学龙网【咳嗽能吃鸡蛋吗】小孩咳嗽能吃鸡蛋吗_宝宝感冒咳嗽能吃鸡蛋吗_亲子百科_太平洋亲子网

2020年11月25日发(作者：甘京)
【咳嗽能吃鸡蛋吗】小孩咳嗽能吃鸡蛋吗_宝宝感冒咳嗽能
吃鸡蛋吗_亲子百科_太平洋亲子网

小儿咳嗽能吃鸡蛋，但要适量食用。有些爸妈可能会担
心孩子吃了鸡蛋会加 重咳嗽，但其实鸡蛋能补充宝宝生病时
期所丢失的营养，所以咳嗽时也可以适量吃一些，但不要多
吃，因为有可能会消化不了。
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咳嗽能吃鸡蛋吗
小孩咳嗽能吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋是高蛋白的食品，有些
爸妈会担 心孩子吃了会加重咳嗽，但其实对于生病时期的宝
宝来说，鸡蛋的营养相当全面，所以可以借由鸡蛋来补 充营
养。另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能，醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、
白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果 。所以咳嗽能吃鸡蛋，但不
要一下子进食过量，如果感冒咳嗽，有的宝宝胃肠功能可能
会变弱， 鸡蛋吃多了可能会消化不了，所以要适量进食，同
时也要根据孩子吃完鸡蛋后的咳嗽情况而异。
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小儿寒咳食谱
小儿热咳食谱

小儿咳嗽吃什么好
咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，
但因 为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。风寒
咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核 桃。忌生
冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。实热咳嗽宜
用清热化痰的食谱，如白萝 卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌
煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒
等。 1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。
治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。（1）姜蛋汤 ：材料：鸡蛋
1只，生姜2片。做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油
将鸡蛋煎至金黄色，加 入姜丝，加适量开水，煮5-6分钟，
约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。功效：祛风散寒止咳。（2）胡椒茨实煲猪肚汤：材料：胡椒粒20-30粒，茨实50
克，猪肚1个（约500克）。做 法：猪肚洗净，飞水去肉腥
味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅
内，加适 量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，
便可使用。功效：温肺化痰，健脾暖胃。2、风热咳嗽 ：痰
黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止
咳。（1）白萝卜淡菜瘦肉汤： 材料：白萝卜1000克（最好
选购长形的耙齿萝卜），川贝10克，淡菜30克，瘦肉150
克。做法：白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅
内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时 ，以少许食盐
调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。功效：清
肺热，祛黄痰，下气止 咳。（2）西洋菜蜜枣汤材料：西洋菜
500克，蜜枣3个。做法：上两味同放入锅内，加适量清水，< br>武火煮沸，转文火煲2小时，代茶饮。功效：清热，化痰，
润肺，止咳。3、燥咳：干咳无痰或痰 少粘稠难咯，鼻燥咽
干。治疗宜清肺润燥。（1）银耳炖冰糖材料：银耳（雪耳）
10克，冰糖 适量。做法：银耳用清水浸透，去硬实蒂部，切
小朵与冰糖同放入碗内，加适量开水，隔水炖1小时，便 可
食用。治疗：滋阴，润肺，止咳。（2）川贝炖雪梨材料：川
贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。 做法：川贝打碎成粉末状，
雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，
调匀加盖 盖好，隔水炖30分钟，便可食用。治疗：清肺润
燥，止咳化痰。4、肺脾气虚：咳嗽，痰多而清稀，呼 吸气
短，体弱多汗。或久咳，面色因气血虚而发白。治疗宜健脾
益气，化痰止咳。（1）黄耳腰 果瘦肉汤材料：黄耳（金耳）
10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，合桃20克，
无花果6粒（糖制无花果2粒），猪瘦肉150克。做法：黄
耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂 部撕成小朵，瘦肉
切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火
煮沸转文火煲1— 2小时，以少许盐调味，便可食用。治疗：
补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体< br>弱者可常食用。（2）黑豆柿饼粥材料：黑皮青豆25克，打
黑早5个，柿饼1个，糯米30克。 做法：黑皮青豆慢火炒
至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、
黑枣、柿饼同 放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然
后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。治疗：补脾，益肺，开
胃。
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