怎样查询话费清单唾液的巨大功效

2020年11月20日发(作者：褚朝阳)
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唾液的巨大功效
唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解
细菌，灭杀 微生物，健齿强肾，抗病毒，助
消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含
有能促进神经细胞生 长和皮肤表皮细胞生
长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。
美国乔治亚大学医学院专家的研究表
明，致癌作用很强的黄曲毒素和3．4--苯并
比及亚硝酸 盐与唾液接触30秒后就会消失，
并建议“每口饭最好咀嚼30次”。正因为
如此，古今中外的 养生学者把它誉为：“华
池神水”、“金浆”、“金津”、“玉液”、
“玉泉”、“甘露”、“ 清洁剂”、“天然
抗癌剂”等。
150岁的印度人说自己的长寿秘诀――
每一口 饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，
还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一
阵，等一会儿 再吞下去，就这些方法，帮助
我活到了150岁。所以，“日咽唾液三百口，
一生活到一百九” 并非侈谈。
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口水的营养成份与功用
唾液，俗称“口水 ”，是由唾液腺分泌
出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道
吸收入血。近年来，经过科学家 的探索，发
现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不
可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液 可
以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇
兵。
它主要由唾液腺分泌。人体有多 个唾液
腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、
颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌< br>下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是
主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大
脑 皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄
以及情绪或唾液腺病变等影响。人每日分泌
1，000 -1，500毫升的唾液为正常现象。现
代医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，
但就在 其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等
多种微量元素和500多种蛋白质。
“气是续命芝，津是延年药。”口水中
所含的最具魅力的物质，当首推由日本已故
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医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素
是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，许 多学
者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。
腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力，尤其能强化血管的
弹性，提高结缔组织的生命力。只要腮腺激
素充 盈，血管和皮肤间质、结缔组织的功能
就会加强，皮肤的弹性就能得到保持。然而，
人到中年后 ，腮腺开始萎缩，分泌的激素就
逐渐减少。常作咽津动作，可延后腮腺萎缩。
一般体质强 健的人，口水分泌比较充盈
旺盛。年老体弱者口水分泌不足，常出现口
干舌燥、皮肤干枯、体力 日衰、耳鸣重听、
面部失去光泽、便秘等情形，运用吞口水养
生法，可重拾青春，抗衰延老。
唾液对人体养生有8大神效
消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”
成一个 个“食团”，利于吞咽。同时唾液中
含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽
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糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔
中就进入了消化过程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型
免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消灭溶
血性链球菌、 伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球
菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每 人每天的唾液分泌量
可达1000-1500毫升。人的口腔中会积存食
物残渣，给细菌繁殖创 造条件。唾液在口腔
内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清
洗，从而保持口腔的清洁与健康。
护齿作用：唾液所含的钠、钾、磷酸、
钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔
酸碱度，调节ph值。牙齿表面珐琅质的溶
解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、
磷酸根离 子和氟离子等在保护珐琅质方面
起着重要作用。
疗伤作用：荷兰研究人员发现，人类唾
液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时
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间。因此，在突然受伤、清洗不便的情况下，
可以在伤口上涂些唾液。
抗癌作用：日本研究人员发现，唾液能
消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消
毒过程不仅在 口腔中，还会在胃里持续30
分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食
物充分混合，自由基得 到最大程度的清理，
抗癌效果最佳。
检测作用：科学家可利用唾液样本检查
病人 体内的药物含量。用唾液代替血液样本
检查艾滋病也开始应用到实践中。目前，科
学家还在研究 通过唾液检测糖尿病、心脏
病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单，操
作方便，将成为医学发展 的趋势。
抗衰作用：唾液中含有一种能使人保持
年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、 齿
坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，
不减青春活力。
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可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪
费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健
身强体、养生长寿的目的。
有些口水可以杀死100%癌细胞
日本现代医学，对人 的唾液用小白鼠、
小兔子作临床观察发现，普通人的口水，可
以杀死百分之七、八十的癌细胞， 而有的人
的口水，可以杀死百分之百的癌细胞。――
去年中国死亡人口统计中――死于癌症的< br>人数，占死亡总人口的百分之二十……
口水里面居然含有天然的抗癌因子，这
是上 帝赐给我们的啊。如果你身上有一些会
助长癌细胞生长的条件，口水就可以对癌细
胞造成威胁甚 至杀灭。所以，中医自古以来
很重视口水养生法，就是这个原因。俗谚有
云：“口咽口水三百口 ，保你活到九十九。”
咀嚼30秒唾液搞定致癌物
我们的唾液中含有13种消化酶 、11种
矿物质、9种维生素、多种有机酸和激素等。
其中，过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素 c
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的解毒功能最强。它们不仅有抗氧化的作
用，可以消除体内的氧 自由基，还有一定的
抗肿瘤作用。
研究发现，这些酶可以分解进入口腔的
致癌物 质，有效地减少癌症的发病率。唾液
之所以具有抗癌作用，在于唾液中的酶能降
低亚硝酸化合物 对细胞的攻击，改变细胞突
变计划，对于化学合成剂、防腐剂等食品添
加剂带来的危害，也有明 显的解除作用。
此外，唾液还能中和、消除食物中的致
癌物质。美国乔治亚大学曾有科学 家做实
验，将人体口腔中分泌出的唾液加入亚硝基
化合物、黄曲霉素和苯并芘等强致癌物，以< br>及烟油、肉类烧焦物、焦谷氨酸钠等可疑致
癌物中，其细胞的变异原性在30秒内完全
丧 失。从实验中得知，唾液含有过氧化物酶，
可使致癌物质转化为无害物质，所以起到抗
癌作用。
在饭店或食堂里，甚至在家庭里，常见
用餐人用餐之迅速，如风卷残云，又如猪八
戒吃人参果，狼吞虎咽，大快朵颐，实在是
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配得上“电光石火”。但正如实 验所揭示，
加入唾液的致癌物在30秒内才完全降解，
“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能 发
挥唾液的抗癌功效，因为只有细嚼慢咽，才
能充分发挥唾液的抗癌解毒作用。
很简单的道理，如果进餐时狼吞虎咽，
很快就放下筷碗，食物刺激时间短，那么唾
液的分泌量一 定就少，唾液量少，抗癌功效
一定会打折扣；如果进餐时慢慢品尝，细嚼
慢咽，在食物的持续刺 激下，唾液就一定会
分泌得多，抗癌功效自然会增强。
更为关键的是，只有细嚼慢咽，才 能让
食物与唾液充分混合，并且搅拌时间持续较
长，这样才能让唾液里的酶充分降解食物里的致癌物质，从而充分发挥唾液的抗癌功
效。
口水过多过少多是病在脾肾
口水多，常常是脾肾虚、精失摄纳而外
溢的征兆。在解释原因之前，我们先为“口
水”正一下名 。大家都习惯称口水为口水，
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其实并不确切。口水，既包括唾，又包括液。
唾，也就是唾沫，是从舌根分泌出来的，不
是有个词--唾弃吗?就是往地上吐唾沫表示
不满、瞧不起，可见，唾沫是人为吐出来的。
而液又叫涎，这才是真正意义上的口水，它
往往 是不由自主地流出来的，也就是大家戏
称的“流哈喇子”。
为什么唾沫和口水异常是脾虚 、肾虚所
致呢？《内经》中说得明白，“五脏化液，
心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾 ”。
意思是说，出汗异常可以从心脏上找问题，
鼻涕多了要看肺有没有问题，眼泪不正常了要从肝上找根源，相应的，口水和唾沫异常
就是脾和肾的问题了。
虽然唾和液分别出 自脾和肾，但脾肾往
往互病，且总司于肾，所以唾沫和口水经常
同时出现。唾多而且黏稠，且口 中发苦，往
往是脾热，这时候一定不能吃辛辣的食物，
牛、羊肉也尽量少吃，可以吃一些清脾热 的
药，像栀子和连翘等。口水多，且有咸味儿
的话，这是肾虚的征兆。
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很多人也存在睡觉流口水的尴尬，这主
要是由于吃了太多的辛辣食物，导致脾 胃上
火而致。这时，就要注意不要再吃辛辣的食
物，同时不要吃太饱，尤其是晚上，一定要少吃。
口水多了是问题，少了同样是问题。口
水过少，说明津液不足，是内燥的表现 。古
书上记载了一个故事。一位待字闺中的小姐
生病了，人消瘦无力，被请来看病的大夫心想，莫非是未出阁之人患了相思之病，但望
闻问切下来发现并不是“情志”方面的疾病。
古 时男女授受不亲，大夫不好看小姐的舌
苔，正好旁边有人说小姐几日来口干得厉
害。
口干说明津液不足，大夫在思虑津液枯
干的原因时恰好瞥见门下有堆瓜子壳。他恍
然大悟，随即 让人把那些瓜子壳收起来熬
水，让小姐喝，说喝下去就好了。小姐的父
亲摸不着头脑，就问大夫 这是何故。大夫说：
“令嫒瓜子嗑得多了，口水流失，津液不足，
导致脾胃难以运化食物，所以 消瘦；消瘦又
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导致脾失健运，肾虚而不足，津液稀少；瓜
子壳上有 小姐的口水，熬水喝下去，就可以
把流失的口水补回来了。”
这么说来，爱嗑瓜子的朋友 ，要节制一
下，不能一次吃太多瓜子。一旦出现口干、
没有食欲等情况，记得多用舌头漱些口水 ，
分三次下咽，再就是多吃些酸味儿的水果来
补充津液，梨子和葡萄都不错。


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