复方石韦颗粒指甲上有横纹指甲揭露你的健康状况

2020年11月24日发(作者：雷清泉)
指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况
很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知 道的，是可以通过人身体的某
一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指 甲透露您
什么样的健康状况吗?您知道指甲上有横纹预示着什么?您知道指甲上有竖纹是怎么回
事吗?
今天小编就为您介绍一下有关手指甲凹凸不平的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
指甲上有横纹
根据来自美国的相关的研究是可以发现，人的指甲上面的变化是可以看出人的健 状况
的，比如说人的之间出现所谓的横纹、竖纹预示着身体出现什么毛病，这些您都知道
吗?
通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如果你的指甲出现了以下几种情况，
那么你可 要注意了。
白色条带
特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起 ，也可能与血
清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球
肾炎。
杵状指
假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话，还有的是可 以达到夹
角是大于一百八十度的话，那您可能是身体上面出现了一些慢性疾病的威胁了，一定
要 注意了。
可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。
水平凹痕
这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过
敏等都可能有关系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。
凹变指甲疾病
匙状指甲
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种
变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关
的。
横纹
假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。
指甲上的横纹是一种对已经发生的 病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，
体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横 纹只在指甲的最下端，随着指
甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点
指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是< br>神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;
如果指甲上出现黑色 斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下
垂、胃癌、子宫癌的先兆。
指甲上有竖纹是怎么回事
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用 脑过度后;在睡眠
不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是 体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发
展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
手指甲上有竖纹怎么办
上文已经提及，指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑 过度的原因，
那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况?
1、坚持有规律 的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那
么周日晚上你可能就会失眠。 < br>2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚
上不断上厕 所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会
影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间。下午锻炼 是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间
睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜 晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间
严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够
宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超
过4周。
指甲上有竖纹该如何调理
1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类、豆类 、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整
身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下 面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲
分段冲截的作用。
3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易
渗透进去。
手指甲凹凸不平是怎么回事
手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的 就是指甲营养不良
或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小< br>点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。
孩子手指甲凹凸不平是什么原因
1.营养缺乏
有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或 固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及
造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。
说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、
蛋白质、 硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食
用为好。
2.天气原因
秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流 速度
减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
3.真菌感染
因不注意个人卫 生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的
症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带 有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就
需要及时前往医院检查并接受治疗。
看了小编 上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道指甲上有横纹是怎么回事了呢?您
是不是也已经知道指甲上有 竖纹是怎么回事了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小编
希望您可以把今天学到的有关手指甲凹凸不平 的知识分享给您身边的小伙伴们哦。