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多眨眼睛有好处
眼睛是人类心灵的窗户,对外界非常敏感,我们每个人每天都在“眨眼”,< br>平均每分钟眨眼15次左右,不要小看简单的“眨眼”动作,其实勤“眨眼”是机
体的自我保护。 那到底“眨眼”对眼睛有什么作用呢?重庆眼科医院专家为大家
揭晓:
眼科专家介绍,正常的 眨眼动作是为了更好的保护眼睛。1、滋润眼睛,保
持湿润,保持眼睛清洁。当眼睛感觉干燥时,眼睛就 会自动眨眼,排出泪水,泪
水能够 均匀涂抹在结膜和角膜上,达到滋润和清洁的作用;2、可以将外界 刺激
物抵挡在眼睛外,保护眼睛。如当飞虫或灰尘等刺激到眼睛时,处于本能反应,
眼睛会不停 地眨眼,以抵挡飞虫或者灰尘进入眼内,避免了对眼珠的伤害;3、
减弱光线进入眼内的强度,避免视疲 劳产生,有效保护视力。
眼科专家还提示,其实“眨眼”还可以让眼内的提睑肌放松,让眼睛不用酸< br>痛的作用。对于整天面对电脑工作的朋友特别注意要多“眨眼”,因为眼睛一动
不动的盯着电脑, 注意力高度集中在工作上,经常忘记了“眨眼”,这样眼睛得
不到滋养,而干燥,容易患上干眼症等眼病 。
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本文更新与2020-11-21 02:20,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/364034.html
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