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好听的男生英文名字感冒不吃药的十五个有效的方法

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-25 02:21

赣州试管婴儿医院在那-红糖有什么功效和作用

2020年11月25日发(作者:卜兆璜)
感冒不吃药得十五个神奇治疗方法,赶紧收藏
引导语:又感冒了吗?鼻塞、流涕、咳嗽、 咽喉痛就是不就是让您烦恼不已,各种药物似
乎也不那么给力,那么,试试以下15个神奇得方法吧!保 证对您有帮助。


1、洗鼻法

西医学认为当人 体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸
附得病毒、细菌以及真菌等停留在 鼻腔得时间大大增长,从而使得引起感冒得病毒得以大量
繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用 盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中得病毒洗出,防止病
毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内 治愈感冒,且无副作用。

2、喝鸡汤

美国有两家临床医 疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起得鼻
塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为 有效。因为鸡肉中含有人体所必需得多种氨基酸,营养
丰富,能显著增强机体对感冒病毒得抵抗能力,鸡 肉中还含有某种特殊得化学物质,具有增强
咽部血液循环与鼻腔液分泌得作用,这对保护呼吸道通畅,清 除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有
良好得作用。

3、多食萝卜

实践证明,萝卜中得萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法就是把甜脆多汁得
萝卜 切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,
拌匀后冲入开 水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。


4、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛, 甚至怕冷、发热等症
状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日12次,不仅暖身去寒,而且有良 好得防治感
冒功能。

5、少吃食盐碘盐

实验证 明,少吃点含钠得食盐,可提高唾液中溶菌酶得含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮
细胞,让其分泌出更多 得免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5
克以内,对防治感冒大有益处。

6、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体 得免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治
疗与预防感冒及其它病毒性疾病。



7、服酵母

美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中 发现,在制作面包得酵母中,含有一种可
防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散得成分,能治疗普通感冒, 但对流行性感冒无效。

8、食醋滴鼻、熏蒸

将食醋以冷 开水稀释,配制成5%10%溶液滴鼻,每日46次,每侧鼻孔滴入23滴,对治疗感
冒及流行性感冒有 很好得疗效。尤其就是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部得感
冒病毒。在感冒流行期间,用 食醋滴鼻有可靠得预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即
将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不 仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内得感冒
病毒,能有效地防治感冒发生。

9、每日搓手

由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手 掌时,明显突起,占手掌很大面
积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒得体质大有 益处。其方法就是:
对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米得皮一样。一只手固定, 转另一只
手得大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会< br>发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。


10、按摩鼻翼

两手微握拳,以屈曲得拇指背面上下往返 按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩1530次,以
局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜 细胞分泌,并通过纤毛得“定向摆动”,
将感冒病毒及其有害得代谢物排出体外。

11、穴位按摩

用双物得拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道 、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴
周围得肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴得感冒敏感区。按 摩涌泉穴与足心,直至
发热,使这两个区域得经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大 门之外。

12、针灸治法

我国得针灸对感冒颇有疗效。 当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立见影地减
轻,并能使增高得体温经过一昼夜渐渐恢复正 常。由于针灸通过经络得调节作用,使体内免疫
功能增强,故疗效可靠。治疗感冒得有效穴位就是:上星 、印堂、风池、迎香、合谷、外关。
留针15分钟,每日针一次,一般23次可痊愈。

13、多睡觉

美国哈佛大学医学院得研究人员发现,人在睡眠时,体内 细菌可制造出一种叫“胞壁酸”
得物质,有增强人体免疫力得作用,能加速感冒及其她病毒疾病得康复。 因此提出睡眠也就是
一种治疗方式,特别就是对感冒尤为适用。

14、呼吸蒸气

在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升得热蒸 气,作深呼吸运动,直
到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别就是初发感冒效果较好。

15、冷水洗面

此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强 适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增
加面部得血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒 得发生

洗鼻法医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低, 鼻粘液及
其吸附得病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔得时间大大增长,从而使得引起感冒得病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中得病毒洗出,防
止病毒 在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。


编后语:春天与秋天都就是流行性感冒得“旺季”,为了不躺着也中枪,咱们赶紧做好预
防 工作吧!不管您身体有多硬朗,您身边总会有那么几个体质不好得人,帮她们收藏起来吧!
很实用!
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