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幼儿园元旦晚会主持词不挑食_不偏食教案

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-22 12:03

成都做试管婴儿天大問-现代儿童诗歌

2020年11月22日发(作者:余炽昌)

不偏食 不挑食
汉沽一小 徐寿艳
教学目的 :
使学生了解食物中的营养,合理膳食均衡营养,改掉挑食偏食坏
毛病,养成健康的饮食习惯。
教学重点:
1、使学生了解食物中的营养。
2、了解偏食和挑食的危害。
教学难点
:养成吃饭不偏食和挑食的良好习惯。
教学教具
:教学课件
教学过程:
一、故事导入:
1、同学们,今天了老师为大家带来一则《阿布的故事》。你想听吗?
2、有一个问题藏在故事中,只有认真听的孩子才能解答呀!(讲故事)
3、出示问题:阿布的力气都跑到哪里去了?
4、学生回答。
二、学习新课
板书课题,理解题目。(不挑食 不偏食)
1、你是怎样理解挑食和偏食的?
2、你有不喜欢吃的食物吗?
3、教师小结:看起来我们班挑食的孩子还真不少,但是你知道 吗?
在这些你不喜欢的食物中有维持我们学习生活所必需的营养物质,如


果你经常挑食,就会像狐狸阿布一样,没有力气,甚至会有更严重的
后果。
4、现在老师就为大家介绍我们一天都需要哪些营养。课件出示。
5、这些营养都藏在哪些食物当中呢?
请同学们观看一段视频,如果你知道就大声说出他们的名字。
6、检查巩固:
说一 说哪些食物中有这些营养吗?如果你挑食偏食就会缺少其
中的某些营养,会给我们的身体带来极大的危害 。
7、组内讨论:
你知道挑食偏食会给我们带来那些危害吗?(图片展示)
8、请营养小博士举例说明缺乏维生素会出现哪些症状。
维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源
皮肤干燥、夜盲症、胡萝卜、蛋黄、肝、绿叶蔬菜、
维生素A
干眼症等
神经炎、脚气病、消
维生素B1 米糠、麦麸、蔬菜、酵母等
化不良、食欲不振等
坏血病、抵抗力下降
维生素C

维生素D 佝偻病、骨质疏松症 蛋黄、鱼肝油、牛奶等
蔬菜、水果等
玉米等
9、教师小结:这只是缺乏某一种营 养素所造成的危害,如果长期偏
食、挑食会导致更多营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱,可能

出现食欲不振、免疫功能较低等。重者可引起营养不良,形成更严重
的疾病, 严重影响同学们的生长发育。
10、我们应该该养成怎样的饮食习惯呢?
11、介绍健康饮食金字塔
12、送你一言:
挑食偏食会给身体带来极大的伤害,合理膳食,均衡营养才会健
康成长。
三、课外拓展
1、怎样帮助身边的小朋友改掉挑食偏食的毛病。讨论回答。
2、学习儿歌:
同学们 请牢记,
挑食偏食不可取。
蔬菜水果和肉类,
营养全面强身体。
四、总结:
我们要从小养成不挑食 ,不偏食的好习惯,合理膳食均衡营养再
加上适当的运动,我们就会更加健康快乐的成长,最后让我们以 一首
健康歌来结束这节课。
五、板书设计
不偏食不挑食
蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 糖 水
均衡营养 合理膳食

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