自虐方法感冒后干咳 嗓子痒 无痰1

2020年11月23日发(作者：杭观华)
感冒后干咳 嗓子痒 无痰1

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治 疗感冒的药
物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故
很受人们青睐。但临床实 践证明，如果中成药选用不当，也
可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑
湿 型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施
治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药 治疗。
一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛
等一般症状外，还有畏寒 、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、
吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白
等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种
感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表 为原则。病人
可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理
肺丸、午时茶颗粒等药 物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，
可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、
银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒
感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解 表），有很多方
法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被
子、喝姜糖水、喝姜 粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤
寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南
方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒。
二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头 痛
等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙
痛，通常在感冒症状之前就痛，痰 通常黄色或带黑色，便秘
等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒
口服液、感 冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解
毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺 丸
等药物。
三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、
头痛、头胀 、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。
治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气 水、
银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选
用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸 等药物。
四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但
时行感冒病人较风热感 冒病人的症状重。病人可表现为突然
畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲
乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼
儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。 治疗应以清热
解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风
通圣丸、重感灵片、重 感片等药物治疗。如果时行感冒的病
人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒
片等药物治疗，则疗效较差。
中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，
有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。
总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成
药治疗，否则会影响疗效，延误病情。
[编辑本段]中医治疗感冒的方法

[编辑本段]1．感冒中药方1-风邪外感，营卫不和
【症状】发热恶寒，有汗不解，口渴不欲饮，苔薄白，
脉浮小数。
【治法】调和营卫，辛温解表
【方药】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，
茯苓9克，鲜藿佩各3克，白叩壳3克，鲜荷梗1支
【用法】水煎服。
【按语】感 受风邪，营卫不和，故见发热恶寒有汗不解，
以桂枝汤加芳宣之品，祛风辟秽，调和营卫，故热退，风邪
得解。
[编辑本段]2．感冒中药方2-风热感冒
【症状】发热，微咳，咽红，小便黄，脉浮数，舌赤无
苔。
【治法】辛凉解表
【方药】桑叶6克，菊花6克，牛蒡子6克，连翘6克，
桔梗4.5克，芦根15克，僵蚕6克，竹叶6 克，生甘草3
克，香豆豉9克，薄荷2.4克，葱白3寸6克，【用法】薄
荷、葱白后下，余药 先煮，水煎2次，共取200毫升，分早、
晚2次温服。
【按语】肺为娇脏，清虚而处高 位，选方多宜轻清，不
宜重浊，这就是治“上焦如羽，非清不举”的道理。此属风热
感冒，故用 桑菊饮和葱豉清凉透表，宣肺化痰。
[编辑本段]3.感冒中药方3-感冒夹湿
【症状 】感冒两周，发烧，鼻塞流涕，咳嗽，咽痒且痛，
大便干燥，小便正常，色淡太白黄腻，脉浮微数。
【治法】祛湿解表
【方药】苏叶4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳壳3
克，前胡3克，制香附3克，陈皮3克，炒莱菔子4.5克，
薄荷3克，荆芥3克，甘草1.5克，葱白 3寸
【用法】一剂两煎，共取160毫升，分早、晚2次温服。
【按语】《内经》 云：“从外之内而盛于内者，先治其内
而后调其内。”此属感冒夹湿，治疗先宜疏解，继用和脾消滞，< br>清利湿热。
[编辑本段]4.感冒中药方4-湿浊中阻，肠胃气滞
【症状】寒重热轻，头胀身痛，胸闷不咳，舌苔白腻如
积粉，脉象沉滑，二便俱少。
【治法】祛表里之湿
【方药】苍术4.5克，藿香6克，一厚朴4.5克，半夏
6克，陈 皮4.5克，菖蒲2.4克，大腹皮子9克，枳壳6克，
生姜2片
【用法】水煎服。
【按语】此感冒为湿邪侵于表里之证。湿邪束于肌表，
卫阳内郁失于敷布及温煦于外，则恶 寒重而发热轻，头胀身
痛，湿浊中阻，气机失调，则胸闷，脉沉滑，舌苔白腻如积
粉均属湿浊内 蕴之象。故治以苍术、半夏运脾燥湿，藿香芳
香化浊，厚朴、枳壳、陈皮行气宽中，以助湿邪之化除，更
配生姜外达以逐在表里之湿邪。防湿郁化热，入黄苓、赤苓
以清热渗湿。表里之湿解除则症自愈 。
[编辑本段]治疗方法
1．基本治疗
治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
主穴列缺合谷大椎太阳风池
加 曲池、尺泽、鱼际；鼻塞者,加迎香；体虚感冒者，加
足三里；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者，加身 柱；夹湿
者，加阴陵泉；夹暑者，加委中。
操作主穴用毫针泻法。风寒感冒，大椎行灸法 ；风热感
冒，大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法，
少商、委中用点刺出血法， 余穴用泻法。
方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里，
故取手太阴、手阳明 经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身
之阳气.温灸大椎可通阳散寒.刺络出血可清泻热邪。风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”，故风池既可
疏散风邪，又与太阳穴相配可清利头 目。
2．其他治疗
(1)拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐
15分钟起罐，或用闪罐法。本法适用于风寒感冒。
(2)刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺 俞，消毒后，用
三棱针点刺，使其自然出血,待出血颜色转淡后，加火罐于穴
位上，留罐10分 钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼。本
法适用于风热感冒。
(3)耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额，用中、强刺激。咽
痛加咽喉、扁桃体，毫针刺。
3。感冒的其他疗法
1．敷贴疗法 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人
鼻孔(两 侧交替)，每次留塞15—20分钟，每日4．5次。具
有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒 。
2．外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成
糊状，加入适量白酒调匀，用 纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝
及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会
有汗出 ，感冒诸症可以解除。
3．饮食疗法 取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放
人茶杯 内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放
人红糖15克搅匀，趁热饮用。具有解表散邪 的功效，适用
于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者。
4。如何巧选中成药治疗感冒
随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感
冒的中成药，毒副作用小且简便不影 响工作，符合阶梯用药
原则。但是，面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选
用，必须对症 用药，否则，不仅无效，延误病情，甚至加重
病情。在此，介绍几种简单的选用方法。
1、风寒性感冒。症状为恶寒重，发热轻或不发热、头
痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发 散风寒的
辛温解表药，如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，不
能选用桑菊感冒片、银翘解 毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，
误用会加重病情或者迁延不愈。
2、风热性感冒。症 状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，
咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。这时
应 该选用清热宣肺的辛凉解表药，如香雪抗病毒口服液、桑
菊感冒片或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒 丸等，不能
选用九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，误用会引起体
温升高，咽疼加重。
3、感寒湿滞性感冒。外用风寒表症，发热严守恶寒，
体温不高，头痛，内有痰湿中阻，胃 脘满闷，恶心呕吐，腹
痛泻下。可选用解表化湿的药物如藿香正气水液或藿香正气
水，不可服用 保和丸、山楂丸。
4、表里双感性感冒。症状为壮热憎寒，头痛目眩，口
苦口干，咽喉 肿痛，大便秘结，小便赤涩。这时应该选用表
里双解的药物，如香雪抗病毒口服液、防风通圣丸等。
5、气虚性感冒。症状为身体素虚，抵抗力低，平时易
出汗，不耐风寒，身倦乏力，食欲不 振，轻度发烧，鼻流清
涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒。这时用一般感冒药疗
效不好，应该 选用补中益气丸。
5。中医药方
（一）
【辨证】血虚外感。
【治法】辛凉解表。
【方名】桑枝茅根汤。
【组成】嫩桑枝30克，白茅根30克，霜桑叶9克，净
连翘9克，苦桔梗9克，生甘草9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】冷方南方。
（二）
【辨证】外感时疫邪毒。
【治法】发汗解表，清热解毒。
【方名】青银汤。
【组成】青蒿6克（后下），银柴胡12克，桔梗12克，
黄芩12克 ，连翘12克，银花12克，板蓝根12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】陈炯抗方。
（三）
【辨证】外感风热。
【治法】辛凉解表，清热肃肺。
【方名】银栀汤。
【组成】银花12克，连翘12克，栀子10克，薄荷5
克，牛蒡子10克，桔梗6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】朱广华方。
（四）
【辨证】阴虚外感。
【治法】养阴清热，宣肺解毒。
【方名】蓝地汤。
【组成】板蓝根50克，生地50克，寸冬20克，知母
20克，桑叶 20克，桔梗15克，蝉退15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】程光正方。
（五）
【辨证】湿邪犯表，内阻脾胃。
【治法】芳香化湿，发汗解表，理气健脾，调整胃肠。。
【方名】藿朴三仁汤。
【组成】藿香8克，厚朴6克，法夏6克，茯苓9克，
杏仁6克，苡仁12克，白蔻3克。
【用法】水煎服，每日1次，日服2次。
【出处】孙克勤方。
（六）
【辨证】外感风寒。
【治法】辛温解表。
【方名】荆防排毒汤加减。
【组成】荆芥10克，防风10克，桑叶9克，豆豉12
克，羌独活各10克，前胡6克，陈皮6克，薄 荷6克（后
下），鲜姜2片，杏仁10克，苏叶9克，焦枳壳6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】施闻鸡方。
（七）“寒包火”内热外寒型感冒
北京中医药大学教授周国平先生独创“感冒合剂”。具体
方药如下：
炙麻黄6g 杏仁10g 生石膏30g 生甘草5g
柴胡10g 黄芩10g 板蓝根15g 银花20g
羌活10g 苏叶10g 薄荷6g
病名。指外感风寒等外邪或因时令不正而致病 。见《丹
溪心法·中寒》。《医理真传》卷一：“夫病而曰外感者，病邪
由外而入内也。外者何 ？风寒暑湿燥火六淫之气也。”临床上
当分轻重、寒热。《证治要诀》卷二：“感冒为病，亦有风寒二证，即是伤寒外证初起之轻者，故以感冒名之。”临床以恶
风寒、喷嚏、鼻塞、流涕、头痛、全身 酸楚等症为多见，或
有发热，或有咳嗽，或见咽痒、咽痛。风寒感冒，宜辛温解
表，用葱豉汤、 荆防败毒散等方；风热感冒者，宜辛凉解表，
用银翘散、桑菊饮等方；虚人感冒，宜参苏饮。感冒呈流行
趋势者，又名时行感冒，病情一般重于普通感冒，《七松岩
集》：“凡感冒之病，以为轻浅，忽 略不治，又兼饮食不节，
荤酒不戒，以致轻病变重……”提示医生和患者对此病不容轻
视。参见 风寒感冒、风热感冒、时行感冒等条。又：感冒又
有俗名伤风。李中梓在《医宗必读·伤风》中提出用消 风散、
神术散、川芎茶调散等方治疗四时感冒、伤风、症见头痛，
鼻塞声重，发热恶寒等症；如 兼见咳嗽涕唾稠粘，可选用桑
菊饮、银翘散、杏苏散等方。如见恶寒甚而口渴、心烦、便
秘、脉 洪数者，可用清凉饮加减。
6、食疗方法
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如
果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120
克，切成薄片，加水800毫 升，煮至400毫升后，加红糖适
量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，
煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁 和适量蜂蜜搅
拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克 切片，加水500
毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2
次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大
米50克，加水煮成粥。每次15 0毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，
煮开， 自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，
热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水
冲泡代茶饮用。
9 、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60
克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟 ，后下薄荷
煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
【按语】
1．感冒与某些传染病早期症状相似，临床应加以鉴别。
2．在感冒流行期，针灸足三里(双)，每日1次，连续3
天，有预防作用。
[编辑本段]感冒的忌口有哪些呢？
感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初 期
正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继
而口渴、烦躁、大便秘结，此时反 需水果相助，可频服梨汁、
橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、
甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
[编辑本段]疾病预防
【非药物防治感冒十七法】
感冒是一种常见的多发 病，至今尚无特效疗法，目前只
能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者
不妨 一试。
洗鼻壶1、洗鼻法：西医学认为当人体受凉、淋雨等诱
发因素使得呼吸道纤毛摆动 频率降低，鼻粘液及其吸附的病
毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得
引起 感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。
因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病 毒洗
出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在
2到4天内治愈感冒，且无副作 用。平时早晚盐水洗鼻也可
极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。
2、喝鸡汤 ：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能
抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳< br>嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的
多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机 体对感冒病毒的抵抗
能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血
液循环和鼻腔液 分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼
吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、 多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治
疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎 ，压
出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，
然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲 入开水当饮料喝，每日三次，
连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶 合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、
鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用
红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身
去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
5、少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高
唾液中溶菌酶的含量，保护口腔 、咽喉部粘膜上皮细胞，让
其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因
此，每日 吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能 激发
人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防
感冒及其它病毒性疾病。