吹风机什么牌子的好快速治疗感冒咳嗽的8种食疗方法

2020年11月25日发(作者：羊文森)
冬季是感冒咳嗽的高发季节，虽说打针吃药治疗得快，但是药三分毒，以下8种食疗方法同
样能 够有效治疗感冒咳嗽，不仅花费少，容易做，而且对身体好。

萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即
可。

每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，
可起到敬寒宣肺 ，祛风止咳的作用。

百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

梨子 润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，
唇干咽干。(做法参 考：香哈网，http:)

鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。

清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或
脓血痰等。
红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。

驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合
加水煎煮，后加适 量冰糖煮至熟烂汤稠。

荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用 。其含淀粉、蛋白质、脂
肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆 菌及绿脓
杆菌有抑制作用; 梨能清热生津。

剑花猪肺汤
将猪肺1 具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白
皮、剑花25-30克，同煲 成汤，调味后饮汤。

剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支 气管炎、颈淋巴结核、
腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他
配料。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。