上海口腔医院排名今天我们就从孩子出生到成长的不同年龄阶段

2020年11月25日发(作者：胡文虎)


今天我们就从孩子出生到成长的不同年龄阶段
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，来看一看怎么样做对孩子的心理健康有好处。我们想培养心理健康的孩子，要
知道心理健康是怎么实 现的，这里面就有心理卫生的概念，所谓心理卫生就是通
过各种教育和具体措施，维护和改进健康的心理 ，以适应当前和发展的社会条件，
使心理、生理和社会功能都保持良好或完满的状态。培养心理健康的孩 子就是心
理卫生的任务，今天团市委请我到这里做这个讲座就是心理卫生的干预措施，在
这个讲 座里面我可以通过讲一些教育的原理和具体措施，能够让各位天教育自己
的孩子当中，培养孩子健康的心 理。

什么样是健康的心理？就是能够适应当前和发展的社会，不是让孩子能办好眼前的事就行了，还要适应发展和变化的社会。孩子小时候上幼儿园，大了上学
校，以后进入社会工 作，恋爱结婚生育子女，这一生都在发展变化，要看我们培
养的孩子有没有能力适应当前的环境和发展变 化适应未来。

刚才我说的那个三十五岁的孩子，叫他孩子都很牵强，他已经是成人了 ，但
他生理学的年龄是三十五岁，心理的年龄只是学龄前儿童。上学的孩子都可以自
己做作业， 这个小伙子每天上网、打麻将、泡茶馆，这是成年人的行为吗？他如
何做丈夫和父亲？这个人被家长培养 出来只能适应学龄前儿童的生活环境，不能
适应现实的生活环境，他的心理一直停置在儿童状态。我们可 以肯定的说，一个
三十五岁的人不能承担家庭和社会的责任，肯定是心理不健康的。

我们把儿童和青少年的发展做一些阶段性的区分，大致可以分为五个阶段：
1、婴儿期,福 建有什么好玩的，有什么小吃；2、幼儿期；3、学龄前期；4、少
年期；少年期的孩子已经可以承担很 多责任，我姐姐七岁上小学一年级时，我四
岁我弟弟一岁多，那时我姐姐就已经给我和弟弟做饭了，现在 十七岁的孩子有多
少在家里能做饭？我们的教育尤其是家庭教育方面很大的问题把孩子控制在孩
子不能承担责任的状态，我们要考虑在孩子不同年龄阶段，我们如何教育、培养
他们如何和他们互动如何 和他们沟通，真正把我们的想法贯彻在他们身上，尤其
是对他们的健康成长有好处的。

关于如何沟通的问题，有很多家长在和孩子沟通的时候,闫凤娇厕所全图下
载，说的是我要 和孩子交流，不太注意孩子是否想和家长交流。很多孩子的问题
是家长教育的时候特别急切，恨不得孩子 一天之内成长为一个人才，对孩子要求
过高过急，要求的方法过于简单，孩子不能接受。很多厌学的孩子 ，是到了青少
年时期和家长激烈对抗，其中家长要负主要责任。

现在儿童和 青少年的教育有两大误区值得重视，第一大误区是很多家长特别
重视孩子青年和青少年时期，忽略了学龄 前时期，其实上学之前特别重要。第二
个误区是很多家长觉得对孩子好就是帮孩子做事。我的建议是第一 要特别注意孩
子学龄前时期心理、体质的培养，第二是要把孩子的智商和情商的培养放在同等




重要的地位。要让孩子爱学习，首先让孩子能够有责任心能够独立承担 生活的负
担，这样的孩子才有可能好好学习。有很多家长经常和孩子说“你只要好好学习，
你什 么都不用管什么都不用干，你要什么爸爸妈妈给你什么”，一般这样的孩子
学习都挺有问题，如果这样说 法的孩子学习没有问题，那么心理健康就会有大问
题。因为一个人不可能只好好学习别的什么都不干，人 的一生没有一个阶段只把
一件事做好别的什么都不用做。只有短促突击的情况下，可以一些天专干一件事 ，
其他情况不可能相当长时间什么都不干只做一件事。一个孩子如果只注重学习，
不干家务不替 父母着想和别人交往的能力也差。一个孩子爱学习心理比较健康的
学习像回事干家务也自觉交往方式也冷 静，这种孩子才真正要培养。

婴儿期

在婴儿期要注重非 语言的沟通。婴儿期的孩子不会说话，要注重语言前的沟
通，如果有的同志孩子刚刚一岁或者一岁以内， 要注意这个时段对婴儿、乳儿要
注重对感官、言语和行动的三大训练。感官是给孩子听觉、视觉、嗅觉等 方面的
感觉，让孩子感官发展比较全面、协调。训练孩子活动，让孩子做各种各样的动
作，有很 多家长觉得孩子越老实越好，一动就会碰到、摔到，但从我们心理学发
展学角度来看，一岁以内小孩的肢 体动作对身体心理发展都是特别有利的。言语
训练，有的家长看孩子不言语听不懂家长的话也不会说话， 家长就不理孩子。聪
明的母亲经常和孩子对话“宝贝，饿了吧？渴了吧？想妈妈了吧？”有的人认为孩子听不懂妈妈说些话没有用，孩子听不懂话不会说话是因为在妈妈和他说话之
前没听过声音，老和 他说话，有相应的表情和动作，他就慢慢知道这个声音是这
个意思那个声音是那个意思，学着用这个声音 和妈妈说话，妈妈就会有反应。你
会说话就和孩子说话。

吃奶的小孩不仅是 通过从母亲身体吃奶获取营养，还从母爱中体会到安全。
吃奶的孩子刚从母亲身体里生出来，内心有很大 的紧张和焦虑，他从那么温暖的
环境离开母体，有很大的不适应，通过吃奶恢复安全感。所以现在提倡尽 量让孩
子吃母亲的奶，不仅是有营养，还在于母亲在喂奶过程中和孩子有亲密的接触。
有很多* *的问题，例如对人不信任可能来自内心极强的感觉，有的人和别人谈恋
爱，忽然间提出分手，对方问他 为什么，他说觉得对方不同意所以先分手以免有
被抛弃的感觉，对方不同意的信息是他自己的感觉，为了 求证他才提出分手。母
亲喂养能够去除孩子内心的不安全感，人工喂养容易造成孩子敏感和焦虑。尤其< br>是有些人工哺养的时候拿奶瓶塞到孩子嘴里，这对孩子心理健康不利，孩子感受
不到和喂奶人的亲 密关系，即使拿奶瓶喂奶也要抱着他，让他尽量接近母乳喂养
的状态。吃谁的奶，都有感情的付出、投入 。喂奶有讲究，什么时候喂奶也有讲
究，孩子在那儿躺着，抱起来就喂，这样对吗？有一派克己关系学派 的心理学家，
关注乳儿喂奶的过程，追踪到孩子长大，在孩子不饿在有饿的感觉之前的时候就
喂 奶的孩子和饿了之后哭但老是得不到奶吃的孩子长大后形成不同的心理品质，
感受不到饿就喂奶的孩子长 大后容易倾信别人，凡是饿得不得了猛哭周围没有人
来喂奶的孩子长大后不容易信任别人。你的同事、熟 人、朋友是否有的人戒心特
别强，什么事都小心谨慎，特别害怕上别人的当，如果他做生意，往往因为太 谨
慎了和别人无法合作。比如我是卖手机的,战地2有什么补丁或者秘籍吗，对方
打款我才能把 手机发出去。有人没有那么强的戒心，先把手机发过去，货到付款



< br>就行。做生意戒心特别强的人有可能失掉大部分生意，如果你劝他让他先付货后
收款，他总觉得不 安全。如果你说现在是诚实守信的人多先把货发过去吧，他会
回答你：虽然是好人多，但万一他是坏人呢 。他老有这样的心理，他有一个不可
动摇的信念。很多人有不可动摇的信念，和内心深处的潜意识有关系 ，潜意识是
什么意思呢？我们经常觉得自己是矛盾的，脑子想得很清楚要干什么，但行为不
受控 制不去干，或者觉得什么不应该干但不受控制偏要去做，在你精神世界里好
象有两个想法，最终哪个想法 力量强呢？还是你内心深处觉得不好控制的力量
强，那个力量就是潜意识的力量，潜意识是上升到意识到 清醒的头脑里想不清楚
不容易觉察的问题。大家如果相信潜意识，潜意识来自于我们清醒之前的年代在< br>我们的脑子里注入了什么。喂奶基本是孩子不哭不想吃奶的时候不要喂，孩子哭
了没拉没尿可能是 饿了再喂奶，这时候喂奶对孩子心理健康的培养有好处。断奶
的问题，有些家长不愿意母乳喂养，怕破坏 体型，也怕喂奶麻烦断奶也麻烦。有
些家长实在没办法要上班不断奶不行了就断奶，采取生硬的办法，有 一些妈妈把
奶头上抹上红药水、紫药水或者辣椒面，让孩子一吃觉得不对劲孩子就不吃奶了，
可 是大家要注意断奶断不好也会给孩子造成心理伤害，孩子原始的分离焦虑和安
全感就来自于母亲的哺乳过 程。一般孩子应当在一岁以内断奶，如果一岁以上还
在吃奶会造成孩子依赖性格的形成。断奶也不能早于 十个月，有的人产假是半年
或三个月，那么应该循序渐进的断奶，慢慢减少喂奶次数增加辅食次数，到彻 底
断奶。成年人恋爱第一天还拥抱接吻，第二天就强硬的分手就好比抹辣椒面断奶，
**对突然 情感的断裂还有激烈的反应呢，更何况一岁的孩子，断奶应该小心谨慎，
避免造成给孩子伤害。

孩子到一岁多会叫爸妈会说一些话会做一些简单的事时，家长要特别强调控
制孩 子大小便，训练孩子控制大小便，这里面也有心理学的讲究。不能强令孩子
迅速控制大小便，大便好一些 ，尤其是小便不好控制。婴儿为什么要换尿布呀，
是因为婴儿不能控制自己排便排尿，后来排大便可以控 制，但排尿控制有困难，
控制程度有逐渐成长的过程。有的家长对孩子尿床采取十分严厉的责骂甚至责打
的态度，让孩子在控制大小便的问题上产生挫折。逗孩子玩有时也有问题，小孩
有时候晚上不爱 睡觉，大人就吓唬孩子，容易给孩子造成一些胆小和恐惧的行为。

幼儿期

幼儿期的心理卫生。幼儿期的孩子最强烈的愿望是多做游戏，这个时期的孩
子就 是喜欢玩，让他吃喝睡他都兴趣不大，孩子在游戏中学习。在这个阶段要注
意几个问题,请教问路，要让 孩子摆正在家庭中的地位。我们小时候在幼儿期没
有这个问题，想当家庭的重心想当小皇帝，还有哥哥姐 姐弟弟**，自然就会摆正
合适的位置，你是这家的孩子，而且不止你一个。现在的小孩发现家里所有的 大
人都围着他团团转，孩子不自觉的觉得自己是家庭里的最高领导人。有一次到《心
理访谈》的 一个孩子特别淘气，主持人问他家里谁最厉害，他说他最厉害，妈妈
是老二爸爸是老三。有个孩子十七、 八岁一米八多和他妈妈在一个床上睡，他们
家给他预备的小床给他爸爸睡，他和妈妈睡大床，这个孩子的 位置摆得如何？我
说他睡在他爸爸的位置上呢，他说“他算什么呀？”他把爸爸摆在孩子的位置
上，这样的孩子心理就偏激了，他觉得他是家庭的中心，他的利益、愿望高于一
切，在家里是这样，真要 到了学校、单位，他也会这么想，有些年轻同志工作后




时间 不长就调动甚至辞职，现在孩子受不了批评，很显然这些孩子在家里说的话
就是最高指示。要孩子摆正位 置，要告诉孩子家庭里有家长，家长很重要没有家
长他就没法生活，要通过实实在在的生活不是讲道理。

正确处理幼儿口吃和遗尿的问题。幼儿在三岁前后，小孩在有一个阶段觉得
说话 口吃特别好玩。我上小学的时候，我们班一个同学说话口吃,有没有用q币
的棋牌游戏，小孩特别希望大 家注意自己，这个同学一说话，全班同学都看他，
后来全班的同学都和这个小男孩学，全班的男生都口吃 。但长大以后大部分人没
口吃，只有两个同学口吃了。他们说话口吃，父母特别紧张，这两个同学刚要说
话，家长就会控制说“你先别说，想好了再说。”他会想我千万不能口吃，一分
散注意力说话就 更口吃。小孩表达本身就有些问题，他正在学习实验语言。2001
年时有个《心理时间》的栏目有一集 叫《出口成章说话难》，就是说口吃的问题，
编导废尽心思设计如何表现口吃，要拍一些口吃的人，再找 一些说话利索的人，
告诉人们千万别口吃。但出去拍口吃的人找不到，很多口吃的人声称自己是口吃，< br>但去拍的时候这些人都不口吃了，编导和我说拍不到口吃的人，我说这些人口吃
是心理因素造成的 ，你拿摄像机拍口吃，他们放松觉得没事就不口吃了。编导找
了两个说话伶俐的人刘全和、刘全利当嘉宾 ，我当专家，主持人拿着念题目时是
“出、出、出口成章……”，越让他别紧张，他越口吃。我提个建议 说直接开始
吧，编导让我说话，结果我也口吃了，结果刘全和、刘全利也说不出来。各位看
见了 吗，人人都有可能是口吃患者，我们四个人有哪个人是舌头不利落的？但当
编导说别紧张的时候我们都口 吃了。这是口吃的发展趋势，家长非要求他说得清
清楚楚字正腔圆一句话都不许口吃，这个孩子必然口吃 。曾经有一个研究生敲我
的门咨询，我说“进来吧”，他不进来仍是敲门，我打开门说“请进”，他的脸
通红，叫了二十多个“杨”才叫出“教授”，我说“今天天气不错”，他说“是
不错”，我不说 口吃的问题，和他谈国际国内新闻，后来我问他来做什么，他说
治口吃，我说“你不口吃呀，从你进门以 后我没听见你口吃，你回忆一下你刚才
口吃了吗”，他说确实没有，我让他口吃，他却怎么也不口吃了， 我们谈了四十
多分钟他都没有口吃。他爸爸是一个播音员，从小要求他必须吐字清晰字正腔圆，
一个音发错了就给予严厉的批评，会说他“下次想好了再说”，每次说话他都要
想半天，所以进门前就想 进门后要说什么，越想越紧张。很多口吃都忽略了一个
特点，就是紧张得太厉害了，忘了呼吸了。现场的 朋友可以拿表看一下，憋一两
分钟不呼吸都受不了。我不喘气和大家说话，呼吸不顺畅，说话必然结结巴 巴的。
昨天我来的时候，一个家长问我孩子说话口吃怎么办，我问孩子多大她说三岁，
我说装听 不见不予理睬，她说长大变成口吃怎么办呀，我说要是理他他就会口吃，
告诉孩子谁说话都有点口吃说多 了就好了，口吃的人和不口吃的人有什么区别？
不口吃的人特别不在乎自己有口吃。幼儿期的心理卫生是 多做游戏，口吃的人开
始受到家长的责骂，总是想下句话再也不能口吃，早期口吃的紧张是家长的责骂< br>造成的，晚期口吃的紧张是自己造成的。

孩子尿床的问题如何解决？孩子三岁 尿床不是问题，三十岁尿床是很大的问
题。我下乡劳动时我们班有个同学尿床，晾被时应该是哪尿湿了哪 冲着太阳，但
他不好意思，每天晾被时把湿的地方冲里，天黑还不干，将来结婚会造成问题。
家 长对幼儿要求特别高，看到两三岁的小孩尿床啪的一巴掌，小孩他是控制不住。
如何训练孩子控制大小便 ？有很多家长看到这个情况特别生气，要吃饭时孩子拿




着便 盆到饭桌前面或尿或拉，两三岁孩子最大的快乐来自于排便排尿。我的孩子
从幼儿园回来特别高兴的告诉 妈妈说班里谁尿裤子了，家里来客人了孩子往往拿
着尿盆不是尿尿就是拉屎，我的孩子也是，非不去卫生 间，非要拿到饭桌旁边，
这是幼儿一个快乐的感觉。家长看到孩子尿床特别焦虑特别急躁，孩子端着便盆
到饭桌旁边不用管他，过了三岁他自然会知道去卫生间。有很多人在小时候尿床，
有的家长有种 错觉就觉得别人家的孩子天生不尿床，我认为孩子尿床基本都是家
长做得不太好，不是孩子不好。在座的 各位，有谁说我自己躺着就能尿出来？我
们尿尿不能躺着，人骨折后打着牵引，只能拿着便盆去接，但尿 不出来，骨折瘫
痪早期躺着都尿不出来。我们很小的时候家长要训练孩子躺着尿不出来的习惯。
两三岁还在尿床的小孩，你要观察一下他尿尿的时间，要尽到当家长的义务。你
熬一宿盯着孩子看，事先 积累一些经验，比如孩子晚上十一点、夜里两点、夜里
四点、天亮之前各尿一次，那么你十点五十五分把 他一次，一点五十五分把他一
次，三点五十五分把他一次，每一次在他要尿之前都被你把出去了，以后他 再背
贴着床就尿不出来了。有些家长睡觉很死，孩子十一点要尿时没人理，孩子躁动
半天没人理 就尿床了。我问过一些有遗尿症的患者，尿床之前是否做找厕所的
梦？他们说做，梦到想去厕所然后就找 厕所，然后就找到了，进去就尿了，然后
就醒了。有时候我喝啤酒喝水喝多了，入睡不长时间就会做梦找 厕所，但找厕所
非常难。有一次我梦见总算找到厕所，正在要方便的一刹那，灯光大亮、音乐奏
响，回头一看就相当于我站在舞台上，因为我的身子在床板上尿不出来。要想控
制孩子不尿床很简单，家 长辛苦两三天就行，按照孩子尿床的规律提前把尿把出
去。

让孩子多做游戏 ，让孩子多和同龄孩子做游戏，对孩子学习和别人交往很有
好处。现在不宜让孩子过早学习，六岁让孩子 上小学是有科学道理的，六岁之前
尽量不让孩子学习，六岁之前主要是通过游戏学习。

重视孩子的独立能力。孩子自己的事情让他自己做，孩子不会穿衣服的时候
帮他穿，孩子不 会穿鞋不会系鞋带的时候我们帮他，等孩子会的时候再让妈妈做，
妈妈一定要坚持立场不帮他的忙，一定 要让他自己做自己的事情。要培养独立的
人格，独立对自己的事情负责的孩子才是心理健康的孩子。孩子 不能对自己负责，
要反思家长是如何对孩子的。

正确对待孩子的过失和错误。不要害怕孩子犯错误，犯了错误不要只是给予
严厉的批评。

学习初期的孩子

孩子要上学了，父母感情上要放松，要孩子离开父母， 保持一段距离但保持
情感上的亲切，心理距离如何拉开、情感上如何拉近？生活上的照顾要减少，要经常和孩子有效的交流和沟通感情，很多家长说没有办法和孩子交流，家长和孩
子感情破坏的一个重 要的因素就是家长替孩子做了很多生活料理的事情，这些是
孩子都能做的，在做的过程中培养孩子独立解 决生活困难，培养克服困难的意志
力。现在很多家长对孩子生活要求不高，但对学习要求特别高，要按时 完成作业
要取得好成绩，孩子觉得家长是矛盾的觉得家长很怪，孩子的感情受到伤害，和




家长的感情就疏远了。我在《心理访谈》做过这样一个案子，一个中学 女孩和母
亲特别对立，小学有一次考试成绩妈妈要求九十分以上，但她考了八十分，妈妈
让她在 街上跪着，孩子和妈妈的感情被破坏。

和异性父母交往学习长大后和异**往的方式 。现在有些孩子和一个家长特近
一个家长特远，就像刚才我所讲的一米八多的孩子和妈妈在一个床上睡觉 ，这个
儿子和妈妈距离太近和爸爸距离太远，和妈妈距离太近会学习妈妈，容易陷入某
种心理误 区，长大后男人的行为、特征就少，恋爱时会找一个像妈妈的人，这样
感情就错位了，婚姻就会出现不幸 。这样的孩子在精神世界里想找个母亲，结婚
后会要求这个女人像妈妈那样照顾自己，自己什么也不干。 《心理访谈》有一对
夫妻，两个人老打架，女同志说嫁给这个男的太委屈太累太辛苦，他也不心疼不理解，男人什么家务都不做，女人全方位的照顾，男人还不满意。主持人问男人
对太太什么地方不满 意，他说太太挣钱少，主持人问他想找一个什么样的太太，
他说应该找一个这样的女人：在家里特能干家 务，无微不至的照顾，在外面特别
能赚钱。主持人问那他做什么，他说他不干什么。依赖母亲的男人最可 怕，你不
照顾全了，他觉得你不是好媳妇，他希望你像对儿子一样照顾他，说你不是好媳
妇实际 是说你不是一个好母亲。等你按照他所说的那样去做到母亲的状态后，男
人又失落了，他发现他没媳妇了 ，他没结婚的时候他妈妈就这么做的他那时没有
妻子，等到妻子都做到像母亲一样时他会觉得自己又没有 妻子了，于是开始在外
面找了。在家里需要人像母亲一样伺候他，在外面又找个情人。一个一米八的小< br>伙子和妈妈在一个床上睡觉，如果各位有这样的情况听完讲座后赶紧分床吧，不
然的话毁的不仅是 自己还有孩子，心理会被扭曲了。要培养孩子和同性父母和异
性父母同距离接近，不要和一方特近和一方 特远。

鼓励孩子积累社会经验，鼓励孩子多和不是自己家的孩子交往，鼓励孩子换< br>位思考，反复提醒孩子你说小红不好，小红说小丽不好，问孩子“你觉得谁好谁
不好，如果你是小 红或者你是小丽会怎么样？”换位思考会让人产生理性的认
识，积累人际交往的经验。

培养孩子学习的兴趣。我在很多地方做亲子关系的讲座，很多人问我孩子不
爱学习怎么办， 有什么方法才能让孩子爱学习。很多家长认为自己的孩子特别，
别人的孩子天生都爱学习自己的孩子天生 不爱学习。家长说孩子从小就不爱学
习，我认为这种说法不对，孩子爱玩游戏，爱玩游戏没有关系，他生 下来就会玩
游戏吗？他从不会玩到会玩是通过学习、钻研，很多家长说如果孩子把玩游戏的
心放 在学习上来就好了，那么研究他为什么对游戏有那么大的热情，孩子在玩游
戏的过程中有乐趣，得了一千 分会说“好”，得了一万分会说“非常好”，得了
两万分会说“太棒了”，得了五万分会出个姑娘拿束鲜 花说“我爱你”，总是在
强化你进一步玩下去。孩子写作业的时候，家长过去看了看，看了之后说什么了 ？
“瞧你，写作业怎么扭着身子？”“你看你的字写得像蚯蚓似的，能不能写直
点？”这都影响 孩子学习的兴趣。我儿子写字，我说“你和谁学的呀？怎么写得
这么好看？”孩子就会越写越好看，待一 会儿过去看孩子写得整齐多了。让孩子
觉得他能把事情做好，维持孩子对学习的兴趣，当孩子有不会做的 作业题问你时
你该怎么办？当孩子向你报告成绩不太理想时你怎么反应？如果孩子问你作业
题， 总的指导原则是不告诉，千万不要说“这你都不会”，会影响孩子的积极性。




我儿子上小学时问我问题，我说我也不会，我有事情我先忙让他先想我告诉他我
也会 想，他想了半天也不会，我说不会就算了只能不完成了，老师都教了你不会
是你的问题，他说问了好几个 同学都不会，我说那么是老师的事情他没有教明白。
孩子说不完成行吗，我说不完成不行但不会做怎么办 呀，他说要不再想想，过了
一会儿说“我真伟大”，我跑过去问他怎么伟大，他说看上去很难但做起来不 难，
终于想出来了，其实他做的是错的。我又开导他，他终于发现自己写的是错的。
要支持孩子 自我探索的过程，在自我探索的过程中给他表扬和鼓励，让他感觉我
能干好这件事，他就有兴趣了。有的 孩子说“没考好，考了95分”，家长告诉
他下次努力认真比95分多就有进步，考100分就不会再有 进步了。很多家长不
这么说，很多家长知道孩子考了99分会说“那1分怎么丢的？”。家长往往会说少了一个小数点，如果发射火箭会出多大问题。那么发射火箭时小数点少了一
位就发射了吗？家长 会说不是要经过很多人检查的。不要给孩子过于完美的思
维，让孩子对学习望而却步。

青春期的问题

小孩从十一、二岁开始到十七岁，身体上越来越接近成熟 ，内心也向成人过
渡靠拢，第二特征越来越多的出现。在一个人的青春期里最容易产生各种各样的
心理问题，他们想迅速独立，想像一个成人一样独立的处理自己遇到的各种各样
的问题，但另一方面没 有办法摆脱依赖，没有独立在社会上生存的能力，处于矛
盾、冲突的状态。我们要了解青春期学生内心冲 突、矛盾的状态大致是：独立和
依赖、理想和现实、自负和自卑、沟通和封闭。青春期的孩子关注自我形 象，很
多想法互相矛盾、对立的，如果孩子学习出现困难差不多也是从初二开始，自我
意识中的 各种矛盾、冲突、困惑都出来了，又要独立又不能摆脱依赖，什么事情
都想自己做主但还要听爸爸妈妈怎 么说，自己想半天还是想不好。我的孩子上初
中的时候，我的每一句话他都不同意，他往相反的方向想， 但他做事暗中还是合
着我们的想法。理想和现实的矛盾，青春期的孩子想得特别好，对自己的生活对外部世界有美好的想象空间，但当他进入青春期后有个深刻的思考，人生、社会、
自己，发现很多不 如意不完美阴暗的一面，对理想能不能实现，现实能不能接受,
谁知道玩哪些QQ游戏可以获得更多的游 戏币呢?具体哪个游戏能得多少游戏币
呢?，理想和现实的巨大差异。自负和自卑的矛盾，当他遇到困境 的时候，受到
一些表扬会自负，认为自己无所不能，遇到一些挫折就会觉得自己什么都不能。
有 时候自负和自卑会不均衡，这种不均衡不协调是一种现象，其中自卑是主要的，
觉得自己很渺小力量不够 ，自负是对自卑的一种补偿。沟通和封闭的矛盾，沟通
欲望特别强，对生活的感受希望和别人交流，但同 时又想封闭，和自己没有共同
语言的人不想沟通，年龄差距大的人也不想沟通，最愿意和同龄人打交道的 人心
理健康状况比较好。有一个小孩愿意和挺大的孩子一起玩，年纪大的人人愿意和
小孩玩，可 以折射出一些心理问题。一个青春期的小孩愿意和成年人在一起，有
可能折射出孩子不知道是缺乏父爱还 是缺乏母爱，有可能是双方都缺有可能是缺
一样，会和与父母年龄相仿的人交往。按照年龄特点，一般人 愿意和同龄的人交
往特别是青春期的少年，不愿意和家长多说话是普遍现象。北京少年宫一些家长
做青春期心理健康讲座，有一些时间让大家和我交流、互动，有一个家长说女儿
每天不高兴，问她什么 都不好好回答，说的话都透着烦感，女儿小时候天天缠着
她，没想到现在和她说什么她都不和自己交流， 她宁可泡方便面也不愿意和爸爸




妈妈出去吃饭。孩子句句反 驳、全听都得注意，青春期的孩子说一句反驳一句不
太好，有可能爸爸妈妈说得是对的，句句都反驳你就 不知道怎么做了，说一句听
一句可能隐藏其他问题，只有家长说得对就听说得不对不听但不和爸爸妈妈吵 架
是对的，家长说什么都听不管对错也是不对的。五年前我接待山西一个三十一岁
的患者，他为 自己的恋爱婚姻问题发愁找我咨询，吃饭的时候让我带他一起去，
他说不知道吃什么合适，我让一个研究 生带他去。研究生说食堂窗口特别多，他
到哪里那个人就跟到哪里，因为那个人不知道该买什么不知道爱 吃什么，看研究
生买什么他就买什么。做了三天咨询之后我们有个心理游戏类的活动，到郊区的
山里，他说得问问他妈妈是否同意去山里。他问我怎么样才能迷惑姑娘的心，我
说我现在要回答你的问题 我就成为你妈妈了，什么问题都问他妈妈，什么样的姑
娘会喜欢他呀。

小孩 在青春期的时候，不太爱理家长、反驳家长的意见，是这个阶段独立的
表现，和不同年龄的人封闭，愿意 和知心朋友交流，和家长之间有代沟，青春期
的青少年每天都处于焦虑不安或者是担忧的状态，让家长觉 是孩子不好接近和自
己的感情疏远了，但家长应当能够坦然面对孩子青春期出现的情况，在青春期到来的时候孩子要展现自己的想法，内心有一些混乱，和家长沟通减少是好现象，
理性的家长不要打扰 孩子的这个过程，沟通的主要方式是间接的，告诉孩子“你
要”一点作用都没有，要让孩子自己去解决自 己的问题。青春期的自我意识，面
对一个重要的任务就是学习，这个阶段的孩子都在上学，面临要把学习 搞好的重
要任务，外部的交往有一些困难的时候，原有的心理素质中的问题心理健康基础
性的东 西在青春期暴发出来，婴儿期爱的缺乏、幼儿期游戏的缺乏，会出现很多
家长很难接受的问题，比如追星 、离家出走、厌学。

去年十月《心理访谈》搞了一个戒除网瘾的栏目，找了一些上网 成瘾的少年
在一个基地进行急训，做了七期节目把培养的过程做成心理访谈特别节目播出，
上网 成瘾的孩子面相干瘦脸色蜡黄，听着讲课手不自觉的就处在打键盘的状态，
手部和前臂的肌肉是麻痹的。 从观察和研究发现，这些孩子一般和父母的情感交
流非常少，对父母的感情特别冷漠，学习的兴趣荡然无 存，对网络游戏非常着迷，
对生活有很多幻想，很不切合实际，有一些是家庭存在的问题。家庭条件好的 娇
惯特别多，孩子容易上网成瘾，让他别渴着别饿着，有什么事都替他解决这种孩
子不爱学习, 本溪娱网棋牌总是默认登陆要下载什么补丁 怎么回事啊，家长训斥
孩子苦闷就会上网，一玩游戏就好了 。有一个案例，有一个娇惯的孩子口袋里总
有花不完的零用钱，不爱学习，不玩游戏也不愿意睡觉，后来 开始留恋网吧。这
样的孩子上学的动力不强，每天都那么舒服，学习是一个克服困难是一个艰苦的
过程，学习的乐趣在于拿出意志力克服困难，在克服困难的过程中得到学习的乐
趣，娇惯的孩子克服困 难的力量不足，没有这种力量，网络游戏对他们具有吸引
力，步步带着奖赏和强化带着快乐，只需要通过 快乐的奖赏就能维持，学习需要
通过克服困难维持学习的动力。家长培养方式需要是理性的，让他平时要 承担一
些责任要克服一些困难，要给一些拒绝，孩子的要求不能全部满足，才有承受力
有毅力克 服困难，很多孩子上网成瘾是家庭娇惯造成的。我们原来指成瘾往往指
使用药品成瘾，网络成瘾导致孩子 心理、社会功能的损害，心理方面比如说和家
人的情感、交往、认知，社会方面表现为学生不能上学、工 作人员不能正常上班。
我们在网络成瘾训练营基地看到大多数孩子，几乎所有的孩子网络成瘾都是家庭< br>



和孩子之间亲子关系不和谐或家长之间不和谐，父母教育方式 简单粗暴只是在催
促孩子学习，形成孩子对家长依赖性强，孩子受措后得不到理解只能到网络里寻
求关爱，不良的家庭关系驱使孩子网络成瘾,闫凤娇厕所门事件全集清图。不合
理的家庭责任和家庭氛 围会对孩子形成影响，父母在外地工作，孩子由老人带大，
隔辈老人看孩子会有一种心理，多满足孩子的 要求别让孩子受委屈，孩子和父母
分离感觉自己被抛弃。有的家庭中缺少学习的气氛和人际交往的氛围， 孩子为了
引起家长的注意会逃学或沉迷网络。从心理分析的原因，第一项是给网络成瘾行
为一个 借口，后面两项主要是针对家庭，有很多条新闻都会说网瘾是家长的问题，
青少年少年儿童网络成瘾，很 多家长都很委屈说很严厉花了很多钱教育孩子，为
何将责任归结到家长身上。我们并没有人为的把问题归 结到家长身上，当孩子到
了这个世界上的时候，孩子是没有毛病的，是在我们的培养教育之下成长的，一
个人要做父母，做好的负责的父母，要把孩子教育好，不仅是对孩子的爱，家庭
气氛也要好，孩 子没有成年，如何让孩子承担教育失败的责任？十八岁以上我们
才更多倾向于做孩子的工作，责任方面应 当由孩子更多的承担，不能把自己的责
任推到家庭上。十八岁以下的孩子主要是家长教育的问题，改变简 单粗暴的教育
方式。有个家长说以前对孩子特别简单粗暴，后来发现一本书叫《常识教育》，
所 以老表扬孩子，但是效果也不好。简单的批评和表扬是一样的，问题就是简单，
常识是真正的欣赏和认识 到他的优点加以表扬，如果一个人长得口歪眼斜，夸他
长得漂亮不是事实，表扬的是真正的优点，是你发 自内心认为该表扬的地方，不
是处处常识,吞食天地OL2是什么样的一个游戏？。营造和谐振家庭氛围 。正确
处理学习、上网和休息的关系，合理分配三者。孩子上网不超过两个小时，我们
不要强迫 孩子关闭电脑，很多生活、学习、活动在网上也可以进行。你要想想现
在对孩子采取的措施是对孩子教育 的需要还是你要释放不良情绪的需要，如果是
教育孩子的必要，对孩子有帮助可以做，如果只是为了发泄 自己的不良情绪可以
不做。《心理访谈》做过一期节目，一个妈妈和女儿感情不好，女儿甚至想杀了妈妈，因为妈妈让女儿在街上跪着。女儿有一件毛衣非常喜欢总是穿着，妈妈让
她穿校服，妈妈用剪 子把毛衣剪成碎条。我问妈妈为何要这么做，妈妈说什么都
没想，她气死了就是要剪，孩子特别喜欢的东 西，妈妈给剪烂，情感如何维系？
我喜欢的你给剪烂，你让我做的事我就不做。

青春期的孩子容易追星，从发型穿衣都像偶像看齐。追星也出了很多事情，
前一段时间有一个港台歌星来 开演唱会，很多少男少女说话声音非常急促，有一
个小女孩捂着胸口说“激动死了，心脏要跳出来了”。 很多人截出租车但不知道
去哪，说歌星出来去哪儿就去哪儿追，一个个说话声音都颤抖。青春期的孩子追
星，家长不要太紧张，这是青春期的孩子必然要经历的阶段，社会上明星应该多
样化，不能只是 影、视、歌、体育，劳动模范、企业家都应当是明星，让少男少
女模仿和学习,闫凤娇327m厕所照。 青少年在混乱时期，需要有个榜样去效仿。
喜欢学术明星的追易中天、于丹，对中国文化产生浓厚的兴趣 ，这不是坏事。我
们的社会不是明星太多而是明星太少太单一，要给青少年更好的榜样。追星不要
到迷失自我的程度，丧失了自我，希望我和明星无限贴近就可以了，追星的问题
要避免病态，要极大的 提高青少年的心理健康。青少年充满梦幻，寄托着青少年
的理想，追星是正常的。好的关系胜过好的教育 。交流好感情，正确的交流产生
好的效应。理性的引导是非常重要的，青春期以前的小孩可以直接说，青 春期后
可以诱导引导启发，最好是举例给孩子讲解。




你












本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个你喜欢的游戏。
渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。你也会发现，尽管你很努力了 ，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。
这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。
我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。




这些人正在消耗你。
01. 不守承诺的人
承诺了的事，就应该努力地去做到。
倘若做不到，就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺，然 而做到的事却是很少。于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样 的人，应
该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。
02. 不守时间的人
俗 话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。与这种人交往的话，不仅把自 己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。
03. 时常抱怨的人
生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。
我们应该看到生活前进的方向，努力前进。而< br>不是在自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。这样的人呢，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮 他一把。本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，那么你也很有可能会
变成这样的人，所以应 该警惕。
04. 斤斤计较的人
凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味 把精力放在小事上。比如两个人去吃饭，前提是AA制。然后饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你 抽空给我吧。如此计
较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。
05. 不会感恩的人
你善心地帮助了他，可是他却不以为然，而且还想当然的认为这是应当的。多次地帮助，换来的没有 一句感谢的话语，更有甚者，还在背后说别人的坏话，真是吃力不讨好。
06. 自私自利的人
以自我为中心，不会考虑别人的感受，想怎样就是怎样，也不会考虑大局，只为自己的感受。这种人 ，为了达到自己的私利会不择手段。
如果看完以上的描述，你的脑海里冒出一张张熟悉的脸，显然 ，你正在被人日复一日地消耗着。这种消耗绝对可以毁你于无形之中。




这些方法带来阳光
那么，如何给自己搭建一个严严实实的保护网，让自己 始终正能量爆棚，每一分钟都是恣意的阳光呢？跟着我们下面这五步做吧！





他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。
被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问到：
“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上
呢？”
另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；
相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”
朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。
在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。
友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。
学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！
友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；
是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所；
是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。
但最重要的一点是，我们大家都要牢记的：
“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”
爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”