酸水 果能起到很好的缓解效果。可以在胃内壁生成
一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉 后
病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
3、胃酸烧心要注意什么
要改 变饮食的习惯,饮食习惯不好可能会导致胃肠道出
现问题,诱发或者是加重烧心改变饮食习惯,能够更好 的帮
助缓解烧心的不适,比如要控制饮食,不能吃得过多或者是
过饱,尽量采取少吃多餐的原则 ,吃饭的时候要细嚼慢咽,这
样可以减少胃肠道的负担,另外也应该避免使用气泡型的饮
料,避 免吃辛辣油腻,脂肪含量高的食物,注意少喝咖啡,少
喝茶,应该戒掉烟酒。
如果出现了烧心 应该采取半坐位或者是把床头垫高20厘
米,保持头高脚低的姿势是最好的,这样可以增大胃炎和食管下端的位差,可以防止胃液的反流。烧心的患者可以通过
服用药物来减轻身体的不适感,这样可以 避免反绒物质刺激
损伤的黏膜。
如果烧心症状比较严重的话,应该及时的进行治疗,千万不能自行抗过去,肠胃疾病带来一种身体的反应,同时烧心
也可以帮助诊断身体健康状况,烧心最好 的治疗方法就是及
时的去医院接受治疗,根据病情进行合理的有效治疗。
胃酸烧心是什么原因
1、长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精
神紧张,喝过多的汽水,大量吸烟 ,服用某些对胃有损害的药
物,如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等),外科手术,严
重烧 伤或细菌感染,遗传等。
2、偶然发生在吸烟者,饮酒者,摄入咖啡、油腻食物、巧
克力后, 或女性月经期、妊娠期,可能是生理性反酸。
3、是否服用了某些药物后,引起的反酸症状,如抗胆碱 能
药物(或有抗胆碱能副作用的药物)、受体激动剂(异丙肾上
腺素等)、茶碱、安定类、钙拮 抗剂(异搏定、尼氟地平等)、
鸦片制剂等。
4、较严重的烧心、反酸、胸痛、吞咽困难、慢 性咳嗽、
喉炎、哮喘等症状。应去医院诊治,可能是胃-食管反流病
(GERD)。
胃酸烧心不能吃什么
1、排气食物
如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃 黏膜遇到
这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的。日常生活常见
的排气食物有柑橘、马铃薯 、玉米、番薯、洋葱、豆类食物
等。
2、碳酸饮料、酒
碳酸饮料的酸性都是很强的 ,喝酒也伤胃,有些酒就是酸
性的,特别是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。
3、生冷食物
无论你是否有胃病,生冷的食物对胃部都是有刺激性的,
每位医生都会 告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一
样,胃酸过多的患者要多吃温和的食物,少吃雪糕、冰淇淋 、
生鱼等食物。
4、油腻食物
油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊 收缩
和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食。