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维胺酯胶囊上火的分类与区分

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-23 18:28

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2020年11月23日发(作者:利菁)

上火的分类与区分
那到底上火是什么呢?
我今天好像有点上火。“上火 ”,似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间
俗语,它既不是某种病的名字,也不是什么专业的医学术语 。而是一个很泛泛
的统称。
中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量 ,提供生
命的能源,推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死,火在一定
的范围内 是必需的,但超过正常范围就是邪火了,就会表现出病症,统称“上
火”。中医认为上火就是人体阴阳失 衡后出现的内热症。
上火也分类
上火分为虚火和实火,正常人的阴阳是平衡的。对于实火来 说是阴正常但
阳过多,这样就显为实火,它一般症状较重,来势较猛;而虚火是指阳正常而阴
偏 少,这样所表现出的症状轻,但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
根据部位,上火又可分上焦火、中 焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛
等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中 间部位的叫做
“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”。
根据脏腑,上火又可分为心火、肝火、肺火、胃火。
心火:
中医认为心是人体的主 宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心
火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便 赤黄等症状。常用黄
连、莲子心等药物清心泻火。
肝火:
古人说“暴怒伤肝”,有 些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导
致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤 、口苦咽干、胸闷胁
疼。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等调治。此外,睡眠不够或是睡眠
质量不好,也会造成肝火上升。
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胃火:
由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致
胃火炽盛。 < br>症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生
石膏、铁树叶等药物泻胃 清火。
肺火:
或因气候骤然变化,身体不能适应,或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰,
甚至痰中带血。中医多 用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
起“火”了
火从哪里来?引起“上火”的原因不外两个方面:
其一是各种热邪,也就是各种细菌、病毒等 致病菌侵犯身体;其二是身体抵
抗力减弱时,病邪趁虚而入,如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨 等使
抵抗力下降等。秋冬季节,气候变化无常,空气干燥,是易引起“上火”的季
节。
饮食也是上火的主要原因,中医认为食物有五味,归五脏,吃了某些热性
食物后,如果加上自己体质的 因素,就会导致机体的
改变,过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之
物等都会上火。
上火=发炎?
“上火”是中医的说法,但在西医,却有着不同的解释。从西医来看,上火的种种表现往往是局部感染。比如口唇周围,咽部等的感染,还有牙龈红肿、
出血等,这些都是炎症 的表现。西医认为上火是一种应激性疾病,这可能和人
体的免疫功能下降有关。现代人的饮食和生活习惯 都不大健康,吃得太好,摄
入的营养和热量太高,肠道无法正常吸收或排解,积聚在体内形成毒素,长期
以往会滋养细菌,降低免疫力。
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如何下火? < br>所以,对于上火的治疗,总的原则是多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好
少吸烟,少饮酒,少食过 于油腻性的食物;多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干
燥,小便不混浊。如有轻微上火现象,平时可以吃 些梨、藕类的食品。对于上
火严重的人,还是要依靠药物的帮助。
着火了要用水来救火,但不 是所有的火都能用水来救。同样,我们的身体
有了火也要及时灭火,但不是所有的火用同一种药就能消除 。要根据每个人不
同的症状来辩证施治。而且,市场上所出售的去火药多属于治疗“实火”,所
以,想要“药到病除”,最好也是最安全的方法就是去医院请教医生。
常见清火药的区别
xx清心丸:
主治心火和胃火引起的牙痛、口臭、便秘。
xx上清丸:
主治火热上攻引起的头痛、牙痛或毒火所致的疖子等。
xx清胃丸:
主治胃火上升引起的口疮、牙痛、心烦口渴和便秘等症。
xx泻肝丸:
主治肝火盛引起的口苦眼红、耳聋耳鸣、肋痛、黄疸等症。
水果也上火
中医认为容 易上火的水果都属热性,指的是热量高、糖分高的水果。相反
的,热量低、富含纤维,但脂肪、糖分都很 少的水果,就属于寒性,这样的水
果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间,所以此类水果不会使人上火。寒 凉类水
果有柑、橘、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等;温热类水果有枣、栗、桃、杏、
龙眼、荔 枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山
楂、苹果等。
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中医认为人体是一个有机的整体,而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系。如果脏腑功能失调,经络气血运行不畅必然会影响面部皮肤
的气血循行和肌肤的滋 养,必将会促成痘痘的生成。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛 、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌
尖糜烂等“上火”症状。
“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状:
分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等
;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:
莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲
子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:
干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:
猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:
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分虚实两种, 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少
苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
食疗法:
石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状:
头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:
川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状:
头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:
猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰
子喝汤。
额头长痘:
表示心火过旺中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常
会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易
放在心上,也容易斤斤计较 ,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而
引起心火旺盛、心火上炎。中医认为,五脏当中,心为 君主之官,主理人体的
神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、
气短等症状。这类情况 的降火应以养心为先。心是体内的主宰,配合其他所有
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脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活
动。补救方法: < br>养心锻炼应注意“三适”。适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;
适量,提倡轻松运动, 时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽
量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉 通风的地方。应注意劳逸结合、
适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑 的生
活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
左侧脸颊长痘:
一般表示肝气郁滞,压力过大
如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解 压”的人,
常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁
滞的表 现,应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,
长期的情志不
抒,也会 影响肝的疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这
就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。
在中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不
畅,造成气机郁滞且不及 时调整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育
的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体 里藏血的脏器,它努力工
作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。
补救方法: 养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要
保持柔和、舒畅,力戒暴怒 和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常
的疏导功能。凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能 做的就是睡眠,给肝创造
一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽
量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点
这段时间更重要 。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让
眼睛休息5分钟。
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三角区长痘:
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘
如果长期 嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如
果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易 积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传
输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且 还容易在
鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角
四周长 痘,另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜
食、偏食及不爱吃蔬菜的人,这类 情况的降火应注重护肠养胃。
补救方法:
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排 便的习惯,并每天晨起
即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹
果,平时宜多吃菠菜、胡 萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝
水,记住每天要喝足够的水。
右侧脸颊长痘:
一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等
不过这种痘痘多在秋天出现,而 且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症
状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,从 自然界吸入清
气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。
补救方法:
这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什
么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强
健肺功能。肺最脆弱的时 间是晚上9~11点,所以我们经
常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙 时吐
掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治
疗有很好的帮 助。
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下巴长痘:
一般表示体内激素失调,周期失衡
有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通 常只长在下巴,
还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。
这 主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而
引起的。从现代医学的角度看,青 春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年
过三十,雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱,造成雄激 素相对过盛而起
痘。
补救方法:
这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,不论 是合成类激素、植物性
激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量地补充和自身分泌的抑制,往往又造
成雌、孕激素等多种激 素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维
瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳腺癌、子宫癌等 严重疾患。
因此,相比之下,针灸调节内分泌是比较有效安全的方法
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