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湿疹过敏源大便干燥

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-21 03:00

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2020年11月21日发(作者:郎廉昌)

便秘治疗的辨证论治
热秘【证见】大便干结,腹部胀满,面红身热,心烦口干或口 舌生疮,小
便短赤。舌质红苔黄或燥,脉滑实。
【治法】清热润肠。
【方药】
1.主方麻子仁丸(张仲景《伤寒论》)加减
处方:
枳实12克,大黄10克(后 下),火麻仁20克,北杏仁12克,郁李仁20
克,瓜蒌12克,玄参15克。水煎服。
2.中成药
(1)上清丸,每次1丸,每日2次。
(2)清泻丸,每次1瓶,每日1-2次。
(3)xx解毒片,每次4片,每日3次。
3.单方验方
处方:
大黄6克,麻油20毫升。先将大黄研末,与麻油合匀,以温开水冲服。每
日1剂。
气滞秘【证见】欲便不得,胁腹胀痛,嗳气频作,便少。舌苔薄白,脉
弦。
【治法】顺气行滞。
【方药】
1.主方六磨汤(王肯堂《证治准绳》)加减
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处方:
沉香10克,木香10克,槟榔15克 ,乌药12克,枳实12克,大黄10
克,柴胡9克。水煎服。
若气郁化火者,可加栀子12克、牡丹皮10克。
2.中成药xx丸,每次1丸,每日2次。
3.单方验方气秘方(xx验方)
处方:
大腹皮12克,青皮、陈皮各6克,生枳 壳、乌药、青橘叶、玉竹各9克,
生何首乌15克。水煎服。
气虚秘【证见】大便不畅,临厕 无力努挣,挣则汗出气短,便后疲乏,面
色发白。舌淡苔薄白,脉弱。
【治法】益气润肠。
【方药】
1.主方黄芪汤(尤在xx《金匮翼》)加减
处方:
黄芪20克,陈皮10克,党参18克,当归12克,火麻仁30克,炙甘草6
克。水煎服。
2.中成药
(1)便秘通,每次1瓶,每日2次。
(2)补中益气丸,每次9xx,每日3次。
3.单方验方:
双术汤(xx验方)
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处方:
白术、苍术各30克,枳壳10克,肉苁蓉20克。水煎服。
血虚秘【证见】大便干结,面色萎黄无华,头晕,心悸。舌淡,脉细。
【治法】养血润燥。【方药】
1.主方润肠丸(xx《xx尊生书》)
处方: < br>当归12克,生地黄20克,火麻仁30克,肉苁蓉18克,何首乌20克,桃
仁、枳壳各10克 。水煎服。
2.中成药
(1)桑椹子膏,每次15xx,每日2次。
(2)五子润肠丸,每次l丸,每日1次。
3.单方验方:
首乌润便散(xx《xx中医》
1989.7)
处方:
何首乌、胡桃仁、黑芝麻各60克,共为细末,每次服10克,每日3次。
冷秘【证见】大便秘结,难以排出,腹中冷痛,四肢不温。舌质淡苔白,
脉沉涩。
【治法】xx开秘。
【方药】
1.主方济川煎(张介宾《景岳全书》)加减
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处方:
肉苁蓉20克,牛膝15克,当归12 克,升麻10克,肉桂6克,巴戟天15
克,炙甘草6克。水煎服。
2.中成药
(1)便秘通,每次1瓶,每日2次。
(2)半硫丸,每日
1.5—3xx,每日1—2次。
3.单方验方:
冷秘方(xx验方)
处方:
白术60克,肉桂3克,厚朴6克,生地黄10克,升麻5克。水煎服。
便秘的针灸疗法
[编辑本段]
针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用 补法;冷秘可加艾
灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾
俞 、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
便秘的按摩治疗
[编辑本段]
便秘的经历相信 很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了
不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利, 可以引起很多疾病的发生,如
痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。 可
以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们
应该在日常生活 中加强便秘的预防和治疗。
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现在,您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作
用。
一、按摩腹部
1.摩腹
仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形 而有节律的抚
摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。
2.按揉天枢穴
仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按
揉1分钟。
3.掌揉中脘穴
仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,
适当用力揉按1分钟。
4.推肋部
仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1
分钟。
5.按揉关元穴
仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟。
6.提拿腹肌
仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。
二、按摩腰骶
1.推擦腰骶部
坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度。
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2.按揉肾xx
坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。
三、按摩四肢
1.按揉合谷穴
以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为 宜,每侧1分钟,共2
分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。
2.按揉支沟穴
以 一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2
分钟。支沟穴是治疗便秘的特效 穴。
3.按揉足三里穴
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上, 适当
用力按揉1分钟,感觉酸胀为度。
4.按揉三阴交穴
坐于床上,两膝关节自然 伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当
用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度。
以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于
慢性便秘的人。
但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主。
便秘的饮食疗法
[编辑本段]
(1)蜂蜜甘蔗汁:
蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。
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(2)黄芪xx煲兔肉:
黄芪、玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食。适用于气虚便
秘。
(3)首乌红枣粥:
何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。先将何首乌水煎取 药
汁,再与红枣、粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食。适用于血虚便燥。
(4)芝麻核桃粉:
黑芝麻、核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内。每日1次,每次3 0
克,加蜂蜜适量,温水调服。适用于阳虚冷秘。
(5)鸡薯羹:
鲜xx鸡矢藤15~
30、白芯番薯200克(切细),煎水,加适量片糖服用。
(5)黄芪笋鱼汤:
黄芪10~20xx、党参15~
30、黑芝麻12~24克(布裹)、玉竹15~30克、陈皮
5、笋壳鱼100~150克,煲汤。适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘。
(7)将橘皮洗净:
切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可
治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。
3.预防调护
避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗
粮蔬菜,多饮水等。
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生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕
的习惯。
一 个人一两天没有排便就是便秘了。可以多吃根茎类的食物,例如薯类。
坚持几个月就会有明显的见效。下 面介绍一种配方:
吃马铃薯是解决便秘的一种很好的食物。还可以把马铃薯榨成汁,放在锅
里 用小火煮成粘糊状,加入适量的蜜糖,就可以服用了。蜜糖要良性的,热性
的反而会加重病情。良性的蜜 糖呈淡黄色,热性的呈深黄色。
概述:
便秘是指排便次数减少,每2-3天或更长时间一次 ,无规律性,粪质干
硬,常伴有排便困难感。
是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年
人。
病因引起 便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变,其中肠激
综合征是很常见的便秘原因。为数不少的 便秘是特发性便秘,经常服用某些药
物易引起便秘,如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕 金森病
药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止
酸剂,以及 利尿剂等。
症状表现:
1、急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性 心肌梗
塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。
2、慢性便秘多 无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、腹
胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状, 还可伴有头昏、头痛、易疲劳
等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因 素
有关。由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不
适感觉。有时左 下腹可触及痉挛的乙状结肠。
诊断依据:
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1、腹部平片。
2、肛门指诊。
3、直肠镜检查。
4、结肠镜检查。
5、钡灌肠检查。
6、胃肠钡餐检查。
治疗:
1、一般治疗:
多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排
便习惯,加强锻炼。
2、积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。
3、药物治疗:
交替使用各种泻药,并避 免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻
剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺 激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药
物)。
解“秘”之十大药粥
①xx粥:
胡 桃肉30-50克,去皮捣烂,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟后把胡桃
肉加入,调匀,浮起粥油时 即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘温,
有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。
②人参xx粥:
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人参6克(或党参15克或西 洋参10克)、麦冬15克、粳米50克,先煎
人参、麦冬30-40分钟,去渣取汁,再用药汁煮米成 粥。晨起早餐食用适量。
功效为:
补中益气,滋阴养胃而使润燥通便。尤适宜于胃下垂引起的便秘。
③黄芪松子仁粥:
黄芪30克、松子仁15克、粳米50克。县将黄芪和粳米减30-40分钟,去
渣取汁,再用药汁煎 米和松子仁成粥。晨起早餐食用适量。补中益气、润肠通
便。适宜于胃下垂引起的便秘。
④xx粥:
红枣3-5枚,何首乌30-60克,粳米100克,红糖适量先将何首乌放入砂 锅
内煎煮后去渣取汁,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,将熟时,放入红糖或冰糖
调味,再煮1- 2分钟即可。每日1-2次。主治血虚便秘者。
⑤桑椹子粥:
桑椹子50克,大米100克 ,红糖适量。先把桑椹子和大米洗净后共入砂锅
煮粥,粥熟时加入红糖。每天早晚服用。尤其适用于产后 学虚便秘者。
⑥菠菜粥:
新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半 熟,取出切
碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放入,拌匀煮沸即可,每日2次,连服数日。
适用于 习惯性热秘,同时对痔疮出血患者有良好疗效。
⑦芹菜粥:
芹菜洗净后连叶切,与大米或玉米面煮粥。适宜于糖尿病、高脂血症之便
秘者。
⑧红薯粥:
红薯500克,大米200克。将红薯洗净后切成片或块状,与大米共煮成
粥,每天早晚服用。有通便之功效。
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⑨决明子粥:
炒决明子,白菊花各15克,大米60克,冰糖适量。将炒决明子和白菊花
同煎煮去渣取汁,加 入大米煮成粥,加入冰糖适量既可服用。具有清热泻肝,
名目通便作用。尤适于高血压患者的便秘。
⑩xx粥:
郁李仁6克,薏米30克。将薏米淘净备用,郁李仁研碎,放入锅中加适量
清水,用文火煮至米烂成粥即可。每日一次,早餐食用。有润燥滑肠的作用。
适用于胃肠气滞,大便燥 涩不通。
便秘的营养防治
1.高纤维饮食:
多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸 等,可增加饮食中纤维的摄取量,以
扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。
2.大量饮水:
尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品:
适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱 、黄豆、生黄瓜等,气体在肠
内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便。食用果胶含量多的食品,如苹果、香蕉 、
胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便,减轻症状。
食用蜂蜜、淀粉:
经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可
吸收水分使粪便软化。
5.增加B族xx食品:
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增加B族维生素食 品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、
豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。
6.不宜选择哪些食物:
避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的
食物。
食疗方法
1.桂花糖10克,荸荠500克,枣泥馅150克,加面粉、淀粉、白糖各适量,制成饼状,入花生油中炸成金黄色食用。适用于轻度便秘。
2.白萝卜500克,洗净,切碎,加水煎汤,服用时兑入适置蜂蜜。适用于习
惯性便秘。 < br>3.将新鲜的马铃薯捣烂,加入适量冷开水挤汁,每日早晚各服1杯,连服
2~3周。适用于习惯 性便秘。
4.猪里脊肉60克,洗净切丝,加香油略炒后,加入粳米100克,加水适量
煮粥 ,待熟后加入调味品食用。
5.新鲜茭白120克,旱芹菜60克,加水煎服,每日1次。
6.胡萝卜适量,洗净榨汁,兑蜂蜜适量,每次日80毫升,早晚各1次。
7.细嫩竹笋10 0克,去皮,切片,与猪瘦肉100克同煮熟,加精盐、味精、
葱末、姜丝等调味,每日1次。
便秘患者食物的选择
五谷、根茎类
(限制食物):
精制的谷物、面包、面条等
(增加食物):
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尽量选用糙米、小米、玉米、燕麦片、以及全麦或裸麦面包;若食用白
米,可添加麸皮或豆类一 起食用
莲藕、牛蒡、慈菇、甘薯、荸荠、芋头、马铃薯(连皮一起食用)
蔬菜类
(限制食物):
过滤的蔬菜汁
(增加食物):
每天至少3份蔬菜,其中 一份必须是含丰富维生素A的深绿色或深黄色蔬
菜尽量选用含粗纤维多的蔬菜,例如:
金针、 豌豆荚、丝瓜、豇豆、甘薯叶、山芋茎、雪里蕻、毛豆、青椒、南
瓜、芹菜、四季豆、苦瓜、芥兰等
水果类
(限制食物):
过滤的果汁,以及煮过的罐头水果
(增加食物):
每天至少4份水果,其中一份必须是含丰富维生素C的水果,例如橘子、
柳丁、番石榴
选用粗纤维含量多的水果,例如:
梨、柑橘、苹果、xx、xx、菠萝等
豆类及其制品
(限制食物):
少用加工过的豆制品,例如豆浆、豆腐、豆干
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(增加食物):
各种未加工的豆类,例如刀 豆、豌豆、绿豆、竹豆、黄豆、花豆、黑豆、
红豆,以及豆渣、栗子、莲子等
肉类
(增加食物):
各种肉类、蛋
奶类
(增加食物):
牛奶、低脂奶、脱脂奶、乳酸饮料、各种调味奶、乳酪等皆可食
其他
(增加食物):
爆米花、核果类、紫菜、海带
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